Sıkı çalışmak, mutlaka zor bir iş yapmak anlamına gelmez. Basitçe şu anlama gelir Hedeflerinize ulaşmak için zamanı doğru kullanın.
İşbirliğimiz ve psikolog Álvaro Trujillo, bu videoda bize zamanı yönetmeyi nasıl öğrenebileceğimizi gösteriyor. hedeflerimize ulaşmak.
Videodan sonra zamanı yönetmeyi öğrenmekle ilgili daha fazla bilgiye sahip olacaksınız, ancak ondan önce Álvaro'nun söylediklerini dinleyelim:
[Herhangi bir sorununuz veya endişeniz varsa veya yalnızca zamanınızı kişiselleştirilmiş bir şekilde yönetmeyi öğrenmek istiyorsanız, Álvaro Trujillo'nun çevrimiçi ofisini ziyaret edebilirsiniz. İşte]
Bir bebeğiniz olduğunu hayal edin. Çocuk bezini değiştirmek için çok zaman harcayacaksınız. Ama bu çok zor bir iş değil; bu sadece aynı işlemi günde defalarca tekrarlamaktan ibarettir.
Hayatta zorunlu olarak zor olmayan, ancak toplu olarak bir önemli zaman yatırımı. Bunları yapacak disiplininiz yoksa, hayatınız kaosa sürüklenebilir. Yapmanız gereken tüm küçük şeyleri bir düşünün: alışveriş, yemek pişirme, temizlik, çamaşır yıkama, fatura ödeme, ev bakımı, bebek bakıcılığı vb. Ve bu sadece ev için. Yapılması gereken şeyler bunlar.
Öz disiplin, ihtiyaç duyulan yerde zaman geçirme yeteneğini geliştirmeyi gerektirir. Yapılması gerekeni yapmak için zaman ayırmayı reddettiğimizde çok fazla sorun yaratılır.
Bazen ne yapılması gerektiği açıktır. Bazen hiç net değil. Ancak karmaşayı görmezden gelmek yardımcı olmayacaktır. Ne yapacağınızı bilmiyorsanız, ilk adım bunun farkına varmaktır. Bu, kendinizi eğitmenizi gerektirebilir. Bu bloga iki ay önce başlamak için, bütün bir yıl boyunca bir dizi bilgi edinmem gerekiyordu. Blogumdan en iyi şekilde yararlanmak için diğer blogları okuyarak ve çeşitli araçları değerlendirerek kendimi eğitmek için zaman ayırdım. Benim için zor değildi ama ciddi bir zaman yatırımı gerekiyor.
Zaman yönetimi
Hayatta, çözümün büyük ölçüde bir zaman yatırımı olduğu birçok sorun vardır. Günlük programınız aşırı yüklüyse, bu zor bir problem değildir. Bunu halletmek için gerekli entelektüel sermayeye sahip olduğunuzu garanti ederim. An meselesi.
Tek seferlik bir düzeltmeden kaçınmanın bir yolunu bulabilir ve sorunu atlamanın veya ortadan kaldırmanın daha hızlı veya daha iyi bir yolunu bulursanız, bundan yararlanın. Temsilci, zaman yükünü ortadan kaldırmak için elinizden geleni yapın. Ama bunun kişisel zamana yatırım yapmanın dışında yapılmayacak bir şey olduğunu biliyorsanız, o zaman kabul edin ve yapın. Şikayet etme. Şikayet etme. Sadece yapman gerek.
Kişisel üretkenliğinizi geliştirin
Zaman sabittir, ancak kişisel üretkenliğiniz değildir. Bazı insanlar günlerinin saatlerini diğerlerinden çok daha verimli kullanırlar. İnsanların daha hızlı bir bilgisayar veya yakıt tasarrufu sağlayan bir araba satın almak için fazladan para harcaması şaşırtıcı, ancak kişisel üretkenliklerini artırmaya neredeyse hiç dikkat etmiyorlar. Kişisel üretkenliğiniz sizin için bir bilgisayardan veya arabadan çok daha fazlasını yapacaktır. Zamanı verimli kullanan bir bilgisayar programcısına 10 yaşındaki bir bilgisayarı verirsek, en son teknolojiye sahip tembel bir programcıya göre bir yıl içinde bundan daha fazlasını elde edecektir.
Tüm teknolojiye ve gadget'lar Elimizde olan ve potansiyel olarak bizi daha verimli hale getirebilecek olan, insanların kişisel üretkenliği çok düşük seviyelere ulaşıyor. Teknolojiyi daha üretken olmak için kullanmayın, sadece kötü alışkanlıklarınızı gizlemeye hizmet edecektir. Bununla birlikte, teknoloji olmadan zaten verimli iseniz, daha da verimli olmanıza yardımcı olabilir. Teknolojiyi çoğalan bir güç olarak düşünün.
Kişisel üretkenliğinizi geliştirmeye çalışın. Elbette en verimsiz günler geçireceksiniz ama sonunda azminiz karşılığını alacaktır. Bence birçok insan daha üretken olma fikrine kapılıyor. Bunu bilmek fazla zeka gerektirmez zamanınızı daha verimli kullanırsanız daha fazla görevi tamamlayabilirsiniz.ve bu nedenle hayatınızın herhangi bir alanında arzu edilen sonuçlar çoğalacaktır. Kişisel üretkenlik, hayatınızda yapmanız gerektiğini düşündüğünüz her şeyi yapmanız için yeterli alan yaratmanıza olanak tanır: sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak, sıkı çalışmak, ilişkileri derinleştirmek, harika bir sosyal hayata sahip olmak ve bir fark yaratmak. Yüksek düzeyde kişisel üretkenlik olmadan, muhtemelen sizin için önemli olan bir şeyden vazgeçmeniz gerekecektir. Sağlık ve iş, iş ve aile, aile ve arkadaşlar arasında çatışmalar yaşayacaksınız. İyi bir zaman yönetimi size tüm bunlardan keyif alma yeteneği verebilir, böylece iş veya aile arasında seçim yapmak zorunda kalmazsınız ya da tam tersi. İkisine birden sahip olabilirsiniz.
Bu gönderi, öz disiplin konulu 6 makalelik bir dizinin beşinci bölümüdür: Bölüm 1 | Bölüm 2 | Bölüm 3 | Bölüm 4 | Bölüm 5 | 6.bölüm