Rutininizdeki bir değişiklik iyi değil
Kişisel üretkenliğinizi zayıflatabilir ve günleriniz daha az karlı olacaktır.
Günlük bir rutin oluşturmak önemlidir hem işyerinde hem de kişisel olarak üretken. Size günlük rutinimden bir örnek veriyorum:
7:50. Alarm çalar. Yukarıda! Aniden kalkmanız gerekir (önemli not: bunu ancak uyku saatinize saygı duyuyorsanız, yani, gerektiği zaman yatağa gittiyseniz yapabilirsiniz).
7: 50-8: 00. Kendime portakal suyu yapıyorum ve biraz esnetiyorum.
8: 00-8: 10 Farklı e-posta hesaplarıma bakıyorum ve twitter'a hızlıca bir göz atıyorum.
8: 10-9: 45 Blog için bir makalenin detaylandırılması.
9: 45-10: 15 Öğle yemeği kahvaltı
10: 15-10: 30 Bağlantıları arayın ve blogumu geliştirin.
10: 30-11: 30 Kitap okumak.
11: 30-12: 00 Kendimi düzgün bir şekilde duş ve tımar et
12: 00-13: 30 Motive edici iyi bir sesli kitap dinlerken ileri saracağım.
13: 30-14: 00 Yemek.
14: 00-15: 00 Sabah beklemede olduğum e-postalara devam ediyor, takip ettiğim blogları inceliyor ve twitter ediyorum.
15: 00-16: 00 Evi toparla.
16: 00-21: 00 Çocuklarım ve karımla yürüyorum.
21: 00-21: 30 Akşam yemeği yemek
21: 30-00: 00 Blogum için yeni fikirler geliştirmek, diğer blog yazarlarından iletişim kurmak, sosyal ağlara katılmak.
00:00 Tatlı ve umarım dinlendirici rüyalar.
Evet, bir kral gibi yaşadığımı biliyorum. Ama aynı zamanda günlük hayatımı zorlaştıran iki kronik hastalıktan da muzdaripim.
Rutininizi paylaştığınız için teşekkürler! hangi hastalıklardan muzdaripsin?
selamlar 😉
Merhaba Silvi. İki otoimmün hastalıktır: ankilozan spondilit ve Chron hastalığı.