SORGU:
Merhaba, 28 yaşındayım ve sosyalleşmeye vaktim yok çünkü işim çok zorlu. Bir spor salonuna girmek veya akşam yemeğine gitmek gibi şeyler denedim, ama yine de çok yalnız hissediyorum.
Çok utangaç olması sorun değil. Kendimi birisiyle sohbet etmeye gelince sorunu olmayan biri olarak görüyorum ve hatta bazen tek başıma tatile çıktım.
Erkeklerle birkaç ilişkim oldu ama hiçbiri beni tatmin etmedi geleceğe yönelik ciddi bir şeyi düşünecek kadar.
Çok yalnız hissediyorum. İş yerinde ilişkiler çok yüzeysel ve spor salonuna gittiğimde kimseyle hoş bir sohbet edemiyorum.
Sorun şu ki, kendimi kötü hissetmeye başladım. Bu durumdan hiç hoşlanmadım ama son zamanlarda beni her zamankinden daha fazla etkiliyor.
Bir tavsiye istiyorum.
Teşekkür ederim.
CEVAP:
Özellikle sağlığınız için ve bir şeyler kafanızı meşgul edecek bir şey olduğu için spor salonuna gitmeye devam etmenizi tavsiye ederim. Ancak, kendimi sadece spor salonuna gitmekle sınırlamazdım.
Pilates, step, yürüyüş kulübü veya benzeri bir spor etkinliğine kaydolmak, her zaman aynı insanları görmenize ve giderek daha güçlü ilişkiler kurmanıza yardımcı olabilir.
Zamanınız izin veriyorsa, dans derslerine de kaydolabilirsiniz. Bu blogda kısa süre önce yayınladığım videoya göz atın.
Bir dans akademisine katılmanın sadece öğretmekle sınırlı olmadığını ve hepsi bu kadar. Hayır. Ayrıca dans etmek için oraya gitmek için buluşurlar. Var olan en sosyal aktivitelerden biridir.
Yalnızlık üzerine düşünmek de size iyi gelir. Bu videoya bak
Daha olumlu bir düşünceye sahip olmanız gerektiğini söylemek bir klişe ama gerçek şu ki üzüntüyle savaşmanın yollarından biri de bu. Halihazırda sahip olduğumuz ve minnettar olmamız gereken şeyler üzerinde düşünün.
Bu, sahip olduğunuz duyguya karşı savaşmak zorunda olmadığınız anlamına gelmez. Yapmanız gereken, bunun sizi bu kadar olumsuz etkilemesine izin vermemektir.
Sadece sabırlı olmanızı rica ediyorum. Sonunda, bu iyi yaşam alışkanlıklarına devam ederseniz, sizi gerçekten tatmin eden bir insan bulursunuz. Belki de en azından aradığınızda göründüğü zamandır 😉
Kendinize bir şey de sormalısınız. Bize anlattıklarınız, sizi günlük faaliyetlerinizi etkileyecek kadar olumsuz etkiliyorsa, aile doktorunuza gidip ona sorununuzu anlatmayı düşünün.
Yıllar geçtikçe başınıza gelenlerin sıradan bir şey olduğunu da düşünmelisiniz. Arkadaşlıklar ya aile ya da mesleki nedenlerle "uzatılır". Kaybetmek zorunda olmadığın şey, yeni arkadaşlar bulma umududur. Şimdi 14 yaşında olduğumuzdan daha pahalı. Ancak burada yazdığım tavsiyeleri takiben bu yeni arkadaşlar sonunda gelecek.
Karamsarlığa kapılmayın. Zaman işini yapsın. Sonunda sizi gerçekten tatmin eden biriyle tanışacaksınız.
Bu makaleye çok katılıyorum, ayrıca hayatımızda yeni insanlarla tanışmaya başlayana kadar yalnızlığı geçici ve içinde derinlemesine düşünebileceğimiz bir alan olarak görmemiz gerektiğini düşünüyorum.