Студије спавања су релативно недавне пошто је већина ствари које знамо о сну откривена у последњих 25 година.
Ово је листа 8 најзанимљивијих чињеница о сну.
1) Рекорд најдужег периода без спавања је 11 дана (264 сата).
Особа је патила од халуцинација, параноје, замагљеног вида и поремећаја говора и памћења.
2) У идеалном случају потребно је 10-15 минута да се заспи после спавања.
То значи да сте уморни да бисте добро спавали, али да нисте толико исцрпљени да се током дана осећате поспано.
3) Катастрофа Цхалленгер Спаце Схуттле-а и нуклеарна несрећа у Чернобилу Приписане су људским грешкама у којима недостатак сна игра важну улогу.
4) «Природни будилник» То омогућава неким људима да се пробуде у исто време, што је приписано рафалном стресном хормону адренокортикотропину.
5) Људска бића спавају у просеку око три сата мање од осталих примата попут шимпанзи.
6) Патке у опасности од напада предатора могу се задржати једна половина мозга је будна док друга спава.
7) Већину онога што знамо о сну смо научили у последњих 25 година.
8) Стручњаци кажу да је један од највећих непријатеља сна Приступ Интернету 24 сата дневно.
Мало хумор уз овај видео да завршим овај чланак: