Kişilerarası İlişkilerde 10 Sosyal Beceri

Sosyal beceriler Yapmak istediğimiz şeyi başarmamızda, hatta mutluluk seviyemizi geliştirmemizde her zaman temel rol oynadılar.

Kişilerarası İlişkilerde bu 10 Sosyal Beceriyi okumadan önce, Sizi başlıklı bu videoyu görmeye davet ediyorum «İnsanları Sizden Nasıl Sevebilir ve Birini Sevebilir (Anında!)».

Herkes sizi sevemez ancak bu videoda başkalarıyla etkileşim şeklinizi değiştirecek ve sizi daha etkili bir kişi yapacak basit bir numara açıklıyor:

["Şiddetle tavsiye edilen 11 psikolojik film" ilginizi çekebilir]
Kişilerarası ilişkilerinizin kalitesi doğrudan daha yüksek bir yaşam doyumu düzeyiyle bağlantılıdır. İşte bu yüzden size, uygulamaya koyabileceğiniz bir dizi fikir bırakacağım. bu sosyal becerileri geliştirin:

1) Empati.

Empati, kendinizi diğerinin rolüne koymak, duygularını, nedenlerini (neden bu şekilde davrandıklarını) anlamaya çalışmak ve nihayetinde, kendisiyle özdeşleşmiş hissedin.

Muhatabımızla bu şekilde özdeşleştiğimizde, ikimiz arasında özel bir kimya üretilir ve ilişki çok daha samimi ve samimi hale gelir.

2) Nezaket.

Sizi sıcak bir şekilde karşılayan, gülümseten ve otobüste oturmanızı sağlayan dost canlısı insanlarla tanışmak çok güzel.

İyiliğin değeri bir gecede görünmez. Her gün geliştirmeniz gereken bir şeydir, alışkanlık haline getirin. Kişilik özelliklerimizden birinin nezaket olması için çabalamalıyız. Bu küçük jestler maça dönecek.

3) Başkalarına açık olun.

Her gün eşek gibi kulaklıklarla, insanlardan kaçarak ve en azını ileterek gidemeyiz. O kabuğu kırmalısın bu bizi kavrar ve diğer insanlarla ilişkiyi arar. Bir kişi başkalarına açıldığında kendini son derece iyi hisseder.

4) Kişisel olarak küçümseme veya eleştiri almayın.

Biraz kişiselleştirmemiz normaldir: "Benden hoşlanmadığı için merhaba demedi."

Bunu anlamalıyız sorun bizimle değil ama o negatif enerjinin geldiği kişide. Bunu bizimle yaptıysanız, muhtemelen başkalarıyla da yapacaksınız. Senin yüzünden değil ... onun yüzünden.

Bir şans daha verin.

5) @ kendim ol.

Harekete geçmek zorunda değiliz. Olumlu ve olumsuz yönleriyle hepimiz otantik insanları severiz. Mükemmel bir varlık olursan, sıkıcı olacaksın.

Birçok insan reddedilmekten korktuğu için kendileri olmak için çaba sarf etmek zorundadır. Gerçekte kim olduğunuz olarak yaşamdan geçmekten daha özgürleştirici hiçbir şey yoktur.

6) Önyargı vermeyin.

Çoğu durumda, görünüş aldatıcı olabilir. Senden hoşlanmayacağını düşündüğün kişi, kendini çok rahat hissettiğin biri olabilir. Ancak, ilk başta şüpheyle bakarsınız ve onunla herhangi bir ilişkiye yaklaşırsınız.

Hayatı böyle yaşayamazsın. Rahatlayın ve daha esnek olun.

7) Rahatlama.

Başka biriyle bir ilişkiye girdiğinizde gergin olamazsınız. Rahatlamaya çalışın ve varlığının tadını çıkar, konuşmalarından. Bu, elbette, çok fazla pratikle kazanılır, bu nedenle eğitiminize bugün başlayın 😉

8) Dinlemeyi veya fikrinizi vermeyi öğrenin.

Olumsuz yargılanma korkusuyla hiçbir şey konuşmayanlar var, diğer yandan da konuşmayı bırakmayanlar ve konuşmaları tekelleştiren insanlar var.

Bu iki zıt kutuptan birinin içindeyseniz, korkmadan fikrinizi vermeyi veya dinlemeyi öğrenmelisiniz.

9) Herkes tarafından beğenilemeyeceğinizi kabul edin.

Bu pratik olarak imkansız ve doğal değildir, bu yüzden birinin sizi reddettiğini görürseniz hayal kırıklığına uğramayın. Sadece fikirlerine saygı duy çünkü kesinlikle herkesi sevmeyeceksin. Hiçbir şey olmuyor.

10) Her insanda öne çıkan değeri bulun.

Hepimizin içimizde öne çıkan iyi bir değeri var: samimiyet, asalet, dayanışma, zeka, nezaket, ... Her bir kişinin sahip olduğu iyiliği tanımlamayı öğrenmenin anahtarıdır..

Bırakın her insanın iyiliği size yapışsın ... kötü olanı atın. Daha fazla bilgi