Що робити зі своїм життям

Багато людей потрапляють у той момент свого життя, коли вони відчувають застій, які не знають, який шлях обрати чи що робити, щоб змінити свою поточну ситуацію, що, можливо, не задовольняє їх настільки, щоб бути щасливими. Є люди, котрі йдуть у своєму житті соціальним «шляхом», тобто тим, що вони повинні робити в соціальному плані; вчитися, знаходити роботу, знімати або купувати будинок, мати дітей, продовжувати працювати ...

І раптом вони розуміють, що ця робота їх не задовольняє, що вони прокидаються втомленими вранці і що їхнє життя було не таким, про яке вони мріяли десятиліттями раніше. Але життя минає, і краще не витрачати час на речі, які не роблять нас щасливими.

Що я можу зробити зі своїм життям? Це питання задають мільйони людей, людей, які зрозуміли, що їхнє життя не там, де повинно бути, які почуваються прив'язаними, ніби не можуть рухатись вперед, які не відчувають себе виконаними у своєму повсякденному житті. Якщо ви зазвичай задаєте собі це питання, зверніть увагу, тому що, закінчивши читати цю статтю, ви набагато чіткіше уявите, куди вам слід піти.

Визначте, що рухає вами

Щоб знати, що робити зі своїм життям, вам слід подумати про те, що коли ви робите це, ви посміхаєтесь на обличчі. Шукайте можливості, які змусять вас почуватись добре при їх виконанні. Вам потрібно думати про свою життєву справу не лише за гроші, а й про те, що ви любите робити і що вам подобається щодня. Немає нічого гіршого, ніж ходити 8 годин (або більше) щодня на роботу, яка нічого не приносить вам, бо якщо це трапиться з вами, ви будете вставати щодня, нічого не бажаючи. Ваша робота повинна змусити вас почувати себе добре.

10-хвилинний виклик

Подумайте, як ви проводите вільний час? Спробуйте ці 10 завдань протягом 10 днів, щоб чіткіше з’ясувати, що робити зі своїм життям.

• Від 0 до 5 хвилин: Поміркуйте Сидіть спокійно із закритими очима і зосередьтеся на своєму диханні або ходьбі (без музики) протягом 5 хвилин щоранку або ввечері. Але якщо ви вирішили піти, робіть це з відкритими очима.
• 5-10 хвилин. Перегляньте, що ви мали на увазі протягом останніх 5 хвилин, відразу після медитації. Потім перелічіть ті заходи, які вам сподобалися за останні 24 години.

Існує не тільки один „правильний спосіб” прожити життя

Можливо, вони навчили вас йти соціальним шляхом і таким чином "забезпечувати майбутнє". Але насправді існує не тільки один правильний спосіб життя, існує більше одного, і важливо те, що ви знайдете той шлях, який змусить вас почувати себе добре. Якщо ви не хочете виходити з дому, щоб ходити на роботу щодня, тому що хочете проводити більше часу зі своїми дітьми, подумайте, як працювати вдома. Якщо те, що ви хочете - це робота, яка допомагає іншим людям, шукайте навчання, яке допоможе вам до цього ... Подумайте, що змушує вас почуватись добре, а потім починайте сіяти по-своєму.

Можливо, коли ви хочете дізнатися нове, ви відмовляєтесь від цього лише через страх помилитися. Можливо, якщо не залишати зону комфорту та уникати помилок, ви відчуваєте себе більш захищеними, але насправді це призведе лише до невдачі. Але невдача сама по собі не є невдачею, тому що якщо ви колись зазнаєте невдачі, це буде лише способом пізнати новий шлях та розвиватися. Дізнатися, що тобі подобається, стає набагато простіше, коли ти виявляєш, що тобі не подобається, і коли не боїшся помилитися.

Якщо, наприклад, ви хочете розміщувати публікації в Instagram, але чи наважитесь ви бути адміністратором соціальних мереж? Можливо, ви любите готувати, але чи могли б ви справді пройти своє життя, щоб бути хорошим кухарем? Існує лише один спосіб дізнатись, і це спробувати. Зробіть перший крок, а решта підуть далі. Пам’ятайте, що неважливо, чи тобі 20 чи 50 років, якщо ти хочеш відновити своє життя, ти завжди в потрібний час, щоб це зробити.

Виклики за 10 хвилин

Виконайте ці два 10-хвилинних завдання протягом наступних десяти днів, і ви зможете усвідомити шлях, який ви хочете обрати з точки зору свого життя.

• Від 0 до 10 хвилин: Подумайте, якою могла б бути робота вашої мрії, навіть якщо ви думаєте, що її не існує, складіть список можливих робіт, які б вам хотілося робити, а потім шукайте компанії, які займаються нею. А якщо він не існує ... як ви могли його створити?
• Від 0 до 10 хвилин: Створіть електронний лист і надішліть його компаніям, які займаються вашими роботами. Вони можуть вам не відповісти, але ви вже робите перший крок, щоб з’ясувати, що вам справді подобається і куди ви хочете піти. Уявляєте, що вони вам відповідають і направляють, щоб ви могли досягти своєї мети?

Вийти з зони комфортності

Для того, щоб розширити свій кругозір, вам доведеться випробувати нові речі. Спробуйте щось, чого ви завжди хотіли, але ніколи не досягли, те, що хочете зробити, але це вас лякає, а також те, що сильно відрізняється від того, що ви звикли робити.

Можливо, ти не знаєш, що хочеш робити, бо ще не пробував, що робити. І ви не будете знати, правда це чи ні, поки не вийдете туди і не почнете виключати ситуацію. Легко потрапити в колію і відчути, що у вас немає інших варіантів, крім того, що ви робите зараз. Однак, коли ви вийдете за межі зони комфорту, ви будете здивовані тим, наскільки вам сподобається те, чого ви ніколи за мільйон років не уявляли, що хотіли б.

Пам’ятайте, що помилятися - це нормально

Вам потрібно буде засвоїти навички, необхідні для досягнення того, чого ви хочете досягти. Найчастіше це не вдається з першої спроби. Ви можете продовжувати невдало, вчитися і рости. Слід пам’ятати, що саме час вчитися, експериментувати, рости та зазнавати невдач без істотної шкоди.

Що насправді може паралізувати і закріпити вас у вашому житті, це страх перед невдачею, як тільки ви його подолаєте, тоді не повинно бути нічого і нікого, хто зупинить вас на вашому життєвому шляху, щоб ви були щасливими і відчували себе сповненими того, що робите щодня , що б це не було. Будь то робота вдома, піклування про своїх дітей, пошук діяльності, яка змушує вас почувати себе виконаною, або робота, яка не змушує вас відпочивати, навіть якщо у вас є. Ви ніколи не зможете визначити, що робить вас щасливим, якщо відкидаєте все, бо це звучить складно.