Пре него што видите ових 9 навика размишљања за ваш лични раст, позивам вас да погледате ова 4 врло мотивациона минута која ће вас сигурно инспирисати.
Овај видео је класика мотивационих видео записа а сигурно сте то већ видели повремено; међутим, добро је с времена на време се тога сетити.
То је видео Марсовца који одлучују да отпутују на земљу како би се обзнанили. Нико не обраћа пажњу на њих, али они не одустају:
[Можда ће вас занимати: «20 питања због којих ћете размишљати"]
Веома важан аспект за наш лични раст је научите да мислите ефикасно у циљу постизања наших циљева.
Већина нашег размишљања је аутоматско и често нисмо свесни вртлога мисли који преплављују наш ум.
Добро је покушати мало регулишемо шта мислимо и применимо нове навике мишљења како би се наш живот променио на боље.
9 мисаоних навика које ће вам помоћи у личном расту
1) Користите машту и стварајте
Један од највећих поклона које имамо је наша креативност и машта. Нажалост, живот који имамо искључује ове особине. Због тога морате потражити активност која ће вам помоћи да пробудите ова два чуда која сви поседујемо.
Време можете посветити некој уметничкој активности попут сликања, музике, писања, ... За вашу срећу је пресудно да пронађете оно што вас испуњава, због чега губите појам о времену и приморава вас да користите своју машту за стварање лепих ствари.
2) Анализирајте какав је ваш начин размишљања
Метакогниција или размишљање о размишљању омогућава нам да откријемо своје обрасци мишљења и како ови утичу на наше емоције и понашање.
Када почнемо да будемо свесни својих мисли, можемо почети да репрограмирамо ограничавајуће мисли за мотивисање мисли.
3) образовати радозналу мисао
Што више учим, то више схватам колико мало заправо знамо. Живот је пун искустава која су прилика да се постаните креативнији ако знамо како да из њих извучемо сав сок.
Пронађите нове теме које вас занимају и научите нове вештине.
4) Размишљајте флексибилно
Једна од најштетнијих навика мишљења је претерано критиковање себе и других.
5) Пронађите хумор
Хумор може бити користан у многим ситуацијама које олакшавају емоционално оптерећење и подстичу продуктивно размишљање.
6) Будите разумевајући и емпатични
Да бисмо расли као саосећајна особа морамо другима пожелети најбоље. То није нешто што се постиже преко ноћи. Захтева на почетку а свакодневни напор тако да мало по мало заживи у нашој личности.
7) самостално размишљати
Научите да преиспитујете ствари уместо да се придружите стаду. Следећи пут када се са нечим не сложите, не бојте се да то изразите. За наш лични раст важно је да размишљамо даље од уобичајених идеја.
8) Негујте дивљење и чуђење
У нашем уму увек постоји простор за чуђење због свега што нас окружује. Само треба добро погледајте детаље, усвојите нову, лежернију и промишљенију перспективу ствари. Тако откривамо лепоту и за оне најнезначајније и можемо бити запрепашћени.
9) Медитирајте и молите се
Ове праксе које траже трансценденцију нуде велики мир. Помажу нам да будемо свеснији онога што мислимо и нуде нам а мудрост које можемо укључити у своје доношење одлука.
Остављам вам врло инспиративан видео:
Надамо се да ће вам се свидети!