Özlem, geçmişten güzel zamanları hatırladığımızda bazen bizi işgal eden duygudur, başka bir deyişle: Hasret geçmişin nostaljisidir. Özlemle ilgili düşünceler:
1) Özlem, geçmiş zamanları hatırlamak için bir araç olmalıdır.
En yaygın özlem, bizi çocukluğumuza geri götüren özlemdir. Melankoli hissine kapılmamalıyız çünkü bu duygunun belirli hüzün tonları var. Çocukluğumuzu asla unutmayalım ve hayatımızın tüm aşamalarının hayattan zevk almak için farklı fırsatlara sahip olduğunu fark etmeliyiz.
2) Şimdiki zamanda yoğun bir şekilde yaşayın, böylece gelecek özlemi için bir neden olsun.
Hepimiz geçmişin harika deneyimlerini özlemekten hoşlanırız. Kendinizi iyi anlarla dolu bir şimdiki zamanı inşa etmeye adarsanız, bunlar gelecekte özleyeceğiniz anlar olacaktır.
3) Özlem, eski arkadaşlarınızla yeniden bir araya gelmeniz için ihtiyaç duyduğunuz itici gücü verecek duygudur.
İnsanlar genellikle çocukluktan, kolejden veya işten eski arkadaşlarıyla bağlantılarını kaybeder. Özlem, telefonu elimize alıp güzel bir yemek etrafında toplanmamızı sağlayan sıçrama tahtası olabilir.