5 kişisel gelişim kitabının özeti

Bu yazıda sizden ayrılacağım En iyi 5 kişisel gelişim kitabının kısa bir özeti, tamamen öznel görüş :).

Başlayalım:

1) Anthony Robbins'ten "Sınırsız Güç":

1987'de yayınlandı. Bu kitabın temel gücü, yazarının coşkusunu bozmasıdır.

Tony Robbins'in bahsettiği güç kendi hayatınızı kontrol etme yeteneği. Tony, gün geçtikçe daha fazla başarı elde etmeniz için faydalı olacak becerileri sunar. Esas olarak Richard Bandler ve John Ginder tarafından geliştirilen Neuro-Linguistic Programming'e (NLP) dayanmaktadır.

Tony araştırıyor hızlanmanın farklı yolları kişisel gelişim fobilerin ve duygusal yaraların ortadan kaldırılması da dahil olmak üzere değişim. Sunduğu teknikler, duygusal durumunuzu veya farklı durumlara tepkinizi kontrol etmeyi amaçlamaktadır.

Bazı teknikler arasında modelleme (bir rol model bulma), ilişkileri değiştirmek için zihinsel egzersizler ve çapalama (duygusal bir durumu fiziksel bir eyleme veya başka bir uyarana bağlama) yer alır.

2) Daniel Goleman'dan "Duygusal Zeka".

1995'te yayınlandığında çığır açan bir kitaptı. Akıllı olmanın ne demek olduğunu yeniden tanımlıyor. Goleman şunlara büyük önem veriyor: Limbik sistem, beynin duyguların işlendiği bölümü.

Goleman, "öz farkındalık" veya "öz gözlem" dediği şeyden bahseder. Bu çok önemli duygularımızın farkında ol onları değiştirmek veya kontrol etmek istiyorsak.

Duygular, insanların günlük yaşamında temel bir rol oynar ve tarih boyunca çok az araştırılmıştır.

3) Álex Rovira'dan «İç pusula».

Bu, bu harika yazarın en iyi kitaplarından biridir. Onu okuyan herkesi şaşırtan çok yaratıcı bir kitap çok yüksek seviye. Kitap, bir çalışanın patronuna gönderdiği ve gerçekliği analiz ederek yaşam için çok değerli dersler çıkarması için gönderdiği bir dizi mektuptan oluşuyor.

Çalışma hedeflerinden ayırın hayati hedefler ikincisini kaybettiğimizi anlamak için. Álex Rovira, tüm yeteneklerimizi kullanmak için hayatımızın akışını sürdürmemiz gerektiğinden bahsediyor.

Şiddetle tavsiye edilir.

4) Jorge Bucay'den «Düşünülecek hikayeler».

Jorge Bucay bir dizi hikaye aracılığıyla bize çeşitli durumları gösterir. her zaman bir ahlakı saklarlar. Her hikayenin duygusal açıklaması, aktardığı öğretiyi çok daha iyi özümsemek için bizi aktif olarak dahil ediyor.

Çok keyifli ve okuması kolay bir kitap.

5) Viktor Frankl'dan "İnsanın Anlam Arayışı".

Viktor Frankl, insanlığın en korkunç eylemlerinden birine katlanan ve tanık olan bir adamdı. (Holokost). Bunun ürünü bu kitap doğdu ve bu tür olayları tüm dünyayla ilişkilendirme yoluydu.

Keşfetmeye çalışın Hayatın anlamı hatta ve özellikle de büyük acıların ortasında.