Saygı eksikliği, yıllardır kurulmuş gibi görünen ilişkileri bile yok edebilir. Belki de içinizde belirli bir aşağılama hissettiniz veya başka biriyle temas kurduktan sonra içinizi nasıl bir duygusal belirsizlik istila ettiniz. Kişiler arası ilişkiler için saygının gerekli olduğunu bilmek önemlidir, ancak başkaları için sahip olduğunuz kadar sizin için de saygı duymaları önemlidir.
Bir ilişkide saygısız olduğunuzda, bu insanlar arasındaki ilişki yavaş yavaş bozulur. İlişkinin bir çift, aile, profesyonel veya arkadaşlık olması fark etmez ... Saygı ortadan kalkarsa ilişki ölür.
Nedir?
Saygı, ahlaki ve etiktir. Saygı olduğunda, başkalarına karşı değer vardır, onuru kabul edilir. Saygı, insanlarda doğuştan gelen hakların sırf olduğu için tanınmasıdır. Yine de doğaya, hayvanlara ve genel olarak yaşama saygı duyulmalıdır.
Bu nedenle saygı, insan ilişkileri ve bir topluluk içinde uyum içinde yaşayabilmek için gereklidir. Saygı bir hak ve aynı zamanda bir zorunluluktur, bu nedenle herkesin günlük yaşamda taşıdığı önemi bilmesi ve anlaması gerekir. Onurunuzla orantılı bir tedavi talep etme hakkına sahipsiniz ve ayrıca bu tedaviyi çevrenizdeki insanlara sunma yükümlülüğünüz de vardır.
Saygısızlık, tutumlarda, sözlü ve sözlü olmayan bir dille gösterildiğinden birçok farklı yüze sahiptir ... herkes akranlarına saygılı davranmaz ve bunu zamanında tespit etmek önemlidir, böylece gerekirse sınırlar ayarlanabilir. nasıl düzgün davranacağını bilmeyen insanlar. İnsanlar arasındaki saygısızlığın bazı nedenleri şunlardır:
- Benmerkezcilik
- Kibir
- Hoşgörüsüzlük
- Aşağılama
- Eğitim eksikliği
- Empati eksikliği
- Değerlerin yokluğu
- Kötü bir arada yaşama
Saygısızlık nasıl etkiler?
Bir toplulukta, ailede, arkadaşlar arasındaki ilişkide saygı eksikliği varsa ... sorunun kaynaklandığı farklı alanlarda daima çatışmalar ve şiddet yaratacaktır. Kimse saygısızlık edilmekten hoşlanmaz ve bu nedenle, kendinize nasıl saygı duyacağınızı bildiğiniz kadar, başkalarına da saygı duymanız o kadar önemlidir.
Toplumda, aile içi şiddet, okullarda şiddet, aile içi şiddet, sadece başkalarıyla alay etmek için rastgele saldırılar, manipülasyon, aşağılama, emek sömürüsü, yalanlar, dikkatsiz araba kullanma, kaba davranış gibi saygısızlıkların olduğu çok fazla alan vardır vb.
Tüm bu davranışlar, etkilenen kişilerde rahatsızlık, kızgınlık duyguları, diğerinden intikam alma isteği, öğrenilmiş çaresizlik duyguları yaratır ... etkilenen kişinin kişiliğine bağlı olacaktır. bazı duygular veya diğerleri kaynaklanır, ancak hiçbir durumda bu duygular olumlu değildir.
Dört adımda nasıl önlenir
Size saygısızlık ederlerse, sınırlar koymanız ve size karşı saygısızlıktan kaynaklanan doğrudan veya dolaylı saldırganlıktan kendinizi korumanız gerekir. Başkalarının sizi aşağılamaya çalışmasına veya size nasıl saygılı davranacağınızı bilmemenize katlanmak zorunda değilsiniz. Başkalarının davranışlarını kontrol edemeyeceğiniz doğru olsa da, her seferinde sınırlar koyabilir ve sonuçları belirleyebilirsiniz.
İlk adım, güç ilişkilerinde saygısızlığı normalleştirmek DEĞİLDİR. Örneğin, bir patronun sırf sizin patronunuz olduğu için size saygısızlık etmesine asla izin vermeyin, kimse kimseye saygısızlık etmemeli! Sana nasıl saygı duyacağını bilmeyen birine "katlanmak" zorunda değilsin. Bu sınırların hayatınızda iyi bir şekilde işaretlenmiş olmasını sağlayın.
İkinci adım, başkalarıyla ilişkilerde neye tahammül ettiğinizi ve neye tahammül etmediğinizi bilmektir. Arkadaşlarınız veya iş arkadaşlarınız gibi hem ailenizle. Bir başkasının sizi rahatsız eden sınırları zorladığını hissettiğinizde bilmek için çaba gösterin. Başka bir kişi hak ettiğiniz saygıyı görmediğinde vücudunuz sizi her zaman uyarır, bu yüzden neler olup bittiğinin farkında olmak için sizinle konuşurken vücudunuzu dinlemelisiniz.
Üçüncü adım, hiç kimsenin kimseden üstün olmadığını ve bu nedenle hiç kimsenin sizi herhangi bir şekilde incitme veya size zarar verme hakkı olmadığını hatırlamaktır. Başkalarına güç vermeyin ki size saygısızlık edebilsinler ve sizi incitebilsinler, var olan en güçlü saygı ve Başkalarının size duyacağı saygıyı işaret edecek, kendinize olan saygınızdır.
Dördüncü adım, size saygı duymaları gerektiğini bilmeleri için insanlara sınırlar koymaktır. Biri sizi kötü hissettirirse, rahatsızlığınızı susturmayın çünkü kendinizi zehirlemeye başlarsınız. Başkalarının istenmeyen davranışlarına rıza göstermeyin çünkü o zaman onlar bunu yapabileceklerini düşüneceklerdir. Tahammül etmediğiniz ve saygı duymaları gereken davranışların olduğunu güzel sözlerle ve kimseye zarar vermeden söyleyebilmek için girişkenliğiniz üzerinde çalışın. O kişi size karşı davranışını değiştirmezse, Kendinize saygı gösterin ve sadece sizin için zehirli olan kişiden uzak durun.
Herkes saygıyı hak eder
Herkes saygıyı hak eder ve eğer öyle düşünmüyorsanız, o zaman değerler ölçeğiniz üzerinde çalışmaya başlamanız önemli olacaktır. Başkalarının saygıyı hak etmediğini düşünüyorsanız, bunun nedeni büyük olasılıkla bunu hak ettiğinize inanmamanız veya belki de onlara nasıl saygı duyacağınızı bilmiyorsunuz veya kendinize nasıl saygı duyacağınızı bilmiyorsunuzdur. Hayatınızda saygı olması için kendinizden başlamalısınız.
Hayatının hiçbir noktasında kimse tarafından saygısızlık edilmeyi hak etmiyorsun. Gülümseme görüntüsünde acı çekmenin mi yoksa neler olduğunu varsaymanın ve başkalarının saygı eksikliğine neden olan sınırları aşmasına izin vermemenin daha mı iyi olduğunu kendinize sormalısınız. Kendinize saygı duymaya başlamanız ve başkalarının bu hayali çizgiyi geçmesine izin vermemeniz buna değer, ancak bunu akılda tutmanız çok önemlidir. Aynı şekilde, bu çizginin başkalarının yaşamında nerede olduğunu da bilmeniz, böylece onu geçmemeniz çok önemlidir. Sizinle aynı saygıyı hak ediyorlar.
