Давање смисла нашем постојању не захтева велике промене у нашем начину живота: једноставност се рађа из унутрашње промене.
У овој књизи наћи ћете 50 кратких стратегија за брзу личну трансформацију. Водич за оне који желе да науче да вреднују оно што је заиста важно, негују личне односе и постижу сигурност код куће, на послу и у духовном животу.
Једноставан живот не значи једноставно јести досадну чинију белог пиринча сваки дан и стално носити кућну кошуљу ... Иако то сигурно не мора бити много сложеније од тога.
У овој књизи Патрицк Фаннинг и Хеатхер Гарнос Митцхенер показују нам како живот једноставним животом не може само да нам пружи испуњење које по свој прилици нисмо могли ни да замислимо, већ је постизање истог, истовремено награђивање, изненађујуће једноставно. За ово се користе оба аутора ресурси и вежбе изведени из когнитивне психологије понашања: Резултат је 50 техника помоћу којих ћемо научити да променимо свој живот и постигнемо трајну равнотежу.
50 ресурса за нас, читаоце, како бисмо могли да препознамо шта је најважније у нашем животу, дајте приоритет ономе што је заиста значајно и избегавајте непотребно губљење времена и енергије. Тек тада ћемо знати како доносити најпаметније одлуке да бисмо могли да живимо у хармонији са светом око нас.
Остављам вам одломак из књиге који врло добро одражава њено значење:
Будући да се одричете многих ствари, било би добро што бисте сачували: твоја страстПа, требат ће вам. Када почнете да одбијате материјализам, смањујете своје трошкове и спуштате животни стандард, неки људи ће имати негативне реакције, од уљудних шала до отвореног непријатељства. Зашто? Јер ће се осећати узнемирено, забринуто и угрожено.
Ваши пријатељи би могли веровати да их с високог моралног става гледате с висока. Ваш партнер се може плашити да ћете га одвући да бедно живи у неогреваној кабини у шуми. Ваши родитељи, толико поносни на ваша многа достигнућа, можда ће почети да мисле да успоравате. А ваша деца могу помислити да сте одједном постали хипи.
Ако наиђете на ове реакције, то је можда зато што други виде у вашем интересу да поједноставите изазов сопственом животу: како то мислите, да ћете потрошити мање новца и купити мање ствари, а опет имати бољи квалитет живота ? Како то мислите, да ћете поједноставити своје везе и посветити више пажње свом унутрашњем животу? Шта те чини тако посебним? Требаће вам одређена страст да бисте остали на добром путу “.
Најважније је да се осећате добро према себи. У сваком смислу.