Obez veya şişman insanların olduğu bir gerçektir. Bugün ayrımcılığa maruz kalıyorlar onlar oldukları için toplum tarafından. Şişmanlık fobisi olarak bilinen şey, genellikle bundan muzdarip olan kişilerin günlük yaşamlarını ciddi ve ciddi şekilde etkileyen gerçek bir sorundur. Sürekli olarak maruz kaldıkları aşağılanma ve güçlü reddedilme ve dışlanma, zihinsel ve duygusal yönü doğrudan etkileyen bir şeydir.
Bir sonraki yazımızda sizlerle şişmanlık korkusu ve hakkında daha detaylı konuşacağız. sonuçları hem duygusal hem de fiziksel olarak ortaya çıkar.
Günümüz toplumunda şişmanlık fobisi
Toplum, güzellik kanonunu, bu kanonlara uymayanları çoğunlukla dışlayacak şekilde yavaş yavaş şekillendirdi. Şişmanlık fobisi sadece kilo meselesi değildir; Bu, belirli vücut türlerini kınayan toplumsal bir yapıdır., kompleksler ve çok ciddi ve ciddi duygusal sorunlar yaratır.
Şişmanlık korkusunun hem kültürde hem de toplumda derin kökleri olacaktır. İnsanlar, çocukluk çağından itibaren sürekli olarak birçok insan için ulaşılması mümkün olmayan bir güzellik standardını destekleyen görsellerin bombardımanına maruz kalıyor. Bu bir atmosfer yaratacak kendine saygı ve güvenin olduğu Ciddi şekilde hasar görmüşler ve bu da sürekli olarak harici doğrulama arayışına yol açıyor.
Reklam, medya ve insanlar arasındaki günlük etkileşimler, uymayanlar için düşmanca bir ortamın yaratılmasına katkıda bulunacaktır. onlu veya mükemmel vücut kuralıyla.
Şişmanlık fobisinin zihinsel veya duygusal sonuçları
Şişmanlık fobisi yalnızca kişinin kendine ilişkin algısını etkilemez, aynı zamanda ciddi zihinsel sağlık sonuçları da doğurur. Şişman oldukları için ayrımcılığa maruz kalan kişilerin gelişme olasılığı daha yüksektir yeme bozuklukları, depresyon ve anksiyete. Toplum sürekli olarak söz konusu kişiyi fazladan birkaç kiloya sahip olması nedeniyle yargıladığı için hasar süreklidir. Şişmanlık korkusu o kadar büyük bir psikolojik yük yaratıyor ki, bu durumdan muzdarip olanların yaşam kalitesini de etkiliyor.
Şişmanlık korkusunun fiziksel düzeydeki etkisi
Şişmanlık korkusu gibi bir sorunla fiziksel sağlık arasındaki bağlantı çok açıktır. Toplumda uygulanan güzellik standartlarına uymak amacıyla, birçok insan aşırı ve pratik diyetlere maruz kalıyor bunlar sağlıksız. Bu davranışlar sağlığı iyileştirmek şöyle dursun, sıklıkla yeme sorunlarına, beslenme dengesizliklerine ve diğer fiziksel sağlık sorunlarına yol açar.
Bu nedenle, zayıf bir vücuda sahip olmaya yönelik toplumsal baskının, konu sağlık olduğunda sağlıksız kararlara ve yanlış yaklaşımlara yol açabileceği gerçeğini düşünmenizde fayda var. Bu yüzden mi,kişinin iyiliğini feda etmesi gerçekten gerekli bir ideali gerçekleştirmek tamamen gerçekçi değil mi?
Şişmanlık korkusunun türleri veya sınıfları
Şişmanlık korkusu ortaya çıkabilir farklı sınıflar veya seviyeler:
- Kişisel şişmanlık fobisi Bu, her ne pahasına olursa olsun toplumsal olarak yerleşik güzellik kurallarına uymayı istemekten ibarettir. Güçlü bir kilo alma korkusu vardır ve eğer kilo vermezseniz sağlıklı bir insan olamayacağınız ve toplum tarafından kabul edilemeyeceğiniz inancını sürdürebilirsiniz.
- İkinci tip şişmanlık fobisi kurumsaldır. Bu, profesyonellerin konuya önyargılı ilgisinden, toplu taşıma araçlarına erişimin zayıflığından, küçük bedenlerde uzmanlaşmış giyim mağazalarından veya birkaç kilo fazlası olan insanlara yeterince uyum sağlayamayan mağazalardan başka bir şey değil.
- Üçüncü tip şişmanlık fobisi ideolojiktir. Bu tip şişmanlık fobisine göre zayıf bir vücut, obez veya birkaç kilo fazlası olan bir insana göre çok daha iyi ve güzeldir.
Şişmanlık fobisini kırmak
Şişmanlık korkusunun sosyal bir yapı olduğunu anlamak çok önemlidir. buna meydan okunabilir ve değiştirilebilir. Geleneksel güzellik standartlarına uymayanlara karşı empati ve anlayış geliştirmek çok önemlidir. Bu, obez insanlara yönelik bu ayrımcılığı kesin olarak kırmanın ilk adımı olmalıdır.
İdeal olan, her bedenin benzersizliğiyle kutlandığı ve basit görünüme dayalı yargılamaların olmadığı bir dünya hayal etmektir. Bu, tüm toplumun katkıda bulunabileceği tamamen mümkün bir dünyadır. tüm önyargılara meydan okuyor ve koşulsuz kabulü teşvik etmek.
Çeşitliliğin ve kendini kabul etmenin önemi
Kendini kabul etmek herkesin çıkması gereken bir yolculuktur. Şekli ve büyüklüğü ne olursa olsun, kendi vücudunuzu sevmeyi ve ona saygı duymayı öğrenmek, şişmanlık fobisinin neden olacağı olumsuz etkileri ortadan kaldırmak için çok önemlidir. Tüm bunlara ek olarak, medya temsilinde ve genel olarak toplumda çeşitliliği teşvik edebilmek çok önemli ve temel önemdedir. tamamen kapsayıcı bir ortam oluşturmak. İdeal olan, fiziksel görünümü ne olursa olsun her bireyin kendini değerli ve kabul edilmiş hissedebileceği bir alan yaratmaktır.
Kısacası şişmanlık fobisinin günümüz toplumunda bir sorun olduğu ve sonuçlarının da ortada olduğu konusunda şüphe yoktur. Bunlardan muzdarip insanlar için gerçekten zararlı ve tehlikelidirler.. Bu göz önüne alındığında, empoze edilen güzellik standartlarını sorgulamaya başlamak, gerçek ve etkili bir şekilde empati kurmak ve çeşitliliği tam olarak benimsemek çok önemlidir. Şişmanlık korkusu, günlük algılarımıza ve eylemlerimize, beraberinde getirdiği tüm kötü şeylerle birlikte kök salmış sistemik bir sorundur.
Ancak buna rağmen küçük kişisel eylemlerle her bedenin saygı gördüğü ve değer verdiği bir dünyanın inşasına katkıda bulunabilirsiniz. Seçim toplumun kendisindedirçünkü şişmanlık fobisinin sürmesine katkıda bulunmak ya da bu sorunu sonsuza dek sona erdirecek toplam kabul ve katılıma yönelik değişimin bir parçası olmak ona bağlı olacaktır.