Şu bir gerçek ki duygular Onlar herkesin günlük hayatının bir parçasıdır. Karar vermeyi ve diğer insanlarla ilişki kurarken doğrudan etkileyeceklerdir. Ancak duygular, insanların anlayıp bilebileceklerinden çok daha karmaşıktır. Bu nedenle, iş onları açık ve öz bir şekilde anlamaya geldiğinde, bu duyguların bileşenlerini bilmek önemlidir.
Aşağıdaki makalede daha ayrıntılı olarak konuşuyoruz duyguların bileşenlerinden ve içlerinde bulunan iç unsurlar.
duygular nelerdir
Duyguların bileşenlerini incelemeye başlamadan önce, duygulardan ne kastedildiğini açıklamak önemlidir. Bu şekilde, duygunun, doğrudan teması olan önemli bir zihinsel aktivite ile karakterize edilen bilinçli bir deneyim olduğu söylenebilir. kişinin ruh hali, mizacı veya kişiliği ile.
Duygular oldukça karmaşıktır. ve insanların davranışlarında fiziksel ve psikolojik değişikliklere neden olacak farklı duygu durumlarından başka bir şey değildir. Bu şekilde dışadönük insanların duygularını baskı olmadan özgürce ifade etme eğilimindeyken, içe dönük insanların duygularını gizlemeyi ve göstermemeyi tercih ettikleri söylenebilir.
duyguların bileşenleri
Duygular, insanların belirli uyaranlarla veya durumlarla karşılaştıklarında deneyimledikleri öznel durumlardır. Neyin duygularla ilgili olduğu hakkında dolaşan birçok teori var, ancak bir dizi bileşen var Tüm duygularda özünde bulunurlar. Tüm bu bileşenler birbirleriyle etkileşime girerek farklı duyguların ifade edilmesinde önemli bir rol oynayacaktır.
Buna rağmen belirtmek gerekir ki duygu alanı oldukça karmaşık ve karmaşık, Bu nedenle, duygular dünyasını çevreleyen her şeyi mümkün olan en iyi şekilde anlamak için birçok teori vardır. Ardından, duyguların her bir bileşeni hakkında sizinle daha ayrıntılı olarak konuşacağız.
fizyolojik bileşen
Duyguların ilk bileşeni fizyolojiktir. Duygular özünde vücudun fizyolojik tepkileriyle bağlantılıdır. Belli bir duygu yaşandığında, sinir sistemi harekete geçer ve bir dizi hormon salgılayarak söz konusu kişide bir dizi fiziksel değişikliğe neden olur.
Bu değişiklikler, kalp atış hızında bir artış, nefes almada önemli bir hızlanma veya adrenalin salınımından oluşabilir. Vücudun maruz kaldığı bu fizyolojik reaksiyonlar istemeden meydana gelir ve kişinin yaşadığı duygunun türüne göre değişiklik gösterecektir.
bilişsel bileşen
Duyguların ikinci bileşeni, bilişsel yönü ifade eden bileşendir. Düşünceler doğrudan etkileyebilir farklı duygular yaşarken. Bu tür düşünceler, belirli bir duygunun yoğunluğunu ve ifade edilme biçimini etkiler. Aynı şekilde, farklı inançlar ve geçmiş deneyimler duyguların anlaşılmasını ve onları yönetme biçimini şekillendirir.
sübjektif bileşen
Her insan duyguları benzersiz ve farklı bir şekilde deneyimleyecektir. Bu yüzden duygular oldukça belirgin bir sübjektif bileşene sahiptirler. Belirli bir duygunun ifade edilme şekli, kişinin sahip olduğu kültüre veya kişiliğe bağlı olarak değişir. Bunun dışında duyguların yoğunluğu ve süresi de onları ifade eden kişiye göre değişiklik gösterecektir.
ifade bileşeni
İfade, duyguların en önemli bileşenlerinden bir diğeridir. Beden dili, konuşma veya kişinin kendi yüz ifadeleri Duyguları başkalarına iletmeye yardımcı olurlar. Duyguları ifade etme biçimi, diğer insanlarla ilişkiler üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Buna ek olarak, duygusal ifade, duyguların işlenmesi üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir.
motivasyonel bileşen
Motivasyon bileşeni, duygular içinde önemli ve temel bir role sahiptir. Duyguların her biri, bizi şu ya da bu şekilde hareket etmeye iten motivasyonel bir bileşene sahip olacak. Bu motivasyonel bileşen anahtardır bir dizi karar alırken ve söz konusu kişinin sahip olduğu çevreye yeterince uyum sağlamaya gelince.
Sosyal bileşen
Duyguların ayrıca analiz edilmesi gereken oldukça önemli bir sosyal bileşeni vardır. Duygular dünyası doğrudan sosyal ilişkilerle bağlantılıdır. Duygular kişiden kişiye iletilebilir, bu da belirli bir empati ve onlarda güçlü bir bağ oluşturur.
değerlendirici bileşen
Bu tür bileşen, duygular ve duygular arasında var olan ilişkiyi ifade eder. kişiyi çevreleyen farklı durumlar üzerinde yapılan değerlendirme. Duygular, kişinin belirli bir gerçek veya olaya ilişkin kendi algısından etkilenir.
kültürel bileşen
Duyguların son bileşeni kültüreldir. Duyguların çeşitli kültürel faktörlerden etkileneceğine şüphe yoktur. Her kültür farklıdır ve farklı duyguların yönetimine ilişkin kendi normları ve ifadeleri vardır. Kültürel bileşen, duyguların anlamının analizi ve yorumlanması üzerinde de doğrudan bir etkiye sahip olacaktır.
Kısacası, duyguların farklı bileşenlerini bilmek anahtardır. onları mümkün olan en iyi şekilde yönetirken. Bu bileşenleri anlamak, tüm duyguların oldukça eksiksiz bir resmini elde etmeye yardımcı olur. Bunun dışında, tamamen sağlıklı bir şekilde yönetilmesini sağlamak için bir dizi becerinin geliştirilmesine izin verecektir. Duyguların iç yapısını derinlemesine bilmek, günlük olarak belirli bir esenliğin tadını çıkarmanıza ve kişilerarası ilişkiler açısından en uygun şekilde gelişmenize olanak tanır.