Kronik uykusuzluk çeken bireylerde yüksek ölüm riski, 7 Haziran 2010'da Teksas'ta yıllık toplantısında sunulan araştırmadan bir alıntıya göre İlişkili Profesyonel Uyku Toplulukları LLC.
Sonuçlar, endeksinin ölüm riski her ne sebeple olursa olsun üç kat daha büyük Kronik uykusuzluk hastalarında (HR = 3,0) uykusuzluk olmayanlara göre.
Uykusuzluğun alt tiplerini incelerken ölüm riski yükseldi. İçinde ölüm riski dört uykusuzluk tipi şu kişilerde iki ila üç kat daha yüksekti:
1) Erken kronik uykusuzlukyani çok erken kalkıp tekrar uykuya dönemeyenler (HR = 3,0).
2) Kronik uyku uykusuzluğu uyumakta güçlük çekmekyani sabah bir ara uyanıp tekrar uykuya dönemeyenler (HR = 3,0).
3) Uykusuzluk başlangıcıyani uykuya dalmakta zorlananlar (HR = 2,4).
4) Kronik Uyku Bakım Uykusuzluğuyani gece birkaç kez uyananlar (HR = 2,3).
Sonuç analizi
"En şaşırtıcı sonuç, uykusuzluğa sahip olmayanlara kıyasla kronik uykusuzluğu olan kişilerde ölüm riskinin artmasıydı"çalışmanın baş yazarı dedi Defne finn. "Önemli bulgu, uykusuzluk alt tipleri arasında ölüm riski açısından farklılaşma olmamasıydı."
Çalışma, Wisconsin Uyku Kohort Çalışması'nda 2.242, 1989 ve 1994 yıllarında üç posta sipariş anketini tamamlayan 2000 katılımcıyı içeriyordu. 2010'da Sosyal Güvenlik Endeksi ile ilgili daha sonra yapılan bir araştırma, 128 katılımcının takip eden bir dönemde öldüğünü belirledi. 19 yıla kadar. Ölüm nedenleri, kronik bronşit, miyokardiyal enfarktüs, felç, hipertansiyon, diyabet ve depresyon gibi çeşitlilik gösteriyordu.
Finn, sonuçların, eşlik eden sağlık sorunları olmasa bile, klinisyenlerin etkili uykusuzluk tedavileri sağlama ihtiyacının altını çizdiğini ekledi."Uykusuzluk ciddi bir semptomdur ve uyku kalitesi üzerinde olumsuz bir etkisi vardır ve bu da insanları tedavi aramaya yönlendirebilir"Finn dedi.
"Uykusuzluğun ölüm için bir risk faktörü olarak tanımlanmasının klinik sonuçları olabilir ve uykusuzluk tedavisi için öncelik düzeyini yükseltebilir."
Çalışma, Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan EnstitüsüUlusal Yaşlanma Enstitüsü ve Ulusal Sağlık Enstitüleri Ulusal Araştırma Kaynakları Merkezi.
Bıraktı video youtube'dan açıklayan uykunun ana işlevi Böylece iyi uyumanın önemini biliyoruz: