Bilişsel psikolog Robert J. Sternberg'e göre, yaratıcılık genel olarak "... hem orijinal hem de değerli olan bir şeyi üretme süreci" olarak tanımlanabilir. Yaratıcılık, sorunları çözmek ve bir faaliyet gerçekleştirmek için yeni yollar bulmakla ilgilidir. Bu sanatçılar, müzisyenler veya yazarlarla sınırlı bir beceri değil, hayatın her kesiminden insanlarda geliştirilebilecek bir beceridir.
Yaratıcılığınızı artırmak istediyseniz, bu ipuçları yardımcı olabilir.
1) Uzman olun.
Yaratıcılığı geliştirmenin en iyi yollarından biri, belirli bir alanda uzmanlaşmaktır. Konuyla ilgili zengin bir anlayışa sahip olarak, sorunlara yeni veya yenilikçi çözümler düşünebileceksiniz.
2) Kendinize güvenin.
Yeteneklerinize inanmazsanız, asla yaratıcı olamazsınız. Her gün kaydettiğiniz ilerlemeyi düşünün, başarılarınıza değer verin ve onlar için kendinizi ödüllendirin.
3) Yaratıcılığı engelleyen olumsuz tutumların üstesinden gelin.
2006 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre Ulusal Bilimler Akademisi Tutanaklarıpozitif ruh hali, yaratıcı düşünme yeteneğinizi artırabilir. Güçlü yaratıcı beceriler geliştirme yeteneğinizi zayıflatan olumsuz veya özeleştirel düşünceleri ortadan kaldırmaya odaklanın.
4) Başarısızlık korkunuzla savaşın.
Hata yapma korkusu ilerlemenizi felce uğratabilir. Unutmayın, ne zaman böyle bir korkuyla karşı karşıya kalırsanız, hatalar sürecin sadece bir parçasıdır.
5) Size ilham verecek fikirler için beyin fırtınası yapın.
Beyin fırtınası, akademik ve profesyonel ortamlarda yaygın bir tekniktir, ancak aynı zamanda yaratıcılığınızı geliştirmek için güçlü bir araç olabilir. Özeleştiriyi bir kenara bırakın ve ardından sorun ve olası çözümleri hakkında ilgili fikirler yazmaya başlayın. Amaç, olabildiğince çok fikir üretmektir. Ardından, mümkün olan en iyi karara varmak için bir elek yapın.
6) Çoğu sorunun birden çok çözümü olduğunu anlayın.
Bir dahaki sefere bir problemin üstesinden geldiğinizde, ortaya çıkan ilk fikre bağlı kalmak yerine çeşitli çözümler bulmaya çalışın. Duruma yaklaşmanın diğer olası yollarını düşünmek için zaman ayırın. Bu çok basit alışkanlık, problemleri çözmede ve yaratıcı düşünme becerilerini geliştirmede çok etkilidir.
7) İlham kaynakları bulun.
Bir kitap okuyun, bir müzeyi ziyaret edin, en sevdiğiniz müziği dinleyin veya bir arkadaşınızla canlı bir tartışmaya katılın. Size en uygun stratejiyi veya tekniği kullanın.
8) Yaratıcılığınızı geliştirmek için fırsatlar yaratın.
Bu, yeni bir projeyle uğraşmayı veya mevcut projelerinizde kullanmak için yeni araçlar aramayı içerebilir.
9) Alternatif senaryolar düşünün.
Bir problemle karşılaştığınızda, yeni bir senaryo oluşturmak için "eğer ..." ifadesini kullanın.
10) Okuyun.
Bir kitabın önüne oturduğunuzda zihniniz gevşer ve ilham kaynağı olabilecek farklı bakış açılarını öğrenmeye başlarsınız.
Makale derecelendirmesi
Çoğu zaman bu genellikle başarısızlık korkusudur ve genellikle bunun farkında bile olmazız. İnanıyorum ki yaratmanın temel gerekliliği kendimize inanmak ve aynı zamanda hayal edebilmek için özgür ve bağımsız hissetmek.
selamlar
rmoli