Пересічному студенту дуже важко зосередитись на своїх навчальних завданнях, це може бути наслідком технологічного прогресу або освітніх систем. Правда полягає в тому, що індекс населення з дефіцитом уваги все вище і вище.
Вміння виступати в класі може бути дуже легкою метою, якщо керуються належними навчальними звичками. В силу цього ми хотіли присвятити цю статтю всім цим студенти, яким не вдається створити навчальні звичкиЯкщо ви відчуваєте себе ідентичним і хочете застосувати нові методи навчання, не соромтеся продовжувати читати.
Поради щодо реалізації навчальних звичок
Ці звички дуже корисні для дітей, підлітків та дорослих, які повинні мати кращі результати навчання. Студенти, які не дуже чітко знають про звички у навчанні, мають найнижчі успіхи в навчанні, трапляється, що наближаються періоди іспитів, і ці студенти не мають уявлення, як розпочати навчання.
Але нічого не трапляється, якщо ви відчуваєте себе дуже ідентично з тим, що ми пояснили вище, і, безумовно, найкращими дослідженнями про те, які звички ви можете застосовувати щодня, ви можете покращити свій академічний рівень; Почнемо з того, що згадаємо вам, які саме навчальні звички ви дуже швидко адаптуєте до свого життя:
Залишатися позитивним
Позитивне ставлення до стресових ситуацій допоможе вам не тільки успішно вчитися, але й усьому, що ви робите у своєму житті. Позитивне ставлення допоможе вам твердо стояти в ті моменти, коли ви відчуваєте, що більше не можете продовжувати, особливо в ті довгі години навчання, які ви повинні зустріти, щоб отримати хороші оцінки на іспитах.
Звичайно, маючи завжди будьте обережні, щоб не брати на себе відповідальність, яка не відповідає вашим здібностямЦе не означає, що ви не компетентні у деяких справах, навпаки, це означає мати можливість приймати обов'язки з урахуванням часу, який ви маєте відповісти за них, і часу, який вам потрібно відпочити.
Навчайтеся із захопленням
Іноді це непросто, але не неможливо. Візуалізуйте ту бажану мету, маючи змогу здобувати знання, але без стресу, навчання з ентузіазмом допоможе вам не здаватися в найважливіші моменти вашого навчання.
Ви також зможете навчитися різним методам розслідування та з дуже добрим ставленням до цього процесу.
На основі цього аналізу ви можете визначте, що для вас добре, а що ніТаким чином, це не буде травматичною адаптацією для вас, і ви зможете адаптуватися до звичок, які вам найбільше подобаються. І нарешті, продовжуйте читати цю статтю, яка містить дуже хороші поради для ефективного навчання.
Будьте постійними
Завжди, не думайте про те, щоб відмовитись у будь-який момент, у ситуаціях високого рівня стресу ми зазвичай думаємо про те, щоб відмовитись від невідомого «А що, якби я це робив лише короткий час». Вміння зберігати послідовність у навчальних звичках допоможе вам дуже сильно адаптуватися до нових змін та ознайомитись із техніками, які ви застосовуєте.
Пам'ятайте, що студенти, які досягають вищих оцінок, постійно постійні, навіть якщо їх розум каже їм, що не можуть. Ви також повинні пам’ятати, що ви здатні досягти всього, що ви задумали, а що стосується навчання, то ви здатні багато чому навчитися і скласти всі іспити.
Зробіть короткий відпочинок
Правильно перша звичка навчання - це можливість короткочасного відпочинку, наявність хороших методів навчання не означає, що ви повинні докладати зусиль, жертвуючи своїм відпочинком, але це не означає, що ви повинні взяти цілий вихідний і впасти в зволікання.
Відпочинок через короткі проміжки часу з повторюваними інтервалами протягом тих моментів, коли ви навчаєтесь, не призведе до втрати вашої концентрації, і ви зможете продовжити краще пізніше.
Рекомендується мати під рукою таймер, який підраховує час, який вам потрібно вивчити, і час, який вам потрібно відпочити, тому ви можете йти за винагородою, поки відпочиваєте, але ви повинні відстежувати свою мету.
Дослідницькі методи дослідження
Є мільйони техніки для вивченняВи можете почати із створення робочих аркушів, щоб впорядкувати інформацію краще та відповідно до пріоритету, який вона має на даний момент.
Іншою альтернативою є розповсюдження інформації на розумових картах, її розміщення або навіть нагадування, які ви розміщуєте на своєму смартфоні, щоб ви все більше орієнтувались на свою мету.
Пам’ятайте, що чим більше ви досліджуєте різні техніки навчання, тим більша ймовірність досягнення тієї, яка відповідає вашій особистості та здібностям.
Поставте реалістичні цілі
Не починайте з ночі хотіти змінити всі свої звички, це може бути гірше для навчання, вам потрібно використовувати звички помірковано, щоб ваш розум і тіло поступово адаптувалися до нового.
Ви мати силу волі але реально, усвідомлюючи, що ви повинні тримати себе в душевній, емоційній та духовній рівновазі.
Пам’ятайте, що якщо ви змусите свій розум обробити вдвічі більше інформації, ніж зазвичай, і за рекордний термін це призведе лише до більших наслідків у довгостроковій перспективі.
Підготуйтеся заздалегідь
Не чекайте днів іспитів і тестів, щоб почати вивчення, ви повинні бути готові заздалегідь до оцінок, це допоможе вам, щоб знання залишалися просоченими у вашій свідомості і не були прохідним вмістом, який не виконує жодної функції мозку.
Їжте добре перед навчанням
Дуже важливо, щоб ви застосовували хороші харчові звички перед навчанням, ваш мозок є тим органом, яким ви користуєтеся найбільше протягом дня разом із легенями та серцем. Цей орган отримує всю зовнішню інформацію та обробляє її у вашій свідомості, а це, в свою чергу, посилає всі сигнали організму, щоб реагувати на різні типи інформації.
Крім того, якщо ви погано харчуєтесь, це впливає на вашу моторикуЦе унеможливлює вам навчання, і ви в кінцевому підсумку змусите своє тіло взагалі.
Отже, якщо ви збираєтеся проводити довгі періоди навчання, перед цим потрібно добре харчуватися, особливо з дієтою, багатою на білок.
Вправа перед іспитами
Будьте активними і вправляйтеся перед здачею іспитів, не будьте сидячою людиною, намагайтеся якомога більше звикати до фізичних вправ.
Це робить ваше тіло і розум набагато активнішими, коли справа доходить до навчання.
Сплануйте свій тиждень
Організуйтесь, сплануйте та застосуйте на практиці. Найпоширенішою проблемою, яку має студент, маючи можливість досягти своїх освітніх цілей, є відсутність планування та організації свого часу.
Рекомендується приділяти щонайменше 20 хвилин на день для планування тижня, записувати, які добові години ви будете використовувати для навчання, які години ви будете використовувати для поїздки до навчального закладу та які години що вам потрібно буде знайти будь-який потрібний вам матеріал.
Поступово ви зрозумієте, що у вас є набагато більше часу, щоб присвятити себе та інші справи, якими ви захоплені, але дуже важливо, щоб ви навчились вибирати тижневі години, які вам знадобляться.
Напишіть, щоб запам’ятати
Звичка все це записувати допоможе вам запам’ятати все, що потрібно запам’ятати. Починаючи з продуктів, які вам потрібні на обід, і закінчуючи нотатками, які ви повинні вивчити для історії.
Ця звичка допоможе вам у всіх сферах вашого життя і збереже пам’ять здоровою.
Інші місця навчання
Навчання в одному і тому ж місці для багатьох може стати надзвичайним і є причиною відмовитись від цієї діяльності. Спробуйте навчатися в бібліотеках, у своїй кімнаті, у вітальні вашого будинку або навіть у парку.
Тут потрібно мати можливість змінити середовище, щоб розум не був переповнений тим, що знаходився там же, і не став для вас відволіканням.
Читайте, щоб зрозуміти
Дуже важливо, знати, як читати, щоб розуміти, а не схвалювати. Студенти зазвичай роблять помилку, читаючи не для того, щоб навчитися, а щоб зберегти інформацію на короткий час і, таким чином, пройти тести.
Якщо ви визначитеся з цією шкідливою звичкою, найкраще відмовитися від неї раз і назавжди, оскільки це обумовлює ваше навчання.
Вам потрібно реалізувати читання своїх звичок як методу навчання і насолоджуйтесь, а не як стратегія складання іспитів.
З іншого боку, це допоможе вам бути більш об’єктивним і критичним під час прийняття рішень або висновків, звичайно, якщо ви хочете втрутитися в клас, попередньо прочитавши і зробивши твердий висновок, це допоможе вам покращити спілкування з третіми особами.
Запитайте на уроці
Не соромтеся ні секунди запитувати про те, що ви не розумієте, людина, яка має звичку запитувати під час занять, має найбільші шанси навчитися, тому починайте звільнятися від болю і починайте запитувати.
Щодня оновлюйтесь щодо методів розслідування
Завжди будьте в курсі нові методи дослідження, Дізнайтеся про технології, які можуть вам допомогти, і які з них вам найбільше підходять, а які, звичайно, відповідають вашим очікуванням.
З іншого боку, необхідно запитати, яким буде оцінювання, яке проводитиметься з різних предметів, якщо, наприклад, усне чи письмове оцінювання має багато спільного з тим, як ви готуєтесь до обох типів інформації.
Усуньте все, що вас відволікає
Місце вашого навчання є священним, не повинно бути жодного предмета, елемента чи людини, які б відволікали ваше навчання.
Усуньте все, що відволікає вас у вашому оточенні, що не дозволяє вам обробляти всю інформацію, ми рекомендуємо вивчати на сайті, який має однакові тони і не містить багато деталей в його оздобленні.
Також необхідно тримати стільникові телефони вимкненими, щоб шум, що видається від пристрою, не відволікав вас.
Який вплив навчальні звички впливають на навчання?
Процес навчання не можна сприймати як такий, якщо людина лише прагне здати свої предмети, людина в своєму зростанні повинна і повинна стати критичною людиною, здатною розрізняти хороше і погане.
Можливість набути навчальних звичок дозволить студенту стати в майбутньому корисною людиною головним чином для себе.
У свою чергу, це робить отримувати різноманітну інформацію а з багатьох джерел обробляти набагато легше, тому організований і методичний розум впливає на власну долю учня.
З іншого боку, це робить студента здатним краще організувати свій час, встигаючи розподілити його у структурі, в якій є час займатися іншими рекреаційними заходами, це як нагорода за гарну поведінку.