Добродошли у задатак 11 за овај месец јануар (на крају чланка имате осталих 10 задатака).
Јуче Направили смо прилично надреалну вежбу интроспекције која нам је помогла да се усредсредимо на ствари које заиста желимо. Много пута скрећемо са пута и ова врста вежбања обично добро дође за фокусирање.
Дана 11. јануара ћемо откријте наше вредности. Да ли си спреман? 🙂
Идентификоваћемо шта представљате као особу.
Идентификација ваших вредности.
Да ли знате које су ваше вредности?
Вредности су особине које сматрамо најважнијима за нас. На пример, интегритет, одговорност и искреност су вредности за већину људи. Марљивост је доминантна вредност у азијској култури. Саосећање је било доминантна вредност за мајку Терезу. Успех и изврсност вредности су успешних људи као што су Билл Гатес и Стеве Јобс.
Ако су ваше вредности искреност, интегритет и љубав То значи да морате тежити томе да будете потпуно искрена особа са другима, пуна интегритета (не лагања, вређања других итд.) И љубави (саосећања које се показује у свему што радите; ширења обиља и радости). Ако су ваше вредности одговорност, великодушност и алтруизам то значи да ћете се трудити да будете потпуно одговорни, великодушни према својим осећањима и поступцима и да друге ставите испред себе.
Свако има сет вредности које нас несвесно воде у животу свакодневно: понекад их знамо, понекад не. Најлакши начин да размишљате о својим вредностима је да мислите о својим вредностима Идеална ја.
Будући да ваше вредности представљају оно што вам је важно, оне су и ствари за које ћете се борити, по цену свега осталог. Замислите војника спремног да умре за своју земљу у рату. То је вредност патриотизам. Запослени који често ради прековремено како би боље обавио посао. То су вредности марљивост и залагање.
Моје животне вредности су (1) изврсност (2) страст (3) очинство (4) аутентичност
1) изврсност
Изврсност је заиста срж онога што сам и шта радим. Стога се блог зове Лични развој. На пример, сви имамо огроман неограничени потенцијал, била би грешка не покушати постати најбољи од себе.
2) страст.
Страст представља фокусирање на ствари које волим. Живи, расте, помози другима да расту, буди уз моју децу, буди жив. Мислим да је живот радити ствари које волите, а не ствари које вас присиљавају, бесмислене или празне.
3) Очинство.
Тренутно су најважнија ствар коју имам у животу моја деца. Родитељство ме јако погодило и деца су ми украла срце. За мене је дужност да се трудим да будем најбољи отац, друга ствар је што то постижем 😉
4) Аутентичност.
Волим истинске, оригиналне људе, који су необични, који нису подложни конвенционализму друштва.
То су 4 основне вредности које видим у свом животу и део су мог дана у дану.
Како препознати своје вредности?
1) Замислите свог «идеалног себе»: Како је? Љушти његову личност. Ово ће вам помоћи да препознате вредности које желите за свој живот.
2) Тренутци нервирања: Који су вас догађаји у прошлости заиста мучили? Зашто су вам сметали?
То ће вам омогућити да препознате оно што не желите у свом животу, они су антивредности.
3) Тренуци среће: Да ли је било тренутка у последњем периоду када сте били веома срећни / узбуђени / поносни на себе? Зашто? Шта је било због ситуације због које сте се тако осећали? Ове ситуације су оне које се повезују са вашим вредностима.
Па, имам прилично обиман и визуелни пост (за фотографије) за који се надам да ће вам помоћи.
Подсећам вас на 10 претходних задатака:
1) Први дан: попијте осам чаша воде
2) Други дан: једите 5 комада воћа дневно
3) Трећи дан: Направите план оброка
4) 4. дан: Спавајте 8 сати дневно
5) 5. дан: Не критикујте и не осуђујте друге
6) 6. дан: Устајте рано сваког јутра
7) 7. дан: Прегледајте и ојачајте задатке
КСНУМКС) 10. дан: Разговарајте са својим будућим собом