İntihar, uğraşılması karmaşık ve hassas bir konudur. Ve daha da fazlası, konu bir akraba veya yakın kişiye geldiğinde. Bu yüzden birçok yardım çığlığı fark edilmez. İntihar riski taşıyan kişilere desteğinizi nasıl sunabileceğinize dair bazı ipuçları aşağıda verilmiştir.
- Onu dinle intiharı önlemede anahtar bir unsurdur. Olası intihar düşüncelerini gösteren işaretler bulmaya çalışın. Özgün bir şekilde dinlemek ve çok sabırlı olmak önemlidir.
- İfade edelim. İntihara eğilimli kişinin duygularını, duygularını ve düşüncelerini yargılamadan veya her ne pahasına olursa olsun hayatın değerli olduğuna ikna etmeye çalışmadan ifade etmesini sağlar. Aşırı iyimser bir tavrın, kötü bir zaman geçiren, gerçekten duyulmadığını hissetmeyen biri için sinir bozucu olabileceği zamanlar vardır.
- Sebeplerini sor bu, kişiyi intihar etmeye yöneltti.
- Başkasının deneyimini onaylayın, küçültmeyin. Destek sözleri sunmak ve endişelendiğinizi göstermek de çok önemlidir. İntihara eğilimli kişinin, varlıklarının başkaları için önemli olduğunu bilmesi gerekir.
- Panik yapma. İntihara meyilli bir kişi duygusal olarak savunmasızdır ve güçlü bir desteğe ihtiyaç duyar.
- Ciddiye almak. İntihar düşünceleri ciddiye alınmalıdır. Araştırmalar, intihar eden kişilerin büyük çoğunluğunun niyetlerini günler öncesinden doğrudan veya dolaylı olarak ilettiklerini göstermiştir.
- Saygılı bir davranış sergileyin. İntihar etmenin doğru olup olmadığı, adil olup olmadığı gibi konularda ahlaki tartışmalara girmeyin.
- O kişi hayatını bitirirse ne olacağını sorun (aile, arkadaşlar, özlemler vb.).
- Sorunu çözme olasılıklarını düşünün ve çözüm yoksa duygusal destek sağlayın.
- Hayatınızın hangi yönlerinin intihar etmekten kaçınmanıza yardımcı olduğunu sormak ve bu olumlu yönleri vurgulayın. Kişinin yaşama nedenlerini sözlü olarak ifade etmesini sağlamak önemlidir. Bu nedenle, bir şeyler varsaymak veya ifade etmek yerine soru sormanız önerilir.
- Açıkça konuşun. İntihar, yıkılması gereken bir tabu konusudur. İntihar hakkında konuşmanın eylemi teşvik edeceğine inanmak yaygındır, ancak bu tamamen yanlış bir fikirdir. Doğrudan kişiye açıkça sorun: "Kendini öldürmeyi düşünecek kadar kötü mü hissediyorsun?" Cevabınız evet ise, sorun: "Bunu nasıl yapacağınızı düşündünüz mü?" Cevabınız evet ise, sorun: "Bunu ne zaman ve nerede yapacağınızı düşündünüz mü?" İntihara eğilimli kişinin kafasından neler geçtiğini tam olarak bilmeniz gerekir. Plan ne kadar ayrıntılı ve ayrıntılı olursa, risk o kadar büyük olur. Kişi üç soruya da evet yanıtı verdiyse, hemen bir acil durum merkezini veya hastaneyi arayın. Ayrıca kriz müdahalesi ve intiharı önleme konusunda uzmanlaşmış hizmetler de vardır.
- İntihara eğilimli kişiyi yalnız bırakmayın. Kişinin güvende olması için bir plan düzenlemek önemlidir.
- Kişinin bir psikolog veya psikiyatrist ile randevu almasına yardımcı olun. Bir kişi intihara yönelik düşünceler sunduğunda, yeterli müdahaleyi gerçekleştirmek için eğitilmiş profesyoneller tarafından tedavi edilmelidir. Bu çok önemli. Tek başına gitmeye çalışma.
- Hiçbir koşulda intihar itirafını gizli tutmamalısınız. Şimdilik, birisinin hayatına gelince, harekete geçmelisin.
tarafından Yasemin murga
İpuçları için teşekkürler! Kaos içinde yaşayan bir toplumda normalde böyle insanlar buluruz ... bu konular daha çok tartışılmalı ve analiz edilmelidir ... Benzer bir konu hakkında sormak istiyorum: boğa, bulliyng geçirmiş bir kişiye nasıl yardım edebilirim? , özellikle geçtikten çok sonra. O sırada ne yapacağıma dair bilgi buldum, ancak daha sonra ne yapacağıma dair bilgi bulamadım, özellikle de o sırada konuşmayan bir kurban ise. Her şey için teşekkürler!!!
Karım intihardan kurtuldu, sana 2 çocuk veriyorum ve korkuyorum, ne yapacağımı bilmiyorum, yardıma ihtiyacım var
Bir uzmana, tercihen bir psikiyatriste götürün, o size herhangi bir depresyondan kurtulabilmeniz için beyninizin kimyasal seviyelerini dengeleyen ilaçlar verecektir. Ve lütfen onu yalnız bırakmayın.
Annem gitmek istemiyor. Reddediyor. Bunun için çok para harcıyoruz, ama önemli olan bu değil. Artık yaşamak istemediğini ve giderse korkmamamız gerektiğini hissediyor ve söylüyor. Endişeleniyorum, zaten psikologlara, psikiyatristlere gittik. Uzman doktorlar. Şifacılar tedavi edilemez
Benim için daha çok konuşmalılar ... kendi canına kıyarsan ne hissedeceğini düşünüyorsun? Ölüm neden bir çözüm? Bir umutsuzluk anında ölmek istiyoruz .. Hissettiğimiz ya da yaşadığımız şeyden kaçmak istiyoruz .. Ölüm birin sonu değil, ölmekle huzuru bulacağımızı hiçbir şey bize garanti etmez .. ölüm bir seçenek değildir ..
Anneme daha bugün pek çok hap aldı ve benimle vedalaşacakmış gibi konuştu, ne yapacağımı bilmiyorum, bu büyük bir iktidarsızlık
İlaç vermeleri gerekmez, sadece yakınlarının desteğini almaları gerekir, ancak bir uzmanın görüşü gereklidir.
Bugün erkek arkadaşım ikinci kez kendini öldürmekle tehdit etti 🙁 Çok çaresizim, ailesine anlatmak için yardım istedim ama babası bana onların genç olduklarını ve yakında geçeceğini söyledi: C Ailesi onu desteklemiyor % 100 lütfen Biri bana yardım etsin Yardıma ihtiyacım var Ne yapacağımı bilmiyorum 2 yaşında küçük bir oğlu var (önceki bir ilişkiden) Onu yalnız bırakmasını istemiyorum.
Lütfen bana yardım et
Luz, acil tıbbi yardım alması, gitmesine destek olması. Depresyon yaşıyorsanız, size yardımcı olması için eğitimli bir doktora ihtiyacınız vardır.
Luz, acil tıbbi yardım alması, gitmesine destek olması. Depresyon yaşıyorsanız, size yardımcı olması için eğitimli bir doktora ihtiyacınız vardır.
Annem gitmek istemiyor. Reddediyor. Bunun için çok para harcıyoruz, ama önemli olan bu değil. Artık yaşamak istemediğini ve giderse korkmamamız gerektiğini hissediyor ve söylüyor. Endişeleniyorum, zaten psikologlara, psikiyatristlere gittik. Uzman doktorlar. Şifacılar tedavi edilemez
En yakın arkadaşım 1 defadan fazla kendini öldürmeye çalıştı ve ailesi ona fiziksel ve psikolojik olarak kötü davrandığı için aile sorunları nedeniyle kolunu çok derinden kesiyor, ebeveynlerinin birden fazla kez ölmesini istemesi dışında ben hayır Artık hapları almayı düşünene kadar ona yardım etmek için ne yapacağını biliyorsa yardıma ihtiyacı var
En iyi arkadaşım kendini kesiyor, her gün yapıyor ve bununla geldiği her seferinde neden yaptığını sordum ve bunun hiçbir şeye değmediğini, önemli olmadığını, her şeyin yalan olduğunu söylüyor. Mutluluk hissettiğini ve intihara yönelik düşüncelerinden pişman olduğunu söylerken hala yalan söylediğini. Ona defalarca onu seven pek çok insan olmasının önemli olduğunu söyledim, ama görünüşe göre beni dinlemiyor ve acımadan yaptığımı düşünüyor ama bunu yapmıyorum çünkü gerçekten yardım etmek istiyorum onu ve ben onu anlıyoruz ama intihara meyilli düşünceler dışında, depresyona ihtiyacım var
PSİKİYATRİK VE PSİKOLOJİK TEDAVİ ALTINDA BİR YIL VE YARIM ÖNCE 21 YAŞINDA BİR KIZIM VAR, PSİKİYATRİDEKİ DÖRT YÖNETİMDEN GEÇTİ, DAHA UZUN YAŞAMAK İSTEMİYOR VE HİÇBİRİNİ HİÇBİR ŞEKİLDE KESMEK İSTEMİYOR VE HEMEN KESMEK İSTEMİYOR FARKLI ARA VECON ŞİMDİ BİR GÜN HASTANE TEDAVİSİNDE DİĞER TEDAVİLERDEN FARKLILIKLARI BİLİYOR, ANCAK DÜŞÜNÜYOR VE BEN ÇOK KORKUYORUM, TANI KİŞİLİĞİNİ SINIRLADIYOR, BİZ KİŞİLİĞİNİ SINIRLAMAKTADIR. YALNIZCA ŞEYLERİNİZ İÇİN YAPMAK İÇİN ÖNEMLİ ... AMA ÇOK KÜÇÜK SÜRÜYOR VE ÇOK KORKUYOR, DOKTORLAR ÇALIŞMAYA DEVAM ETMEMİ VE TEDAVİ ZAMANINI SÖYLEDİLER ARJANTİN'DE BU PATOLOJİYE SAHİP İNSAN GRUPLARI VE AİLE ÜYELERİ İÇİN ÜCRETSİZ YARDIM YA DA TOPLANTI OLUP OLMADIĞINI BİLMEK İSTİYORUM, FARKLI DÜŞÜNMESİ İÇİN DAHA FAZLA KAYNAK ARAMAK İÇİN TAVSİYE İHTİYACIM VAR. GERÇEKTEN ANNE BU DURUMDAN NASIL BU KADAR KORKUYOR?
İnanılmaz bir şey, iki ayda bir ödeme yapmıyorsa veya ziyarete girmiyorsa, ihtiyacı olan bir kişiyi tedavi edebilecek halk psikologlarına daha fazla erişimimiz yok.
20 yaşındaki kızımın kafası çok karışık, aniden dünyadan koptuğunu ve yaşamak istemediğini, podyumda atlamasına ya da metroya atlamasına neden olduğunu, bir zamanlar ciddi sonuçları olmadan çok sayıda hap aldığını söylüyor. . Çeşitli psikolog ve psikiyatristlerle tedavi görmüştür ancak intihar düşüncesi devam etmektedir. Çelişkili bir şekilde yaşamak istediğini söylüyor ama aniden zihninin kafası karışıyor ve canına kıyma fikirleri ona saldırıyor. Babası ve ben onu her zaman her konuda destekledik ve mümkün olduğunca onu mutlu ediyoruz. Geçen yıl liseden mezun olduğu büyük bir gayretle, reddedilmesi nedeniyle kurumunu çok değiştirdik çünkü özel ve bazen insanlar bilinçsiz ve engelli kişileri kabul etmiyor. Şu anda çalışmıyor. Ebeveynler olarak çaresiziz. Şu anda bu alanda daha fazla deneyime sahip başka bir psikiyatrist arıyoruz ve destek için Tanrı'ya sarılıyoruz. Onunla çok konuşuyoruz ve onu yalnız bırakmıyoruz. Durumu çözmemize yardımcı olacak başka ne önerebilirsiniz?
.
Merhaba, erkek arkadaşımın çok sık intihar düşünceleri var, bana bunu nasıl uygulayacağını ve konuları bu kez evde tek başına anlattı ve onu yalnız bırakmak istemediğim için ayrılmaya korkuyorum. ne yapacağını bilmiyorum neden psikoloğa ya da başka bir şeye gitmek istemiyor ve bana yakında gideceğini söylüyor