"Bu dünyadaki hiçbir şey ısrarın yerini alamaz. Yetenek olmayacak; yetenekli ama başarısız erkeklerden daha yaygın hiçbir şey yoktur. Bilgelik olmayacak; Ödülsüz bilgelik neredeyse bir atasözü kadar yaygındır. Eğitim olmayacak; Dünya eğitimli evsizlerle dolu. Sebat ve kararlılık her şeye kadirdir. "
Calvin Coolidge
Sebat, öz disiplinin beşinci ve son ayağıdır.
Sebat nedir?
Sebat, duygularınızdan bağımsız olarak eylemi sürdürme yeteneğidir.
Büyük bir hedefe ulaşmak için çalıştığınızda motivasyon artar ve azalır. Bazen motive olursun ve bazen motive olmazsın. Ancak sonuç üreten motivasyon değil, eylemlerinizdir. Sebat etme, kendinizi motive hissetmediğiniz zamanlarda bile eyleme geçmeye devam etmenizi sağlar ve bu nedenle sonuçlar birikir. Bu olumlu sonuçların bir sonucu olarak, motivasyon ortaya çıktığı zamandır.
Örneğin, ilk 10 kiloyu kaybettiğinizde diyet ve egzersiz konusunda çok daha hevesli hale gelebilir ve giysilerinizin size daha gevşek uyduğunu hissedebilirsiniz.
Ne zaman istifa etmeli?
Daima ısrar etmeli ve asla pes etmeli misin? Tabii ki değil. Bazen vazgeçmek kesinlikle en iyi seçenektir.
Peki ne zaman vazgeçeceğini nasıl bileceksin?
Planınız hala doğru mu? Değilse, planı güncelleyin. Amacınız hala doğru mu? Değilse, hedefinizi güncelleyin veya terk edin. Artık size ilham vermeyen bir hedefe tutunmak aptallıktır. Sebat inatçılık değildir.
Bu benim için öğrenmesi çok zor bir dersti. Her zaman asla pes etmemen gerektiğine, bir hedef belirledikten sonra ona ulaşana kadar ona bağlı kalman gerektiğine inandım. Kaptan gemiyle birlikte aşağı iniyor. Başladığım bir projeyi bitiremezsem, kendimi çok suçlu hissettim.
Sonunda bunun saçma olduğunu anladım.
Her şeyde bir insan olarak büyüyorsanız, o zaman her yıl bir önceki yıl olduğunuzdan farklı bir insan olacaksınız. Kişisel gelişime ulaşmanın bilincindeyseniz, değişiklikler genellikle şiddetli ve hızlıdır. Bugün belirlediğiniz hedeflerin gelecek yıl ulaşmak istediğiniz şey olacağını garanti edemezsiniz.
Yeni hedeflere ulaşmak için eskileri kaldırmalı veya tamamlamalıyız. Bazen yeni hedefler o kadar zorlayıcı ve ilham vericidir ki eskilerini tamamlamak için zaman kalmaz ve yarı yarıya terk edilmeleri gerekir. Bunu yapmayı her zaman garip bulmuşumdur, ama bunun gerekli olduğunu biliyorum. İşin zor kısmı bilinçli olarak eski bir projeyi asla tamamlanmayacağını bilerek hurdaya çıkarmaya karar vermektir. Pedagoji derecesini tamamladım, Psikolojiyi bitirmek için iki yılım kaldı ve Öğretimi bitirmek için sadece 7 dersim kaldı. Bilinçli olarak Psikoloji ve Öğretim kariyerlerinden vazgeçmeye karar verdim, benim için çok zordu. Kararı vermem uzun zaman aldı. Ama bunu yapabilmek için kendi büyümem için gerekliydi.
Kendi kişisel gelişimim nedeniyle bir yıl içinde modası geçmiş olarak kabul edilebilecek hedefler belirleme sorununu yine de çözmek zorunda kaldım. Bu sorunu nasıl çözebilirim? Ben aldattım. Süresi dolmayan uzun vadeli hedefler belirlemenin tek yolunun benim kendi planlama sürecime uygun olmaları olduğunu fark ettim. kişisel Gelişim. Kendini geliştirme arayışı benim için uzun zamandır istikrarlı bir sabitti. Dolayısıyla, kariyerlerimde yaptığım gibi sabit hedefler belirlemeye çalışmak yerine, kendi büyümemle uyumlu daha geniş ve daha dinamik hedefler belirlemeye başladım. Bu yeni iş, kendimi kendimi geliştirmeye adamama ve öğrendiklerimi başkalarıyla paylaşmama izin veriyor. Bu nedenle, hedef büyümenin kendisidir. Bu, başkalarına yardım etmenin benim büyümemle sonuçlandığı ve karşılığında başkalarına yardım etmek için yeni fikirler ürettiği simbiyotik bir ilişki yaratır.
Doğrudan ve bilinçli kişisel gelişim arayışı benim tek hedefim.
Sebat etmenin değeri, inatla geçmişe tutunmaktan gelmez. Bu, o kadar ilgi çekici bir gelecek vizyonundan gelir ki, gerçekleşmesi için neredeyse her şeyi verirsiniz. İnsanların büyümelerine ve en zor sorunlarını çözmelerine yardımcı olmak benim için çok daha zorlu. Umarım bu blog insanlara gerçek bir değer katar.
Eylemin sürekliliği, vizyonun kalıcılığından gelir. Ne istediğiniz konusunda çok net olduğunuzda, eylemlerinizde daha tutarlı ve ısrarcı olursunuz. Eylemin tutarlılığı, sonuçların tutarlılığını sağlayacaktır.
Hayatınızın bir parçası olan bir bölümü tanımlayabilir misiniz? persistencia uzun vadeli? Bence onu tanımlayabilirseniz, size misyonunuz hakkında bir ipucu sağlayabilir, tutku ve öz disiplinle üzerinde çalışabileceğiniz bir şey olabilir.
Bu gönderi, öz disiplin üzerine bir dizi makalenin altıncı bölümüdür: Bölüm 1 | Bölüm 2 | Bölüm 3 | Bölüm 4 | Bölüm 5 | Bölüm 6
Süresiz olarak büyümeye devam etmek istiyorsam, belirli bir zorluk düzeyini korumalı ve çıtayı daha da yükseltmeye devam etmeliyim. İşlerin çok sıkıcı olmasına izin veremem.Seni bir ile bırakıyorum video bu bize hayatımıza uygulamak için iyi bir ahlaki bırakıyor:
Merhaba, en önemli kalıcılık modelim, uzun yıllardır cildimde rahat olmak ve gerçekte olduğum gibi ilişki kurabilmek. Psikoloji okuyorum, ancak gerçek şu ki, işler genel olarak hiç net değil. Hedeflerinizi yazmanın ve bunları her gün okumanın önemli bir motivasyon biçimi olduğunu duydum. Benim sorunum şu ki, hedeflerimin ne olduğunu bilmiyorum, sizi neyin dolduracağını keşfetmenin veya fikirlerinizi netleştirmenin bir yolu var mı? Basit bir yönelim buna değer, çok teşekkür ederim selamlar.
Selam! Bilgiler benim için çok faydalı oldu; Başından beri istemediğim, istediğim ve Doktor olmak istediğim diş hekimliği derecemi neredeyse bitiriyorum ve kariyerime tutunmaya çalıştığım kadar hissettiğim tutkuyu da hissetmiyorum. Tıp için; Beni en çok etkileyen ifade şudur: »Artık size ilham vermeyen bir hedefe tutunmak aptallıktır»… Bu yüzden hedefime ulaşana kadar çok çalışacağım! Kaç kez düşsem ya da kaç kez depresyona girsem, yıllar alsa bile denemeye devam edeceğim! Teşekkürler!!! Sarılmak!!! ve bu blog için tebrikler.
Merhaba, öz disiplininin sıfır olduğuna gerçekten inanıyorum, birçok yöntem denedim: gündem oluşturmak, hedeflerimi yazmak, uzun ve kısa vadeli hedeflerimi düşünmek, ama her zaman hiçbir şey yapmıyorum, daha da korkunç. Her şeyden uzaklaşmak ve yeniden başlamak istediğim için kendimi çok verimli hissettiğim günler var, ama seçtiğim (öğretmenlik) kariyerimin sevdiğim şey olduğunu biliyorum, tutkuluyum, ailemi ve ailemi düşünüyorum. Beni destekleyen ortak ve buna rağmen yalnız olduğumu hissediyorum, Ve devam etmek için beni daha çok motive eden bir şeye ihtiyacım olduğunu, bu şekilde hissetmeyi başaramadığım şey nedir?
Merhaba Astrid, belki biraz daha teşvike ihtiyacın var. Motivasyonunuzun başarısız olduğunu düşündüğünüzde bir öğretmen forumuna katılın veya YouTube'da öğretmeyle ilgili videolar izleyin.
Çalışmaya başlamadan önce yatağa uzanın ve tüm bunları neden yaptığınızı, kariyerle ilgili en çok neyi sevdiğinizi ve öğretmen olduğunuzda ne yapacağınızı düşünün. Aynı hedefe sahip insanlarla bağlantı kurmak da size biraz geri bildirim vermesi ve birbirinizi motive etmesi için şiddetle tavsiye edilir.
Nasıl olduğunuzu veya sizin için işe yarayıp yaramadığını görmemizi söyleyeceksiniz.