Ми не просто виховуємо дітей, ми виховуємо майбутніх дорослих. Те, що ми робимо як батьки, створює почуття нормальності для наших дітей, що породжує звички та поведінку, які ведуть до дорослості. Звичайно, ми хочемо для наших дітей найкращого: мати щасливе життя, бути готовими до реального світу або просто вдосконалюватися в школі. Більшу частину часу ми хочемо, щоб вони були успішними, Отже, як батьки, це нормально, що ви хочете звернутися за порадою для її досягнення.
Психологія може допомогти вам у всьому цьому, і насправді є певні речі, які батьки можуть змоделювати для більш ефективного виховання успішних та збалансованих молодих людей. Щоб досягти цього, психологія каже, що діти повинні бачити у вас таке, що ми вам говоримо.
Для боротьби
Не приховуйте своєї боротьби лише для того, щоб виглядати ідеально. Дітям потрібно бачити, як ти в житті борешся, адже таким чином ти зможеш передати їм цінність поєдинку. Нехай ваші діти бачать, як ви боретеся, як ви робите речі, як їх долаєте, як відпочиваєте чи як просите допомоги.
Плакати
Не соромтесь, якщо ваші діти бачать, як ви плачете, Таким чином, вони навчаться нормалізувати ті більш інтенсивні емоції, які не дають нам почуватися цілком правильно. Не відміняйте своїх сумних почуттів, ваші діти повинні розуміти, що всі емоції справедливі, і всі вони нам допомагають у певний час.
Поцілуйте свого партнера
Можливо, ви не захочете дарувати партнеру поцілунки на випадок, якщо ваші діти збентежені або, якщо вони старші, вони не думають про поцілунки з іншими людьми. Але насправді поцілунки необхідні, щоб діти усвідомили важливість передачі любові, яку відчуваємо до людей, яких ми любимо. Навіть маленький поцілунок у щоку допомагає зблизити людей.
Вправа
Фізичні вправи допомагають підтримувати здоровий дух і тіло. Це нормально і необхідно, щоб люди рухались кожен день свого життя, щоб мати міцне здоров'я. Важливо, щоб діти бачили в своїх батьках приклад руху і щоб вони бачили не тільки тих батьків, які після роботи кидаються на диван, щоб подивитися телевізор і з’їсти чіпси. Малорухливий спосіб життя настільки ж небезпечний для здоров’я, як і куріння, тому необхідно починати рухатися і займатися всією сім’єю, наприклад, їздити на велосипеді, гуляти тощо.
Вчитися
Деякі способи поведінки, найважливіші для зразка для наслідування, трохи суперечливі (наприклад, демонструють боротьбу чи плач) і можуть створювати напругу. Доведення того, що ти навчаєшся протягом усього життя, є одним із таких, тому що для цього потрібно витратити час.
Наші діти, мабуть, багато разів змінюватимуть кар’єру, тому їм потрібно мати комфорт / спритність, щоб вчитися новим. Діти, які бачать, як батьки читають, як правило, читають більше ... ваш приклад - найкращий учитель.
Будьте ласкаві до себе
Люди, які базують свою самооцінку на зовнішніх джерелах, таких як схвалення інших, як правило, мають більше проблем із психічним здоров’ям. Натомість ті люди, які базують свою самооцінку на внутрішніх джерелах (внутрішній діалог, цінності), вони матимуть кращі оцінки та менше випадків наркотиків, алкоголю чи розладів харчування.
Іншими словами, зовнішній світ ставить достатньо викликів для самооцінки вашої дитини, тому вам потрібно моделювати добру поведінку з собою, адже якщо ми не будемо добре ставитись один до одного, хто буде? Хоча це легше сказати, ніж зробити, це можливо.
Будьте вдумливі
Це можна засвідчити через духовність або просто витративши час на роздуми та самоаналіз. Суть полягає в протидії зосередженню на досягненнях та набуттях. Можливо, ви боретеся з бажанням допомогти їм досягти успіху, Але це допомагає дітям пережити найглибшу частину того, що означає бути людиною.
Бути творчим
Діти за своєю природою творчі, і дорослі теж, але іноді вони ніби забувають. У цьому сенсі, як батьки, спробуйте рано здобути звичку наскільки радісно створювати нові речі, що приживуться у ваших дітей. Йдеться не про те, щоб чогось досягти, а про вираження і почуття, поки воно створюється.
Насолоджуйтесь часом
Це основа всього. Вам слід регулярно проводити час зі своїми дітьми, цікавитись їх захопленнями та проблемами, а головне, слухати, що вони говорять. Ви не тільки дізнаєтесь багато нового про унікальну особистість вашого сина чи дочки, Швидше, ваші вчинки стануть прикладом того, як проявляти турботу та увагу до інших.
Вирішуйте проблеми, не тікаючи від них
Наприклад, якщо ваша дитина раптом вирішить, що хоче кинути практику футболу, попросіть її пояснити, чому він хоче це робити, а також зобов’язання, які він має перед своїми товаришами по команді. Якщо він все-таки хоче кинути, допоможіть йому знайти щось нове, щоб запалити свої пристрасті.
Будьте вдячні за домашнє завдання
Люди, які звикли висловлювати подяку, частіше відчувають співчуття до інших, є щедрішими і люблять допомагати. Тому варто розробити набір повсякденних занять, з якими ваша дитина може вам допомогти вдома, за що ви можете дякувати йому на кожному етапі дня. Психологи також рекомендують винагороджувати дітей за їх справжню доброту та зусилля, які вони докладають, щоб допомогти вам.
Справитися з негативними емоціями
Психологи вважають, що здатність піклуватися про інших пригнічується такими негативними емоціями, як гнів, ненависть, сором і заздрість. Допомагаючи дітям зрозуміти ці негативні почуття, ви підштовхнете їх до вирішення своїх внутрішніх конфліктів. Самоаналіз цього типу поставить вас на довгий шлях до того, щоб стати співчутливими та турботливими людьми. Важливо також встановити психологічну стабільність.
Зрозумійте, що світ великий і складний
Згідно з дослідженнями, проведеними психологами, майже всі діти цікавляться лише маленьким світом своєї родини та друзів. Дуже важливо, щоб вони також навчились піклуватися про людей та події поза цим обмеженим колом, які можуть відрізнятися від того, що вони знають у соціальному, культурному та географічному плані. Ви можете допомогти своїм дітям у цьому, навчившись бути хорошим слухачем, який може поставити себе на місце когось іншого і відчувати співпереживання, будь то через фільми, фотографії чи новини.
Дякую дуже гарна порада.