Walter Riso'nun bir kitabını okuduysanız, sözlerinde sahip olduğu tüm duygusal bilgeliği ve hayatınızı her yönden iyileştirmek için sizi nasıl düşündürdüğünü bileceksiniz. Hepsinden önemlisi, Bilişsel Terapi uzmanının tavsiyesi ile aşk ilişkilerini anlamanıza yardımcı olabilir.
Walter Riso, İtalyan kökenli bir klinik psikologdur. Arjantin uyruklu ve ilişkiler konusunda uzmandır. Okuyucularının çok sevdiği bazı kitapları var: "Aşktan ölmemek için el kitabı: Duygusal hayatta kalmanın on ilkesi", "Kendinize aşık olun: Öz saygının temel değeri" veya "Son derece tehlikeli aşklar, diğerleri arasında. "
Walter Riso'dan alıntılar
Düşünme tarzını ve fikirlerini ifade etme şeklini daha iyi anlayabilmeniz için, size kesinlikle o kadar çok seveceğiniz sözler bırakacağız ki kitaplarından birini satın almak için kitapçıya gideceksiniz….
- Sevinç ideal Benliğe ulaşmada değil, kendini küçümseme ve endişe duymadan ona doğru yolculuk etme sürecindedir.
- Bu saatte dünyanın herhangi bir yerinde, sana sahip olmaktan mutlu olacak biri var.
- Dünyanın ücra bir yerinde yanınızda olmak isteyen birinin olduğunu düşünün.
- Bir şey veya biri için yanmazsan, hiçbir şey ruhunu sallamazsa, şevk sana zar zor ulaşırsa; yanlış gidiyorsun, bir şey seni durduruyor. Yarısını yaşıyorsun.
- Seni incitmesine izin ver, elinden geldiğince ağla, ama üzüntünün gereğinden uzun sürmesine izin verme.
- Hayali iyimserlik, kronik karamsarlık kadar vahim olabilir.
- Hata yapmak, bizim nasıl geliştiğimizdir. Değilse, sıkışırız.
- Kimi sevdiğinizi farklı gözlerle görmemelisiniz. Onu idealleştirmeyi bırakın, birçok erdemi olabilir ama aynı zamanda kusurları da olabilir.
- Sevmek, sürekli neşe ile eşanlamlı değildir. Aşık olduğunuzda, o kişinin hem iyi hem de kötü yanını, soğuk ve anestezi olmadan takdir etmelisiniz.
- Güçlü olun ve sevginin acısına boyun eğmeyin.
- Yalnız yaşamayı öğrenin ve sevgiyi hayallerinizin ve ihtiyaçlarınızın üstüne koymayın.
- Gerçek aşk, ilişkinin biteceğinden, incineceğinden korkmadan kendin olmana izin verdiğinde bulunur.
- Beni adil bir şekilde sevemezsen gitmeni tercih ederim, benden gerçekten hoşlanan birini bulacağım.
- Ayrılıklar aşkın en kötü yüzlerini öğrenmeye yarar.
- En acı verici istismar, fiziksel olarak zarar vermeyen, morluklar yerine anı bırakanlardır.
- Size saf ilginiz nedeniyle yaklaşan, sizi gerçekten sevmeyen, ilişkiyi ciddiye almayan, kötü zamanlarda olan ama iyi zamanlarda olmayan veya ne zaman bağını koparan biriyle hayatınızın daha fazla saniyesini boşa harcamayın. konuş.
- Kendinizi incinmekten korkmadan olduğunuzu gösterebildiğinizde sizi gerçekten sevdiklerini bileceksiniz.
- Birine veya bir şeye size hükmetmesi ve zihninizi ele geçirmesi için güç vermek, ince bir psikolojik intihar biçimidir.
- Sizden farklı düşünen insanları dinleyin.
- Ayrılma sevgisizlik değil, öncülleri bağımsızlık, sahiplenme ve bağımlılık olmayan sağlıklı bir ilişki şeklidir.
- Benlik saygısındaki küçük değişiklikler, günlük yaşamımızda büyük değişikliklere yol açacaktır.
- Gerçekte kim olduğumuzla iletişim kurduğumuz sessizlik içindedir.
- Aşkın iki ana düşmanı vardır: Sevgiyi yavaş yavaş öldüren kayıtsızlık ve aynı anda ortadan kaldıran hayal kırıklığı.
- Duygusal olarak özerk olmak, sevmeyi bırakmak değil, kendinizi yönetmektir.
- Bunu haksız ve aşağılayıcı buluyorum, değerimi anlamak için kendimi kaybetmek zorundayım.
- Her şeyi siyah veya beyaz görmek gerekmez, hiçbir şey ve her şey terimleri, asla ve her zaman bir orta yol oluşturmaz.
- İlk seferinde buna hata diyeceksin, tamam ama ikinci seferde bu bir karardır.
- Üzüntü, yaşama hakkına sahip olduğun bir duygudur. Zaman zaman üzgün olmak, düşünmenize, seçenekleriniz hakkında düşünmenize, kararlar vermenize, özlemlerinizi düşünmenize ve enerjinizi yeniden kazanmanıza olanak sağlar. Tabii ki geçici bir durum olmalı.
- Aşk kapıyı çaldığında, aceleyle içeri girecek: kötüyü dışarıda bırakamayacak ve sadece iyiyi alamayacaksın. Sevmenin mutlulukla eşit olduğunu düşünüyorsanız, yanlış yoldasınız demektir.
- Zihin, koşullanmış olayların sonsuz ormanında meyve aramak için daldan dala sıçrayan huzursuz bir maymundur.
- Sevdiğim kişi hayatımın önemli bir parçası ama tek değil.
- İlk tökezlemede ağlayarak oturmak ve hayatın yirmi dört saati ödüllendirmesini istemek kesinlikle çocukça.
- Beni deli etme, senin için tutkuluyum. Sana ihtiyacım yok ama seni seçiyorum.
- Seni ne kadar severse sevsin, önemli olan onu nasıl gösterdiği.
- Sevgiyi hissedemiyorsanız, okşayarak dokunamıyorsanız, o yoktur.
- İmkansız bir aşkla yapmanız gereken ilk şey, onu varsaymaktır.
- Kendi yolunuzu çimentolayın, eylemlerinizi seçin, kendiniz olun, kaderinizin ne olacağını belirleyin ve içgüdünüzü koşullandırma şansına izin vermeyin.
- Kaçınma her zaman korkaklık değildir, bazen sağduyu ve bazen de zekadır.
- Dünyayı siyah beyaz görmek bizi ölçülü olmaktan ve iç huzurundan uzaklaştırır çünkü baktığınız yerdeki yaşam nüanslardan oluşur.
- Cesur, korku duymayan değil, dizleri ve beyni sallansa bile ona haysiyetle bakan kişidir.
- Yenilik, birbiriyle çelişen iki duygu yaratır: korku ve merak. Bilinmeyenden korkmak bir fren görevi görürken, merak bizi dünyayı keşfetmeye ve merak etmeye yönlendiren (bazen durdurulamaz) bir teşvik görevi görür.
- Yaşamak ya da hissetmek için izin isteyerek yaşamdan geçemezsin.
- Taş zihin şüpheye düşmesine izin vermez ve özeleştiriden nefret eder. Temelleri değişmez ve tartışılmazdır.
- Eski erkek arkadaş, eke benzer, çünkü sağlığınızı etkilememesi ve huzur içinde yaşayabilmeniz için köklerinden çıkarılması gerekir.
- Kendinize değer verirseniz, başkalarına da değer verirsiniz ve daha iyi insanlar olursunuz.
- Bir ilişkinin anahtarı, daha bağımsız olan kişiye aittir.
- Ben karar verdiğim için sana aşığım. Seninle olmak istedim ve bundan zevk alıyorum, ama sen benim iyiliğim için gerekli değilsin.
- Duygusal istikrar riski almayan bir partner yoktur.
- Sevgide karşılık görmüyorsanız, kabul edin, ısrar etmeyin ve haysiyetinizi koruyun, çünkü size vereceği yaralar, onları iyileştirmek çok zordur.
- Zehirlenmektense bekar olmak daha iyidir.
