Müzik terapi, müziğin yalnızca başarıya ulaşmak için kullanıldığı bir terapi türüdür. belirli bir kişinin refahında ve mutluluğunda belirli olumlu değişiklikler. Hastanın ruh halinde olumlu değişiklikler olduğu sürece müziğin nasıl kullanıldığı önemli değildir. Bu şekilde, müzik terapi belirli şarkıları veya melodileri dinlemekten veya şarkı söylemekten veya beste yapmaktan oluşabilir.
Tamamen açık olan şey, sağlık için birçok faydası olduğu, bu yüzden gerçekten etkili ve oldukça popüler bir terapi olduğu. Bir sonraki yazımızda sizlerle müzik terapi ve terapi hakkında daha detaylı konuşacağız. sağlık yararlarından biridir.
Müzik terapi ne için?
geliştirmek amacıyla müziği kullanan bir terapi türüdür. insanların fiziksel ve ruhsal sağlığı. Çocuklar söz konusu olduğunda, müzik terapisi onların sosyal ilişkilerini ve iletişim düzeylerini geliştirmelerine yardımcı olarak küresel düzeyde büyük gelişim sağlar. Tüm duyular için duyusal bir deneyim olduğundan, müzik terapisi aşağıdakiler gibi çok sayıda bozukluğu tedavi edebilir:
- Duygusal bozukluklar. Bu terapi türü, insanların farklı duyguları yönetmeyi öğrenmelerine ve böylece büyük bir esenlik ve mutluluk elde etmelerine yardımcı olur.
- Uyku bozuklukları. Uyku problemi olan insanların en iyi şekilde dinlenmelerini ve belirli günlük problemler karşısında rahatlamalarını sağlamak söz konusu olduğunda müzik kullanımı mükemmeldir.
- Otizm spektrum bozuklukları. Müzik terapisi otizmli kişilerin tedavisinde oldukça etkilidir. Bu tür bir terapi, bu tür insanların sosyal ilişkilerinde ve başkalarıyla iletişim kurma söz konusu olduğunda gelişmelerine yardımcı olur.
- Stres ve kaygıya bağlı bozukluklar. Müzik terapisinin, yüksek düzeyde stres ve kaygı yaşayan insanları tedavi ederken etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Müzik terapinin faydaları nelerdir?
Müzik terapisi, bir dizi gerçekten dikkate değer ve dikkate değer sağlık yararı sağlar:
- Yüksek seviyelerin düşürülmesine yardımcı olur stres ve kaygıdan.
- Uyku uzlaşmasını iyileştirmeye yardımcı olur ve çok daha iyi uyumak için.
- Ağrıyı hafifletir ve ağrı kesici ilaç alma ihtiyacını azaltır.
- İyileştirmeye yardımcı olur kişinin konsantrasyonu ve hafızası.
- Bazı kişilerin gelişmelerine yardımcı olun başkalarıyla olan ilişkilerinde.
- güçlendirir benlik saygısı ve özgüven.
- Yaşam kalitesini iyileştirir kanser gibi kronik hastalıkları olan hastalarda.
- Motor aparatını uyarmak ve izin vermek söz konusu olduğunda etkili bir araç olarak kullanılır. kişinin fiziksel rehabilitasyonu.
Müzik terapi sınıfları veya türleri
Müzik terapi her yaştan ve problemden insana uygulanacak şekilde tasarlanmıştır. Oradan, profesyonel müzik terapi uygulayacak çalışmak istediğiniz alana veya alana en uygun olanı. Ardından, var olan farklı müzik terapi türleri ve her birinin özellikleri hakkında konuşacağız:
aktif müzik terapisi
Bu tür bir müzik terapisinde hasta, müziğin detaylandırılmasına ve yaratılmasına aktif olarak katılacaktır. Bu şekilde kişi şarkı söyleyebilir, dans edebilir veya bir müzik aleti çalabilir. Bu tür bir terapinin amacı, hastanın duygu ve hislerini özgürce ifade edebilmesini sağlamak ve öz saygısını, güvenini ve duygusal düzeyde esenliğini arttırmaktır.
alıcı müzik terapisi
Bu tür müzik terapisinde, profesyonel bir müzik türü seçer. Hastanın rahatlaması ve sakinleşmesi için, kişiye faydası olmayan bazı düşünceleri bir kenara bırakmak. Alıcı müzik terapisi, stres veya kaygı ile ilgili belirli bozuklukları tedavi ederken mükemmeldir.
bilişsel müzik terapisi
Bu tür müzik terapisi, hastanın hafızasını ve konsantrasyonunu iyileştirmeyi amaçlar. Bunun için müzik dinleme ile ilgili bazı alıştırmalar yapılır. Hasta dikkatini korumayı başarır ve dinlediği şeye konsantre olur.
sosyal müzik terapisi
Adından da anlaşılacağı gibi, bu tür müzik terapi, hastanın sosyal becerilerini geliştirmeye odaklanır. Terapist, kişinin doğaçlamasını arar. ve sosyal ilişkileri geliştirmek için bir grup içinde müzik oluşturur.
doğaçlama müzik terapisi
Bu tür müzik terapisinin amacı, terapist ve hasta arasında spontan müzik yaratmak ve geliştirmektir. Bu terapi türü, duygularınızı derinlemesine keşfetmenizi sağlar. ve sözlü olmayan iletişimi teşvik edin.
eğlence müzik terapisi
Müzik, hastanın ruh halini iyileştirmek ve diğer insanlarla sosyalleşmesini sağlamak için bir eğlence aracı olarak kullanılır. faaliyetleri içerecektir Dans etmek veya karaoke yapmak gibi.
anılarla müzik terapisi
Bu durumda belirli anıları canlandırmak için müzik kullanılacak ve Bilişsel bozukluğu olan kişilerde iletişimi teşvik etmek. Hasta için önemli olan bir dizi şarkı, ruh halini ve kişisel iyilik halini iyileştirmek için kullanılır.
Nörorehabilitasyon müzik terapisi
Bu tür müzik terapisi, iyileşmelerini desteklemek amacıyla bir tür beyin veya nörolojik yaralanma geçiren kişilerde kullanılır. Beynin farklı bölgelerini uyarmak için müzik kullanılır ve hastanın dilini veya hareketliliğini geliştirin.
Kısacası, tedavi söz konusu olduğunda müzik terapi gerçekten etkilidir. zihinsel veya duygusal bozukluklar depresyon veya anksiyete durumunda olduğu gibi. Farklı duyguları ifade etmenin ve duyguları nasıl yöneteceğinizi bilmenin yaratıcı bir yoludur. Bunun dışında, hafıza veya konsantrasyon gibi kişinin belirli bilişsel yeteneklerini geliştirmek gibi başka bir dizi faydası daha vardır.