Најважнија теорија мотивације

Пре објашњавања од чега се састоји ова најважнија теорија мотивације, позивам вас да погледате ова 3 минута чисте мотивације.

У овом видеу нас позивају да размислимо о нечему што вашем животу даје смисао, о личном циљу који бисте желели да постигнете, о нечему што вашем животу даје смисао:

Постоје разне теорије мотивације, али у овом чланку ћу се усредсредити на најважније теорија мотивације, онај који нас гура или успорава у овом животу:

1) Жеља да се избегне бол.

2) Жеља за уживањем.

Готово сваку одлуку коју доносимо у свакодневном животу мотивише једна од ових 2 моћне силе, су две главне парадигме у нашем животу.

Понекад наша логика покушава да се бори против ове две моћне мотивационе снаге, али победа је обично кратког века. Ево примера:

- Сваки пушач зна да је то навика штетно је. Ваш логични ум зна да би вам било боље да престанете да пушите. Па зашто стално пушиш? Будући да пушење у емоционалном смислу представља задовољство, а одвикавање од пушења представља бол. Знам о чему причам, пушач сам 🙁

Једини начин да пушач престане је да усидри бол у својој навици и задовољство због престанка пушења, тек тада наћи ћете потребну мотивацију престати пушити. То захтева дугорочну перспективу, а не краткорочну тачку гледишта.

Иронија око пушења или било које штетне навике је да ће оно што краткорочно изазива задовољство дугорочно донети бол.

Разумевање како бол и задовољство утичу на наш живот први је корак ка преузимању контроле. Сви ми имамо способност да употребимо свој ментални утицај да бисмо поново успоставили своја емоционална сидра. Другим речима, можемо бирати шта је болно, а шта пријатно.