Kişisel Güçlü Yönler

Bazıları onlara kişisel güçler, başka değerler ve diğer erdemler diyor. Her durumda onlar olumlu yönler onları kişiliğimize dahil etmek için her gün çalışmalıyız. Bu kolay bir iş değildir.

Bunları görmeden önce 27 kişisel güç örneği, Sizi bir dakika içinde hayatın nelerden oluştuğunu bize gösteren bu videoyu izlemeye davet ediyorum.

Hayatımızın herhangi bir alanında gelişmek için, bilerek başlamalıyız güçlü yönler nelerdir. Ancak o zaman neyi değiştirmemiz gerektiğini bileceğiz veya en azından onlar üzerinde çalışacağız, böylece bu şekilde onlar üzerinde çalışmaya başlayabiliriz.

Kale nedir

Kişisel güç veya güçlü yönler, irademiz aracılığıyla edindiğimiz yetenekler. Yani tüm bu güçlü yönler, kişiliğimizin özelliklerini temsil edenler olacaktır. Yani, sizi tanımlayan ve sizi kesin bir şekilde yapan veya hareket ettiren nitelikler veya özelliklerdir. Genel olarak, güçlü yönlerin her zaman olumlu olduğu da söylenebilir. Bu nedenle, çok iyi olmamız için onları pekiştirebilmek için her zaman biraz daha fazla çalışmalıyız.

Başladığınız projelerin hiçbirini bitirmeyen bir kişiyseniz, "kalıcılığın" değerini kişiliğinize uygulamak istediğinizi hayal edebiliyor musunuz?

Mevcut zihinsel bozuklukların sayısıyla karşı karşıya kalan insan, onu inanılmaz şeyler yapmaya yönlendiren bir dizi kişisel güce de sahiptir. Bir kişinin rahatsızlıklarından çok güçlü yönlerine odaklanmayı tercih ederim 😉

Özet olarak not edilmelidir ki güçlü yönler, çok olumlu bir şekilde öne çıkan veya öne çıkan tüm niteliklerdir. Öyleyse tüm bu olumlu, hayatımızda gerçekten istediğimiz şeydir. Ama onların bizimle kalmaları ve yine de gelişmeleri için, onları iyi incelemeye ve yaşam boyunca mükemmelleştirmeye çalışmalıyız. Bir disiplinde bir beceriye sahip olduğumuzda, tırmanmaya ve içindeki hedefe ulaşmaya devam etmek için kendimizi ona adamamız gerekir. Bu şekilde, birçok insanın kişisel güçleri ve diğerlerinin armağan dediği şeyde daha da öne çıkacağız. Unutmayın ki bir kalite sizi diğerleri arasında öne çıkarırsa, onu geliştirmeli ve asla bir kenara bırakmamalısınız.

Ek olarak, uzmanlara göre beceriler ve güçlü yönler dikkate alınmak üzere birkaç gruba ayrılabilir veya sınıflandırılabilir. Başlıklı bir kitapta bunu bu şekilde duyuruyorlar. 'Karakter Güçleri ve Erdemler El Kitabı'. Christopher Peterson ve Martin Seligman tarafından oluşturulmuştur.

• Bilgelik ve bilgi: Bunlar, edinmeye ve öğrendiğimiz her şeyin kullanımına dayanan güçlü yönlerdir).
  • Yaratıcılık - Yeni fikirler üretme yeteneği
  • Merak - İlgi uyandıran doğal bir davranış.
  • Zihinsel açılış
  • Öğrenme sevgisi - Becerilerin değiştirildiği ve aynı zamanda becerilerin ve diğer bilgilerin kazanıldığı yer.
  • Perspektif ve Bilgelik - Zekayı deneyime uygulamanın bir yolu.
• Cesaret: Aklımızda bulunan veya yaşam boyunca bize sunulan tüm bu başarıları başarabilmemiz için bize yeterince güç verecek güçlerden biridir.
  • Cesaret - İrade veya cesaret
  • Kalıcılık - Tutarlılık
  • Dürüstlük - Daima doğru olanı yapmaya çalışın
  • Canlılık - Mutlu olmakla ve genel olarak yaşamla bağlantılıdır.
• İnsanlık: Diğer insanlarla bağlantı kurmamızı ve bağ kurmamızı sağlayan güçlü yönlerden biridir.
  • Sevgi - Etrafımızdakiler için duygu veya bağlılık
  • İyilik - Eğitimli bir kişinin davranışı
  • Sosyal zeka - Çevremizde neler olup bittiğini anlamamıza yardımcı olan şey.
• Justicia: Aradıkları ve daha iyi bir toplum inşa eden güçlerin birliğidir.
  • Vatandaş Katılımı / Bağlılığı / Takım Çalışması
  • Justicia
  • Liderlik - Yönetsel Beceri Seti
• Denge: Bizi önümüze çıkan aşırılıklara karşı koruyacak olan bu tür kişisel güçlerle ilgilidir. 
  • Bağışlama ve Merhamet - Merhamet ve Merhamete Güvenin
  • Alçakgönüllülük ve dürüstlük - Düşündüğümüz gibi davranmamızı sağlayan bir güç.
  • İhtiyat - Ölçülü ve adil davranın
  • Öz denetim ve Öz denetim
• Aşkınlık:
  • Güzelliğin ve mükemmelliğin takdir edilmesi
  • Minnettarlık - Bir faydanın tanınması olarak
  • Umut - Her zaman iyimser bir zihin duygusuyla.
  • Mizah ve neşe
  • Maneviyat, amaç duygusu ve tutarlılık

Kişisel zayıflıklar nelerdir

tüm güçlü yönlerin tersi, kişisel zayıflıklar olarak adlandırılırlar. Genel anlamda düşünceler olduklarını ama aynı zamanda en olumsuz davranışlar olduklarını söyleyebiliriz. Bu nedenle, genellikle direndiğimiz ve yerine getirmekte iyi olmadığımız sonucun bu olduğunu söyleyebiliriz. Hepimizin başına gelir ki, kişimizde her zaman öne çıkan bazı nitelikler vardır ve gerçekten tersini ima eden ve bizim zayıflığımız olacak bir başkasına kıyasla güç olacaktır. Bunları gerçekleştirme yeteneğimiz yok ve genel olarak sevmediğimiz bir şey.

Bu nedenle pes etmememiz gerektiği doğrudur. Çünkü zayıflıklara sahip olmak sonsuza kadar böyle olacak bir şey değildir. Çevre veya koşullar gibi bazı faktörlere bağlı olacaktır. Dolayısıyla ilerlemek ve iyileştirmek için onlar üzerinde de biraz çalışmalıyız. En yaygın zayıflıklardan bazıları şunlardır:

• Kararsızlık
• Sinirlilik
• Dakiklik eksikliği
• Kibir
• İnatçı olmak
• Yanlışlık
• Hırs
• Karamsarlık
• Güven eksikliği.

Kişisel güçler nelerdir

? Yaratıcılık

Özgünlük, yaratıcılık, yeni üretken yollar düşünmek. Sıradanlıktan çıkın.

Yapıcı bir hayal gücü ile eş anlamlıdır. Çözümleriniz her zaman orijinal olacak ve yaratıcı düşünceyi yakalamak için yeni fikirler ortaya çıkacaktır.

İlgili makale:

Yaratıcılığınızı ve becerikliliğinizi artırmanın 17 etkili yolu

? Merak

İlgi, yenilik arayışı, deneyime açıklık, keşfetme ve keşfetme.

Meraklı ve doğal bir davranıştır. Sorgulamaya ve öğrenmeye götürür.

❤ Öğrenme sevgisi

Kendi başına veya resmi olarak yeni beceriler, konular ve bilgi birikimlerinde ustalık.

Bir çalışma veya akıl yürütme ve deneyim yoluyla elde edilen belirli becerileri ve davranışları veya değerleri değiştirmenin veya edinmenin bir yolu.

? Perspektif [bilgelik]

Başkalarına tavsiyelerde bulunabilmek, dünyaya bakmanın kendine ve diğer insanlara anlam ifade eden yollarına sahip olmak.

Bir kişinin sahip olduğu özel bakış açısıdır. Ancak bilgi arayışı ve öğrenme ve gözlemleme arzusu sayesinde değişken hale gelebilir.

? Sebat [çalışkanlık]

Başladığınız işi bitirin, engellere rağmen ısrar edin.

Hakkında konuştuğumuzda bir kişinin güçlü yönleriSebat etmeyi unutamadık. Başarının anahtarının açık ve sabit fikirlere sahip insanlarda olduğu, iradeyi ima eden bir nitelik.

? Dürüstlük [özgünlük, dürüstlük]

Kendini samimi bir şekilde sunmak, kendi duyguları ve eylemleri için sorumluluk almak.

Bu kalite, karar vermemizi sağlayan şeydir. Daima davranışlarla ilgili olduğu kadar her kişinin inançları. Belirli bir davranış tarzına yol açan şey.

? Canlılık [cesaret, coşku, canlılık, enerji]

Yaptığımız her şeyde enerji mevcut olmalı. Bu, bizi daha iyimser bir bakış açısıyla görülen her şeyi yapmaya teşvik ediyor. Her zaman ne ile daha iyi sonuçlar elde edeceğiz. Arzu ve verimlilik her zaman el ele gider.

? İyilik [cömertlik, şefkatli, şefkatli, şefkat, fedakar sevgi, "nezaket"]

Başkaları için iyilik ve iyilik yapın.

Bir başka kişisel güç de nezakettir. Çünkü iyi insanlar her zaman iyi ve ilgisiz davranışlara meyillidir. Ne olarak özetlenebilir iyi yap.

? Sosyal zeka [duygusal zeka]

Başkalarının güdü ve duygularının farkında olun.

Geniş anlamda ihtiyacımız olan bir kalite olduğunu söyleyebiliriz. Başkalarını anlayabilmeyi ima ettiği için. Arkadaşlarımızın ve partnerimizin seçimini etkileyeceği için düşündüğümüzden çok daha önemlidir.

İlgili makale:

Duygusal zeka - Nedir, türleri ve ifadeleri

⚪ Vatandaşlık [sosyal sorumluluk, sadakat, ekip çalışması]

Bir grubun ortak yararı için çalışın.

Kombinasyonu Haklar ve görevler toplum karşısında daha iyi bir birlikte yaşama sağlamak için her vatandaş tarafından yerine getirilmelidir.

❎ Özsermaye

Tüm insanlara aynı adalet ve adalet kriterleriyle davranın, önyargının etkilemesine izin vermeyin.

Herkese aynı şekilde davranma saygısıdır. Farklılıkları olduğu kadar niteliklerini de hesaba katarak. Olarak adlandırılır 'doğal adalet'Yazılı olarak sahip olduğumuz yasalarla hiçbir ilgisi olmayan.

? Bağışlama ve merhamet

Yanlış yapanları affedin, başkalarının eksikliklerini kabul edin, insanlara ikinci bir şans verin, intikamcı olmayın.

İhtiyacı olanlara yardım edebilmek nezaketle kendini gösterir. Ne şekilde? Bağışlayıcı. Çünkü bu bağışlama ve uzlaşma bu kalitenin en iyi uygulamasıdır.

Elde edilen başarılara, onlar tarafından taşınmadan önemini küçümseme kapasitesi haline gelir. Çünkü hataları kendi içlerinde de göreceklerdir.

? Alçakgönüllülük / Alçakgönüllülük

Kendinizi diğerlerinden daha iyi görmeden başarılarınızın kendileri için konuşmasına izin verin.

♦ İhtiyat

Seçimlerinize dikkat edin, gereksiz riskler almayın, sonradan pişman olabileceğiniz şeyleri söylemeyin veya yapmayın.

Adil ve daima ölçülü davranacağız. Aksi takdirde, bu hatalar ve pişmanlıklar sarmalına düşebiliriz. Bir kez daha uygulamaya koyacağız.değerleri tükürmek ve diğer insanların duyguları.

? Öz denetim [öz denetim]

Kişinin ne hissettiğini ve ne yaptığını düzenlemek, disiplinli olmak, duyguları kontrol etmek.

Tolere edilebilir ama aynı zamanda esnek, belirli davranışları veya daha spontan tutumları kabul edebilen.

? Şükran

Olan iyi şeylerin farkında olun ve minnettar olun, takdirinizi ifade etmek için zaman ayırın.

? Umut [iyimserlik, ileriye dönük, geleceğe yönelik]

Gelecekte en iyisi için umut edin ve bunun için çalışın.

İyimser tavır bu nitelikte kurulmuştur. Her zaman olumlu sonuçlara sahip olacağınız beklentisine dayanmaktadır. Elbette bunu başarmak için üzerimize düşeni büyük bir gayretle yapmak zorundayız.

? Mizah [neşe]

Gül ve şaka; başkalarına gülümseyin, parlak tarafı görün.

Tek yönlü her zaman en komik tarafı vurgula şeylerin, yaşamın ve durumların.

? Maneviyat [dindarlık, inanç, amaç]

Daha yüksek bir amaç, yaşamın anlamı ve evrenin anlamı hakkında tutarlı inançlara sahip olun.

İnançlarınız aracılığıyla, bu nitelik sayesinde kendinizi iyi hissetmenizi ve özgürlüğün sizi ele geçirdiğini hissedebilirsiniz.

? Öz disiplin

Dikkat dağıtıcı unsurlardan kaçınmayı, hedefler koymayı, ertelememeyi ve kişisel davranışları kontrol etmeyi içerir.

Sen kendin yapabilirsin tutumları koordine etmek. Size rehberlik edecek başka kimseye ihtiyacınız yok, bu da kendimize yönelik bir eğitim anlamına geliyor. Sonuç, en iyi olduğunu bildiğin şeyi yapmak olacak.

? İletişim

Bu, yazılı ve sözlü iletişim becerilerini içerir. İyi sözlü iletişim örnekleri sunumlar, çatışma yönetimi ve aktif dinlemeyi içerir.

Bilgi paylaşmak, gelişmemize ve öğrenmemize yardımcı olur. Bunun amacı anlamaktır.

? Problem çözümü

Sorunları analiz ederek nedenlerini ve olası çözümlerini bulabilme, sorunları belirleyip tanımlama ve en iyi çözümleri tasarlayıp uygulama becerisi.

? Girişimi

İşinizi daha iyi hale getirmek için gerekli adımları atın. Örneğin, ihtiyaçların belirlenmesi ve çözümlerin bulunması, iyileştirme için fikirlerin sağlanması vb.

Arama yapabilmek için bir adım ileri belirli sorunlara çözümler. Bu niteliğe sahip insanlar asla yardım almayı beklemezler, ancak bulundukları yerden çıkmak için ilk adımları atanlar onlar olacaktır.

? Yargı / Karar verme

Karar vermeyi izlemeyi, uygulanabilir alternatifler bulmayı ve her birinin artılarını ve eksilerini göz önünde bulundurduktan sonra doğru bir karar vermek için gerekli bilgileri toplamayı içerir.

? Planlama ve organize etme becerileri

Son teslim tarihlerini karşılamak, zaman yönetimi, takvimleri veya programları takip etmek, hedefleri ve hedefleri belirlemek ve bunlara ulaşmak.

? Çalışkanlık

Sıkı çalışmayı, kaliteli işi sürdürmeyi, gerekenden fazlasını yapmayı, projeleri vaktinden önce bitirmeyi ve denetimsiz çalışmayı içerir.

Tembelliğin tam tersi. Bir projeyi veya bir hayali gerçekleştirme arzusudur. Çeviklik ve hızın yanı sıra başlatılanları tamamlama arzusu da bu gücün bir parçasıdır.

? ️‍♂️ Değer

Cesaret de bir kişinin güçlü yönlerinden biridir. Tüm engellere rağmen bu nitelik bize gerekli iradeyi verir. Cesaret, tüm tökezlemelerin üstesinden gelmemizi sağlar. Bir çeşit korkuların üstesinden gelmek, dümdüz ileriye bakıp hedefi görselleştirmek.

Daha fazla güç örneği

• esneklik: Kişinin belirli travmalardan veya karmaşık anlardan kurtulabilmesi gereken bir kapasitedir.
• Empati: Başkalarının duygularını anlamanın yolu
• duyarlılık: Hem dış hem de iç uyaranları algılama yeteneği.
• Güven: Bir şeyde umut var
• Kılıç dinlemek: doğrudan dikkat vermeyi sembolize eden niteliklerden bir diğeridir.
• sezgi: Bilinçaltının doğrudan bir sonucu.
• Sempati: Diğer insanlara karşı sevgi ve olumlu davranış.
• sabır: Herhangi bir duruma tahammül etme veya tahammül etme yeteneği.
• Hitabet: Açıkça ve topluluk önünde konuşma becerisi.
• kendine güven: Bir kişi kendi bakış açısını açıkça ifade edebildiği zaman.
• Karar: Bazı eylemler sırasında güvenlik ve sağlamlığa sahip olmak.
• Liderazgo: Bir kişinin sahip olduğu ve varoluş tarzına göre başkalarını etkileyebilecek beceriler.
• Motivasyon: Bir kişiyi her zaman olumlu bir bakış açısıyla çeşitli aktiviteler yapmaya yönlendiren dürtüler.
• Üstesinden gelmek: Önerdiğimiz bir şey üzerinde bir iyileştirme.
• Taahhüt: Her zaman pozitif şartlara yönelik olan bir yükümlülüğü yerine getirmekle ilgilidir.
• Samimiyet: Dürüstlük, gerçek ve gizli sebepler olmadan.

Bir kişinin güçlü ve zayıf yönleri nasıl keşfedilir

Hedefimize ulaşmak için her zaman emrimizde bir dizi araç ve adım bulunur. Bu durumda bir kişinin güçlü ve zayıf yönlerini keşfetmek olacaktır.

• Kişisel SWOT analizi: Genellikle iş ortamında, ancak kişi ve işçi olarak gelişmek için kişisel olarak da kullanılan bir tekniktir. Güçlü ve zayıf yönler olabilecek iç değişkenlere bölünmüştür.. Nerede üstün olduğumuzu veya nerede başarısız olduğumuzu, güçlü yönlerimizi ve hedeflerimize ulaşmamızı engelleyen davranışların ne olduğunu analiz eder. Öte yandan, fırsatlar ve tehditler olan dış değişkenler de olacaktır. Birincisi, bir meydan okuma biçiminde neler başarabileceğimize, ikincisi ise zayıflıkların bizi yönlendirdiği risklere atıfta bulunur.
• Johari'nin penceresi: İki kişi tarafından geliştirilmiş başka bir araçtır: Joseph Luft ve Harry Ingham. Bu çok yararlıdır çünkü hem zaten bildiğimiz güçlü ve zayıf yönleri hem de belki kendimiz tarafından fark edilmeyen ama bizi koşullandıran diğerlerini bilmemize izin verir. Dört bölümden oluşur:
  • Halka açık alan: Kendimizi tanıdıklarımız
  • Kör alan: Başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğü
  • Bilinmeyen alan: Bilmediğimiz ve başkalarına göstermediğimiz fobiler.
  • Özel alan: Başkalarına göstermemeye çalıştığımız olumlu ve olumsuz özellikler.

Ana ve en çok kullanılan bu iki araca ek olarak, her zaman güçlü ve zayıf yönler testi alanında uzman kişiler tarafından yapılan ve çevrimiçi olarak da bulunabilen. Elbette, bir profesyonelin yardımı bize bir kendi kendine analiz ve kendimiz hakkında, orada olduğunu bile bilmediğimiz çok şey keşfediyoruz.

Kişisel güçler nasıl geliştirilir

İyi yorumladığımız gibi, kişisel güçlü yönlerimiz üzerinde çalışmalıyız ve bu yüzden başarılı bir sonuca ulaşmak için onları geliştirmeliyiz. Nasıl?:

• Her şeyden önce, yapmalıyız gücümüzün ne olduğunu bil. Bunun için size daha önce anlattığımız bazı teknik ve yöntemleri kullanabilirsiniz. İyi olduğunuz her şeyi, çok fazla çaba sarf etmeseniz bile genellikle öne çıktığınız şeyleri düşünün. Yani, güçlü yönlerinizi düşünmelisiniz ve cevap kişisel güçlü yönleriniz olacaktır. Ama aynı zamanda, her zaman güçlü yönlerin bilgisiyle bağlantılı olan sınırlarınızda.
• Tanımlandıktan sonra, onu uygulamaya koymalıyız. Bazıları zaten doğuştan geldi ve bu nedenle onlar üzerinde çalışmaya devam etmeliyiz. Bu şekilde, sonuçları iyileştirmek için onları daha da güçlendirmemiz gerekiyor. Bunu yapmak için bir plan hazırlayabilir ve ilerlemeyi kaydedebilirsiniz.
• Söz konusu planın değerlendirilmesi temel adımlardan bir diğeri olacaktır. Yani, zaman zaman ilerlediğimizi ve güçlü yönlerimizi daha da geliştirip geliştirmediğimizi düşüneceğiz. Her gün, bundan istediğiniz şekilde yararlanıp yararlanmadığınızı ve bunu daha iyi hale getirmek için neleri değiştirebileceğinizi düşüneceksiniz. Kendinizi analiz etmenin, korkularınızı bir kenara bırakmanın ve her zaman bir kişinin sahip olduğu iyi becerileri eklemenin bir yoludur.
• Azim gibi bir gücü artırmak için, ulaşılması mümkün olan bir hedef belirleme konusunda kılavuzlar entegre edilebilir. Yaratıcılık, sanatın mevcut olduğu yerlerde egzersiz veya terapilerle geliştirilebilir. Çok iyi bildiğimiz gibi, hem hayal gücü hem de okuma merakı geliştirmemize yol açacaktır. Adaleti daha da güçlendirirken, kendimizi etik ikilemlerle dolu varsayımların pratiğinde görmek gibisi yoktur.