Sadece çocuk yetiştirmiyoruz, geleceğin yetişkinlerini de yetiştiriyoruz. Ebeveyn olarak yaptığımız şey, çocuklarımız için yetişkinliğe götüren alışkanlıkları ve davranışları temel alan bir normallik duygusu yaratır. Elbette çocuklarımız için en iyisini istiyoruz: Mutlu bir yaşam sürmek, gerçek dünyaya hazır olmak veya sadece okulda gelişmek. Çoğu zaman başarılı olmalarını isteriz, Ebeveynler olarak, bunu başarmak için tavsiye almak istemeniz normaldir.
Psikoloji tüm bunlarda size yardımcı olabilir ve aslında, başarılı ve dengeli genç yetişkinleri daha etkili bir şekilde yetiştirmek için ebeveynlerin modelleyebileceği belirli şeyler vardır. Bunu başarmak için psikoloji, çocukların size söylediğimizi sizde görmesi gerektiğini söyler.
Mücadele etmek
Sadece mükemmel görünmek için mücadelelerinizi gizlemeyin. Çocukların hayatta nasıl dövüştüğünüzü görmesi gerekir, çünkü bu şekilde onlara savaşın değerini aktarabilirsiniz. Çocuklarınızın mücadele ettiğinizi, işleri nasıl yaptığınızı, onları nasıl aştığınızı, nasıl dinlendiğinizi veya nasıl yardım istediğinizi görmelerine izin verin.
Ağla
Çocuklarınız sizi ağlarken görürse utanmayın, Bu şekilde, bizi tam olarak doğru hissettirmeyen daha yoğun duyguları normalleştirmeyi öğrenecekler. Üzücü duygularınızı iptal etmeyin, çocuklarınız tüm duyguların geçerli olduğunu ve hepsinin belirli zamanlarda bize yardımcı olduğunu anlamalıdır.
Partnerini öp
Çocuklarınızın utanması durumunda veya daha büyüklerse başkalarını öpmeyi düşünmemeleri için partnerinize öpücük vermek istemeyebilirsiniz. Fakat gerçekte, çocukların sevdiğimiz insanlara duyduğu sevgiyi aktarmanın önemini anlamaları için öpücükler gereklidir. Yanaktan küçük bir öpücük bile insanları birbirine yaklaştırmaya yardımcı olur.
egzersiz
Egzersiz, sağlıklı bir zihin ve bedenin korunmasına yardımcı olur. İnsanların sağlıklı olabilmek için hayatlarının her günü hareket etmeleri normal ve gereklidir. Çocukların ebeveynlerinde bir hareket örneği görmeleri ve sadece işten sonra televizyon izlemek ve cips yemek için kendilerini kanepeye atan ebeveynleri görmemeleri önemlidir. Hareketsiz yaşam, sağlık için sigara içmek kadar tehlikelidir, bu nedenle hareket etmeye ve bir aile olarak bisiklete binmek, yürüyüşe çıkmak gibi şeyler yapmaya başlamak gerekir.
Öğrenmek
Rol model için en önemli davranışlardan bazıları biraz çelişkilidir (mücadele etmek veya ağlamak gibi) ve gerginlik yaratabilir. Hayat boyu öğrenci olduğunuzu kanıtlamak bunlardan biridir, çünkü bunu yapmak için zaman ayırmanız gerekir.
Çocuklarımız muhtemelen kariyerlerini birçok kez değiştirecekler, bu yüzden yeni şeyler öğrenmek için rahatlığa / çevikliğe sahip olmaları gerekiyor. Ebeveynlerin okuduğunu gören çocuklar daha fazla okuma eğilimindedir… sizin örneğiniz en iyi öğretmendir.
Kendine nazik ol
Öz saygılarını başkalarının onayı gibi dış kaynaklara dayandıran kişiler, daha fazla akıl sağlığı sorununa sahip olma eğilimindedir. Bunun yerine, öz saygılarını iç kaynaklara (iç diyalog, değerler) dayandıran kişiler, notları daha iyi ve uyuşturucu, alkol veya yeme bozuklukları daha az görülüyor.
Başka bir deyişle, dış dünya çocuğunuzun özsaygısı için yeterince zorluk teşkil ediyor, bu yüzden kendinize iyi davranmanız gerekiyor çünkü birbirimize iyi davranmazsak kim yapacak? Söylemesi yapmaktan daha kolay olsa da mümkün.
Düşünceli ol
Bu, maneviyatla veya sadece derinlemesine düşünme ve iç gözlem için zaman ayırarak kanıtlanabilir. Önemli olan, başarıya ve kazanıma odaklanmaktır. Başarılı olmalarına yardım etme arzusuyla mücadele ediyor gibi görünebilirsin, Ancak çocuklara, insan olmanın ne anlama geldiğinin en derin kısmını deneyimlemelerine yardımcı olur.
Yaratıcı ol
Çocuklar doğaları gereği yaratıcıdır ve yetişkinler de, ama bazen unutuyorlar. Bu anlamda, bir ebeveyn olarak, çocuklarınızda kök salacak yeni şeyler yaratmanın ne kadar mutlu olduğunu erken alışkanlık edinmeye çalışın. Bu, bir şeyi başarmakla değil, yaratılırken ifade etmek ve hissetmekle ilgilidir.
Zamanın tadını çıkar
Bu her şeyin temeli. Çocuklarınızla düzenli olarak zaman geçirmeli, hobileri ve sorunları ile ilgilenmeli ve en önemlisi söyleyeceklerini dinlemelisiniz. Sadece oğlunuzun veya kızınızın benzersiz kişiliği hakkında çok şey öğrenmeyeceksiniz. Bunun yerine, eylemleriniz başkalarına nasıl özen ve ilgi göstereceğinize dair bir örnek sağlayacaktır.
Sorunları onlardan kaçmadan çözün
Örneğin, çocuğunuz aniden futbol antrenmanını bırakmak istediğine karar verirse, bunu neden yapmak istediğini ve takım arkadaşlarına karşı yükümlülüklerini açıklamasını isteyin. Hala bırakmak istiyorsa, tutkularını ateşleyecek yeni bir şeyler bulmasına yardım edin.
Ev ödevi için minnettar ol
Minnettarlığını ifade etmeye alışkın kişilerin başkalarına şefkat duyma, daha cömert olma ve yardım etmeyi sevme olasılıkları daha yüksektir. Bu nedenle, çocuğunuzun evde size yardımcı olabileceği, günün her aşamasında ona teşekkür edebileceğiniz bir dizi günlük aktivite geliştirmeye değer. Psikologlar ayrıca çocukları ödüllendirmeyi tavsiye ediyor Gerçek şefkat gösterileri ve size yardım etmek için gösterdikleri çaba için.
Olumsuz duygularla başa çıkmak
Psikologlar, başkalarını önemseme yeteneğinin öfke, nefret, utanç ve kıskançlık gibi olumsuz duygular tarafından bastırıldığına inanırlar. Çocukların bu olumsuz duyguları anlamalarına yardımcı olarak, onları içsel çatışmalarını çözmeye zorlayacaksınız. Bu tür bir öz analiz, sizi şefkatli ve şefkatli bireyler olma yolunda uzun bir yola sokacaktır. Psikolojik istikrarın sağlanması da önemlidir.
Dünyanın büyük ve karmaşık olduğunu anlayın
Psikologların yaptığı araştırmaya göre neredeyse tüm çocuklar sadece ailelerinin ve arkadaşlarının küçük dünyasıyla ilgileniyor. Sosyal, kültürel ve coğrafi açılardan bildiklerinden farklı olabilecek bu sınırlı çevrenin dışındaki insanları ve olayları önemsemeyi öğrenmeleri de çok önemlidir. Kendini başkasının yerine koyabilen ve empati kurabilen iyi bir dinleyici olmayı öğrenerek çocuklarınıza bu konuda yardımcı olabilirsiniz. ister filmler, ister fotoğraflar veya haberler yoluyla olsun.
Çok teşekkür ederim tavsiye ederim.