"Изолација, контрола, несигурност, понављање поруке и манипулација емоционалне су технике којима се пере мозак.”Едуард Пунсет.
Пре него што видите ових 9 савета за опхођење са манипулативним људима, позивам вас да погледате овај кратки видео запис под насловом „Психолошко злостављање некога“.
МОЖДА ВАС ЗАНИМА ОВАЈ ВИДЕО «Овако је мислио Стеве Јобс»
9 савета за бављење манипулативним људима
1 Упознајте наша основна права
Најважнија смерница када се ради са манипулативном особом је познавање наших права и препознавање случајева кршења. Све док то не наноси штету другима, имамо право да устанемо и одбранимо своја права.
Имамо право на: да се према нама односимо с поштовањем, да изразимо своја осећања и мишљења, поставимо приоритете, одбијемо нешто, разликујемо се у мишљењима, водимо рачуна о себи, постављамо ограничења и будемо срећни.
2 Разумевање карактеристика манипулативне особе
Посматрање њиховог понашања је неопходно, јер нису увек очигледне голим оком, али мало по мало можемо их открити и ако имамо стрпљења, они ће сами открити своје праве намере.
3 Покушајте да промените себе, а не манипулатора
Морамо се усредсредити на то да не будемо рањиви и лаки циљеви за манипулатора, нама је лакше да се променимо него они.
Још једна промена коју можемо направити је у динамици која се успоставља између нас и манипулатора, промена ове динамике чини да манипулатори престану да имају контролу и на тај начин често одустају од својих манипулативних намера.
4 Држите дистанцу
Један од начина да се открије манипулатор је да се види да ли особа делује са различитим лицима пред различитим људима и у различитим ситуацијама. Када се примети оваква врста понашања, најбоље је одржавати здраву дистанцу и избегавати претерано повезивање са том особом, јер у супротном можемо бити погођени.
5 Избегавајте да то правите личним
Манипулатор покушава да искористи наше слабости, може учинити да се осећамо неадекватно или чак кривим, зато је важно имати на уму да нисмо проблем нити смо криви, они једноставно покушавају да нас натерају да се осећамо лоше или кривим више моћи и контроле над нама. Морамо размишљати о томе да ли су захтеви друге особе разумни, да ли се осећамо добро са собом и да ли нас поштују.
Усредсредите се на њих постављањем сондажних питања
Неизбежно ће нам психолошки манипулатори постављати захтеве (или захтеве), који се често фокусирају на задовољење властитих жеља. Морамо обратити пажњу на то да ли су захтеви разумни, понекад је корисно да се усредсредимо на њих и питамо их да ли могу препознати неразумност свог захтева, чинећи то стављамо им огледало да видимо могу ли препознати своје намере и повући захтев.
7 узети наше време
Манипулатори често очекују одговор одмах и врше притисак смањењем времена које дају да приме одговор.. Дистанцирање од утицаја манипулатора на размишљање пре него што дамо одговор обично нам помаже да одлучимо боље, будући да са већим мирним духом можемо проценити предности и недостатке.
8 Научите да дипломатски кажете „Не“
Асертивна комуникација омогућава нам да лакше изразимо своје жеље, а да наша одлука не буде прекршена. Не треба да се бојимо да себи нешто ускратимо, нити да се осећамо кривима што нисмо испунили туђе захтеве.
9 Суочити
Ако останете пасивни и послушни, манипулаторима је лакше да врше утицај на нас, јер ће нас сматрати слабима, па морамо бити јаки и сигурни када бранимо своја права.
Суочавање с неким доводи нас у сигуран положај и изводи нас из рањивости, јер суочавањем с њима увидимо да смо свесни њихове сврхе и да њихове манипулативне стратегије неће проћи незапажено.
Фуентес:
http://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201406/how-spot-and-stop-manipulators
http://www.wikihow.com/Pick-Up-on-Manipulative-Behavior
Одличан чланак Долорес. Јесте ли потврдили да је мој бивши у ствари у најбољем случају био манипулатор.
Хвала вам, успели сте !!
Дефиниција манипулатора је врло добра, имам 35-годишњег сина који сваки пут кад заврши са девојком, зове ме и вређа како хоће и каже да сам ја сероња, кад не чак и улази у његове везе и он манипулише мном, покушавајући свој живот И говорећи ми да ме негира као своју мајку, истина је да не знам шта да радим, зато пишем овде да видим како могу да ме воде , он је врло успешан професионалац, али дао му је фиксацију или опсесију за девојку која не жели да настави с њим, за његово понашање са њом хиљаду хвала
Ако каже да ће се убити, реците му да скочи са четвртог спрата балкона, али припазите да не падне на аутомобил јер ће оштећени аутомобил морати платити, ако не, пређите директно преко високонапонских каблова и сам се лансирао, али мора да има прецизан циљ, јер би се повредио како би остао без ноге кад би пао јер би пукао или целог живота био обележен ... или ако то учини да не умре од струје, одвели би га у азил за моронског, то је лакши начин да умре и видеће да нисам ни покушао ,,,,, иначе, ако ћете узимати таблете, оно што ће вам се догодити је да стомак је перфориран и морате скалпелом да га исечете и исечете део црева који је перфориран и не би изгледао баш смешно када би легао са девојком у кревет па би одабрао који начин му одговара ...
Аплауз, уљепшали сте ми дан !!!!
Тако нешто рекао сам бившем који је претио да ће скочити с моста ако га оставим.
Рекао сам…. Позовите ме ако вам треба гурање и мотивација да то урадите.
Нажалост, у животу сам упознао двоје манипулативних људи и било је ужасно искуство откако знају како да се осјећате лоше и ја сам један од оних који не воле да људима наносе бол, али пошто је то други пут Упознајем таквог некога, желео бих да је демаскирам, јер јој нећу нанети штету, само желим да се открије онаква каква заиста јесте.
Уффф ће ми нешто помоћи савет који имам комшију, дуги низ година. али по њему смо пријатељи. А сада, кад сам више времена код куће, јер сам незапослен и живим у сеоској кући. Понекад ме засити То ме спржи. У прошлости сам много тога пропустио. Контролором ГЕТА МАНИПУЛАТОР И ФАНТАСМОН. Иде као да је главни јунак филма. У последње време оставио ју је син који има. А мир имам само кад их нема. Или спавају. Не кажем му више ништа. То је као да разговарам са зидом, а истина је да кад он жели и може да ми помогне у мојој кући да је та старица Али то ми чини главу попут бас бубња, изолујем се музиком да је не бих чуо, говори готово сваки дан на телефон гласно. Нисам заинтересован. сви су хвалисави.
У сваком случају, најбоље је не скакати. оно што желим је да побегнем. јер сам превише директан и не занима ме да будем лош. али осећам се тако. како сам одговорила на његов позив извлачи ме и врти ми се у глави. Мислим да га избегавам, компликовано је јер је паметан. Овде сам цео живот и чини се да он већ све познаје. Ја. Ја сам стидљивији. У сваком случају, ја сам прилично крив. Али нисам толико токсичан
Уфф имам панику. Јер је профитер. Направићу паељу за пријатеље и већ сам у дефанзиви. Са њим паничим и рећи ћу му да је то мој дом и да морам бити звезда. Нека то ради код куће, али ја желим да буде више. Дипломатски. Ја сам транспарентан и то му долази од луксуза. Мислим да је више лажно. Живи замкови у ваздуху. То ме исцрпљује !!! .. Али ја сам у свом дому. Па ја нисам анђео. Хвала што сте ми помогли, написали, нешто ме је смирило
Ако желите да ми дате начин. Контролиши моју инерцију да га пошаљем ... Не могу бити комшија. остали ни сами не знају да су тамо. Ово је исцрпљујуће. Али морам бити мудар. Хвала што сте ме одзрачили. Ха, нисам рекао да смо мање више истих година и да живимо сами. У сваком случају
Боље знати лоше него добро знати. Али ако је отишао. Овај човек ће ићи Понављам Хвала. И извините јер сам можда болесна особа ја. Не мораш бити опсесиван. У сваком случају, увек може бити много горе. .Хвала
Слушај, ти имаш предност. Ништа не прелази оно што неко не жели, ако вас толико нервира, не допустите му да уђе да вам помогне у вашој старој кући .... Ако сте му дали кључеве, суптилно их затражите или узмите привезак за кључеве и извадите кључеве. Ако у то време дође као дух, осећа се као да је то хотел на вашим улазним вратима, ставите сеф унутра и добар слон да не може да лицитира. Ако телефон зазвони и видите да је најбољи, утишајте, а затим прегледајте позиве како вас не би омамио ... важни позиви их враћају, али онога ко вам се заврти у глави немојте то чинити. .. ако мисли ко је Адонис, остави телефон у тишини и иди да видиш шта ће искривити црево да му се не јавиш ... не дозволите му да уђе у ваш фрижидер и ако га замоли да сарађује и ако не оде и не једе око 15 дана, чак и ако је то хлеб са содом ... кад не види да вам једе храну да каже себи то .... Нема горе особе која осећа центар пажње, а да то није ... питајте га шта интелигентна особа може сатима провести на фацебооку ... изгубљено је време да га гамас опорави и реците му да му је фацебоок дао то време за плодоуживање. .. можда му пошаљем кутију брескви или килограм меса ... тај момак је токсичан и токсични се не слажу у вези јер ћете увек бити лош сусед, а он забринути сусед ...
Добро јутро, јуче сам одлучила да зауставим мајку, мој супруг путује у Сједињене Државе на посао, а она га понекад прати и користи прилику да донесе ствари које јој дају на продају, па…. У почетку је мој супруг то чинио са задовољством, али сада је то постало обавезно након што ми је била услуга и не само да то није само моја мајка већ и мој рођак, а сваког викенда питају, да ли ће ваш супруг ићи? јер морам да идем и желим да идем у петак јер морам да се оперем и вратим у недељу поподне, када мој муж не може да иде у петак већ у суботу и да се врати у недељу ујутро, па се враћам у почетак теме јуче сам рекао мајци да ће мој супруг отићи, али да кажем рођаку да не носи толико одеће, да сарађује са новцем за пут и да ће у недељу мој супруг кренути ујутру, јер ће није ми рекла мм, у свему што сам је питао и што ме јако боли јер се осећам искоришћено и да ништа друго није важно да јој донесем ствари ако једном недељно не одем код ње да је видим да ме види и болно је јер ми је мајка, у недељу смо се срели код мене код куће и пошто није стигао позвао сам га и рекао је да је дошла твоја сестра и рекао сам јој да није важно шта не могу да се осећам кривим за оно што сам питао, а такође и како не. Да ли то утиче на мене ако не желиш да ме видиш сваки пут кад те игноришем? јер морам сазрети и одрасти као особа од своје 40-те године, хвала на одговору и помоћи.