5 вештина размишљања

Наша глава, ум, је фабрика мисли. Откријте које су вештине размишљања да бисте променили свој живот будући да оно што мислимо понављањем на крају претварамо у уверење.

Кроз наше мисли можемо углавном постићи 5 ствари:

1) Мењамо свој однос према патњи.

 

Наше размишљање има способност да промени свој став према патњи и тако заузме конструктивнији став. Патња је прилика за интерни раст и у свим случајевима патња пре или касније нестаје (након што олуја увек наступи смирење. У оним случајевима у којима се патња завршава смрћу, патњу такође можемо обдарити значењем: ако сте религиозни можете га понудити Богу. Ако нисте, патњу можете искористити да бисте се приближили свом, отворили своје срце и побољшали се као особа. Тако ћете се осећати боље.

Запамтите: никада не предвиђајте патњу. Постоје људи који пате само зато што мисле да ће патити. Реците себи у мислима да сте добро, да сада немате болове или било шта што вас брине ... не предвиђајте шта долази. Оно што мислите да можда никада неће доћи.

2) Ми преузимамо контролу над својим животом.

Понављајте себи изнова и изнова да сте ви архитекта своје судбине, да контролишете околности, да можете постићи оно што сте наумили, да други не контролишу ваш живот.

Мисли ове врсте, понављане сваког дана, временом ће постати веровања.

3) Елиминишемо погрешна уверења.

Овај видео врло добро објашњава шта узрокује погрешно веровање:

4) Више уживамо у животу.

Живот је пун добрих ствари, али постоје људи који виде само негативно или који мисле да ће се нешто лоше догодити ако им буде добро. Они су људи који имају дугу каријеру патње иза себе и не дају себи примирје да би почели да уче да уживају у животу.

Ваш ум мора веровати да се ништа лоше неће догодити ако се добро забавите. Ово уверење треба усађивати у мисли попут: „У реду је опустити се и уживати у животу. Што више, то боље! Ништа лоше се не дешава, нити ће се догодити, да бисмо више уживали у животу.

5) Повећавамо самопоштовање.

Морамо веровати да смо једнаки пред другима, ни више ни мање. Ако мислите да сте инфериорни у односу на некога, узрокујете да се та особа удаљи од вас. Морате показати да сте јаки. Морате веровати, мислити да нико није изнад вас и да имате способност да контролишете оно што желите. Ово ће несумњиво повећати ваше самопоштовање.