Як впоратися з болем і стражданням

“Важко зрозуміти, що в думках людини, яка стрибає з 30 або 40 поверху і яка знає, що не виживе.

Це суміш паніки, і це також суміш безпорадності: знаючи, що ми нічого не можемо зробити. Це вибір між тим, як померти, потрапивши в порожнечу, або померти, згорілим у майбутньому вогні ".

Біль і страждання 11 вересня

Луїс Рохас Маркос Я був там. Тоді цей севільян за походженням був директором державних лікарень у Нью-Йорку. Я збирався відвідати зустріч в одній з веж-близнюків. Після катастрофи першого літака випадковість змусила його зустріти пожежного маршала.

Психіатр хотів зателефонувати зі свого мобільного і зрозумів, що це не спрацювало. Хтось сказав йому зателефонувати із сусіднього стаціонарного телефону. Це було в той проміжок часу, коли вежа обвалилася.

“Пізніше я дізнався, що пожежний маршал, з яким я був, помер. Він загинув, бо вони були саме там, де я був, бо коли 1-а вежа впала, вона впала на цю частину. Це було важко.

Стійкість протистояти болю і стражданням.

Шанс має вирішальне значення в нашому житті. Нікого не шкодує ні біль, ні страждання. Але саме вчинки, які є наслідком людського насильства, найбільше піддають нас випробуванню на їх несправедливість. На щастя, психіатрія каже, що більшість з нас може оговтатися від трагедії. Ця здатність називається Стійкість І це поєднання сили та гнучкості.

Однак соціологи стверджують, що наша межа - не більше 2 травматичних подій.

“З будь-якої причини, це реальність, що є люди, які, зіткнувшись із ситуацією, яку вони вважають неможливою, вирішують кинути рушник. Однак сьогодні ми знаємо, що переважна більшість людей має ця здатність відповідати, чинити опір і відновити той попередній стан, який ми мали ".

Хоча відомо, що страждання нікому не корисні. Існує можливість пережити великий внутрішній ріст, зіткнувшись з сильним болем.

«Є група людей, які стикаються з жахливими негараздами, які, колись подолані, кажуть, що вони виявили в собі ті аспекти, про які вони не знали. Вони почуваються сильнішими, ніж думали. Інші покращують свої стосунки з іншими, інші кажуть вам, що вони вміють відокремлювати те, що є важливим, і те, що ні, і що вони починають насолоджуватися аспектами життя, які раніше не надавали їм значення ".

Луїс Рохас Маркос

Прямо зараз, Луїс Рохас Маркос є професором психіатрії в університеті Нью-Йорка і членом ради, яка займається питаннями паліативної допомоги. Одним із стовпів стійкості є пошук причин жити.

«Поки я можу спілкуватися з людьми, які мене люблять і з якими я люблю, поки я можу використовувати свої знання, щоб допомогти (адже поки ти допомагаєш, ти допомагаєш собі), У мене будуть причини жити. Тоді є страх смерті. Ідея покинути цей світ не робить мене смішним.

Одне з речей, про які я дізнався 11 вересня, - це те, що я не святкую дні народження. Я святкую день народження тому що в будь-який момент ми можемо зіткнутися з неможливою ситуацією. Я святкую це щодня. Кожного дня ми маємо пиріг зі свічкою і святкувати день ".

Щасливий день.


Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.