Bununla karşılaştım kitap Şehrimin Halk Kütüphanesinde. Tarafından 2009 yılında yazılmıştır. Anat baniel, klinik Psikolog.
Başlıklı "Bilinçli hareket", zindeliği yeniden kazanmak için zihni uyandırın.
Kapağında Amerikan Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Akademisi'nden Dr. Christopher Ryan'dan bir alıntı var:
"Anat Baniel'in keşifleri hepimiz için hayati önem taşıyor çünkü tam potansiyelimize ulaşmamıza yardımcı oluyorlar." Doğru mu sözler?
Dayalı 9 temel ilke beden ve zihin arasında işlevsel bir ilişki kuran Anat Baniel yöntemi, herkese fiziksel ve entelektüel kapasitelerini sonsuz bir şekilde genişletme olanağını sunar: daha fazla düşünce ve hareket esnekliği, canlılık, zeka, esenlik ve başkalarıyla ilişki kurma kolaylığı.
Enerji seviyesi beyinle yakından ilgilidir. Gelişmesi gerekenden yoksun kaldığında, fiziksel ve zihinsel olarak uykuya dalarız, uyuşukluk yaşarız, dış uyaranlara daha az tepki veririz.
Uyanması ve herhangi bir sınırın ötesine geçmesi için tanıtılması gerekir. hareket etme ve düşünme şeklimizdeki değişiklikler.
"Bilinçli hareket" nöronlarınızın kendilerini yenilemek için ihtiyaç duydukları her şeyi 9 tuşta yoğunlaştırır. Bazıları bedensel eylemlere dayanır; diğerleri, zihinsel ve kavramsal egzersizlerde. Ama her biri yanıt verir beyin ihtiyacı, yeni zihinsel kalıpların yaratılması için size paha biçilmez bilgiler sunar.
Sinirbilimdeki en son gelişmeler tarafından onaylandıAnat Baniel yöntemi, özel ihtiyaçları olan kişiler dahil her tür hasta ile çalışır.
Onu bugün günden güne entegre edin; gelişme ve dönüşümün sınırı olmadığını keşfedeceksiniz.
(Kapak kapağından alınan metin).