Aklında çok fazla fikir olan ama sonunda hiçbir şey bulamayacak kadar bunalmış hissedenlerden misiniz? Kim çok yer kaplarsa, o kadar az sıkılır. Sana bunları bırakıyorum Hedeflerinizi netleştirmenize yardımcı olacak 5 teknik.
1) Kendi cenazenize gidin.
Bu fikri beğendin mi? Kendi cenazenize gittiğinizi ve orada bulunan insanların sizin hakkınızda yorum yaptığını hayal edin. Nasıl hatırlanmak istediğinizi düşünün. Bu konuda net olduğunuzda, harekete geçmeye başlayın ve o izi bırakmak için gerekenleri yapın.
En çok ağlayanlar, seni en çok sevenlerdir. Bu insanlara özel bakmalısın. Eylemlerinizde biraz daha üstünlük arayın, çünkü bunlar sizi hatırlayacaklardır.
2) Ne yapacağınız konusunda net olduğunuz 5 şeyi seçin.
Bunlar yapmanız gereken 5 şey çünkü kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaklar. Bu sadece onları yapmakla ilgili değil, elinizden gelenin en iyisini yapmakla ilgili. Size olumlu bir şeyler getirecek şeylerdir.
3) Mükemmel gününüzü hayal edin.
O gün ne yaparsın? Zamanınızı kime veya neye harcıyorsunuz? Rüyanız size çekimlerin nereye gittiğine dair net bir fikir verebilir.
4) "İdeal listeniz" yazın
Hayatınızı etkileyici kılmak için sahip olmak isteyeceğiniz şeylerin bir listesini yazın. Şimdi bunlardan hangisinin şu anda ulaşabileceğiniz bir yerde olduğunu düşünün.
5) Bilgenin tavsiyesi.
Bu teknik, herhangi bir ilaç almayı gerektirmeyen sakin, trans benzeri bir durum gerektirir 😉 Her şeyden önce, iyice rahatlamanız gerekir. Bunu birkaç yöntemle yapabilirsiniz. İşte en basit olanı:
Derin nefes alın ve yavaşça nefes verin. Sadece nefesinize odaklanarak 10 kez yapın. Sonra dikkatiniz tek bir soruya döner: Bana en iyi tavsiyem nedir?
Şimdi iç danışmanınız, sizi en iyi tanıyan parçanız sizinle konuşsun. Korkunç geliyor ama gerekli değil. Bazı insanlar iç danışmanlarının bilge bir yaşlı adam veya hatta bir hayvan imajıyla geldiğini fark ederken, diğerleri sadece bir ses duyuyor.
Danışmanı eleştirmeden veya yargılamadan dinleyin. Her zamanki bilinç seviyenize dönün ve danışmanın ne dediğini yazın.
Bu makale hakkında ne düşündünüz? Arkadaşlarınla paylaşarak bana bir iyilik yapar mısın? Facebook'ta «Beğen» butonuna «tıklayarak» bana yardım edebilirsiniz. Sana minnettar olacağım.