Hayatımla ne yapacağım

Hayatlarında durgun hissettikleri bir zamanda kendilerini bulan birçok insan var, Mevcut durumlarını değiştirmek için hangi yolu seçeceklerini veya ne yapacaklarını bilmeyenler, bu da onları mutlu olacak kadar tatmin etmeyebilir. Hayatlarında sosyal 'yolu', yani sosyal olarak ne yapmaları gerektiğini izleyen insanlar var; ders çalış, iş bul, kirala ya da ev satın al, çocuk sahibi ol, çalışmaya devam et ...

Ve birden bu işin kendilerini tatmin etmediğini, sabah yorgun uyandıklarını ve yaşamlarının onlarca yıl önce hayal ettikleri gibi olmadığını anlarlar. Ama hayat geçer ve bizi mutlu etmeyen şeylerle vakit kaybetmemek daha iyidir.

Hayatımda ne yapabilirim? Bu soruyu, hayatlarının olması gereken yerde olmadığını anlayan, ilerleyemeyecekmiş gibi demirlenmiş hisseden, günlük hayatıyla doyum hissetmeyen milyonlarca insan soruyor. Genellikle kendinize bu soruyu soruyorsanız, dikkatli olun, çünkü bu makaleyi okumayı bitirdiğinizde nereye gitmeniz gerektiğine dair çok daha net bir fikriniz olacak.

Sizi neyin harekete geçirdiğini tanımlayın

Hayatınızla ne yapacağınızı bilmek için, bunları yaptığınızda yüzünüze bir gülümseme getiren şeyler hakkında düşünmelisiniz. Bunları yaparken kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak fırsatları araştırın. Hayatınızın işini sadece para için değil, aynı zamanda yapmaktan hoşlandığınız ve günlük olarak zevk aldığınız bir şey için de düşünmeniz gerekir. Size hiçbir şey getirmeyen bir işe her gün 8 saat (veya daha fazla) gitmekten daha kötü bir şey yoktur, çünkü bu sana olursa, her gün hiçbir şey istemeden kalkarsın. İşin seni iyi hissettirmeli.

10 dakikalık meydan okuma

Boş zamanınızı nasıl geçiriyorsunuz? Hayatınızla ne yapacağınızı daha net bir şekilde öğrenmek için bu 10 görevi 10 gün boyunca deneyin.

• 0 ila 5 dakika: Meditasyon yapmak Gözleriniz kapalı sessizce oturun ve her sabah veya akşam 5 dakika boyunca nefesinize veya yürümenize (müzik olmadan) odaklanın. Ama yürümeye karar verirsen, bunu gözlerin açıkken yap.
• 5 ila 10 dakika. Meditasyon yaptıktan hemen sonra son 5 dakika boyunca aklınızdan geçenleri gözden geçirin. Ardından, son 24 saatte zevk aldığınız aktiviteleri listeleyin.

Hayatı yaşamanın tek bir 'doğru yolu' yok

Belki de sizi sosyal yolu takip etmeniz ve böylece 'bir gelecek sağlamanız' için eğitmişlerdir. Ama gerçekte, hayatı yaşamanın tek bir doğru yolu yoktur, birden fazlası vardır ve önemli olan, kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak yolu bulmanızdır. Çocuklarınızla daha fazla zaman geçirmek istediğiniz için her gün işe gitmek için evden ayrılmak istemiyorsanız, evden nasıl çalışacağınızı düşünün. İstediğin şey başkalarına yardım eden bir işse, sana bu konuda rehberlik edecek bir eğitim ara ... Sizi neyin iyi hissettirdiğini düşünün ve sonra kendi yolunuza ekmeye başlayın.

Belki de yeni şeyler öğrenmek istediğinizde, sadece hata yapma korkunuzdan dolayı gitmesine izin verirsiniz. Belki rahat bölgenizi terk etmemek ve hatalardan kaçınmak sizi daha güvende hissettirir ama gerçekte bu sadece başarısızlığa yol açar. Ancak başarısızlık kendi başına bir başarısızlık değildir, çünkü eğer başarısız olursanız, bu yalnızca yeni bir yol öğrenmenin ve gelişmenin bir yolu olacaktır. Neyi sevmediğinizi keşfettiğinizde ve yanılmaktan korkmadığınızda neyi sevdiğinizi bulmak çok daha kolaydır.

Örneğin Instagram'da gönderi yayınlamayı seviyorsanız, ancak sosyal medya yöneticisi olmaya cesaret eder misiniz? Belki yemek yapmayı seviyorsun, ama gerçekten iyi bir aşçı olmak için hayatında yürüyebilir misin? Bunu öğrenmenin tek bir yolu var, o da denemektir. İlk adımı at, gerisi takip edecek. Unutmayın, 20 ya da 50 yaşında olmanız farketmez, hayatınızı yenilemek istiyorsanız her zaman bunu yapmak için doğru zamandasınız.

10 dakikada zorluklar

Önümüzdeki on gün boyunca bu 10 dakikalık iki meydan okumayı yapın ve hayatınız açısından seçmek istediğiniz yolu gerçekleştirebileceksiniz.

• 0 ila 10 dakika: Hayalinizdeki işin ne olabileceğini düşünün, var olmadığını düşünseniz bile, yapmak isteyeceğiniz olası işlerin bir listesini yapın ve sonra ona adanmış şirketleri arayın. Ve eğer yoksa ... onu nasıl yaratabilirsin?
• 0 ila 10 dakika: Bir e-posta oluşturun ve sevdiğiniz işlere adanmış şirketlere gönderin. Size cevap vermeyebilirler, ancak gerçekten neyi sevdiğinizi ve nereye gitmek istediğinizi öğrenmek için zaten ilk adımı atıyorsunuz. Size cevap verdiklerini ve hedefinize ulaşabilmeniz için size rehberlik ettiklerini hayal edebiliyor musunuz?

Konfor bölgesinin dışına çıkın

Ufkunuzu genişletmek için yeni şeyler denemelisiniz. Her zaman istediğiniz ama asla başaramadığınız, yapmak istediğiniz ama sizi korkutan ve normalde yapmaya alışkın olduğunuzdan çok farklı bir şey deneyin.

Belki de ne yapmak istediğinizi bilmiyorsunuz çünkü henüz ne yapacağınızı denemediniz. Ve oraya gidip olayları dışlayana kadar bunun doğru olup olmadığını bilemeyeceksiniz. Bir telaş içine girmek ve şu anda yaptığınız şeyden başka seçeneğiniz olmadığını hissetmek kolaydır. Ancak, konfor bölgenizin dışına çıktığınızda, bir milyon yıl içinde asla hayal etmediğiniz bir şeyi ne kadar beğeneceğinize şaşıracaksınız.

Hatalı olmanın sorun olmadığını unutma

Başarmak istediğiniz şeyi başarmak için gereken becerileri öğrenmeniz gerekecek. Çoğu zaman ilk denemede başarısız oluyor. Başarısız olmaya, öğrenmeye ve büyümeye devam edebilirsiniz. Unutulmaması gereken nokta, önemli bir zarar vermeden öğrenme, deneme, büyüme ve başarısız olma zamanının geldiğidir.

Hayatınızda sizi gerçekten felç edebilecek ve demirleyebilecek şey, bir başarısızlık korkusu yaşamaktır, bunu bir kez aştığınızda, sizi yaşam yolunuzda durduracak, mutlu olmanıza ve her gün yaptığınız şeyle tatmin olmuş hissetmenize neden olacak hiçbir şey veya kimse olmamalıdır. , her ne ise. İster evden çalışmak, ister çocuklarınıza bakmak, kendinizi tatmin edecek bir aktivite veya tatil yapmanıza gerek kalmayacak bir iş arıyor olun. Her şeyi reddederseniz sizi neyin mutlu ettiğini asla belirleyemezsiniz çünkü kulağa zor geliyor.