Küçüklüğümüzden beri toplumumuzda var olan sevgi kavramını öğreniyoruz, yakın çevremizde, televizyonda, sinemada, reklamcılıkta öğreniyoruz.
Başkalarını sevmek hakkında öğrendiğimiz inançlardan biri şudur: sevmek, diğerinde kendini kaybetmeyi ima eder. Ancak bu inancı uygulamaya başladığımızda, başkalarına her zaman açık olmanın, kendi ihtiyaçlarımızın ötesine geçmenin, istemeden teslim olduğumuz her seferinde bir kızgınlık duygusu yaşamamıza neden olabileceğini görürüz.
Birisinin yanında belirli bir durumda olma kararını kendim verirsem, o durum ne kadar zor olursa olsun, içimde herhangi bir kızgınlığa neden olmayacağım çünkü yaşamak istediğim şey bu, bu benim hissim. bu benim kararım. Ama kendime karşı hareket edersem İçinde er ya da geç dışarıda ortaya çıkacak bir olumsuzluk yaratıyorumFreud'un dediği gibi: "Yalan söyleyemeyiz, gerçek gözeneklerden çıkar."
Video: «Sonsuz aşkın yıldönümü»
Neden bazen başkalarının talepleriyle yüzleşerek kendimize karşı çıkmaya karar veririz? Başkalarının taleplerinin mantıklı olduğunu nasıl biliyoruz? Başkaları için bir şey yaptığımızda onlara zarar vermediğimizi veya bizden istediklerine gerçekten ihtiyaç duyup duymadıklarını nasıl bilebiliriz?
Başkaları için ne yapacağımızı bilmek söz konusu olduğunda yalnızca bir ölçümüz var: kendimizi ne hissediyoruz. Kim olursak ol, doğru ol, kendimize ihanet etme, yapmak istemediğimiz şeyleri yapma.
İnsanların iç kriterlere sahip olmasının bir nedeni vardır ve karar vermelerine yardımcı olmaktır. Yaptığımız bu iç kritere dikkat etmezsek mutluluğumuza ve sağlığımıza bir kötülük.
Belki de bir insanın gerçekleştirebileceği en büyük sevgi eylemi başkalarına karşı samimi olonlara gerçek benliğimizin armağanını verin. Bir başkasının hayatına, az ya da çok hoşuna gitse de, gerçekte kim olduğumuzu vermekten daha büyük ya da daha iyi bir katkısı olmayacaktır.
Özgün olmak ve doğruyu söylemek, kafamızda görünen her şikayeti veya kızgınlığı ifşa etmek anlamına gelmez, birinin yaşamak istediği gibi yaşamakta özgür olmakla ve diğerini olduğu gibi yaşamak ve ifade etmekte özgür bırakmakla ilgilidir.
Özgün davranarak ve ondan asla vazgeçmeyerek, birlikte olduğumuz kişinin birlikte olmak istediğimiz kişi olup olmadığını çabucak anlarız. Özgün olmak, ilişkide neyin doğru neyin yanlış olduğunu ortaya çıkaran bir gerçeklik taraması yapmak gibidir.
İlişkilerimizde özgün olmak için ihtiyacımız olan:
-
Escuchar, karşımızdaki kişi konuşurken bir cevap hazırlamadan, biz dinlerken kafamızda yorum yapmadan, sadece dinleyin. Bazen diğerlerinin ihtiyacı duyulmaktır.
-
Diğer kişiyi değiştiriyormuş gibi yapmamak. Onlarla aynı fikirde olmasak bile başkalarının oldukları gibi olmalarına izin verin ve onların varoluş ve yaşam tarzlarına saygı gösterin.
-
Sorunlarımızı başkalarına aktarmayın, ya da bırakalım bizim üzerimize koysunlar.
-
Başkalarının yaptığı veya söylediği bir şey bizi rahatsız ettiğinde bunun kişisel sınırımıza dokunduğumuzu ve onu nasıl genişleteceğimizi görebileceğimizi anlayın.
Özgürce sevdiğimizde, her insanın, onları ağırlaştıran her şeyi bırakmak için kişisel bir yolculuğa çıktığını ve her birimizin sonunun zihnimizdeki özgürlük olduğunu anlarız.
Sevgi senin için nedir?
Álvaro Gómez tarafından yazılan makale. Álvaro hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz