Внутрішня мотивація; сила всередині вас

Можливо, у вас завжди були великі внутрішні сили, але ви не знаєте, що це означає, і як його справжнє ім’я. Ця внутрішня сила може бути внутрішньою мотивацією та зазвичай виникає, коли існує поведінка, яка зумовлена ​​внутрішніми винагородами. Мотивація відбуватиметься у поведінці зсередини людини, оскільки вона є задовільною на особистому рівні. Це на відміну від зовнішньої мотивації, коли людина бере участь лише у поведінці, щоб уникнути покарання або отримати зовнішні винагороди.

Розуміння внутрішньої мотивації

Внутрішня мотивація насправді є найпотужнішою з усіх. Це те, що насправді спонукає людей досягати своїх цілей або вносити зміни. У психології, Внутрішня мотивація розрізняє внутрішні та зовнішні винагороди. Внутрішня мотивація виникає тоді, коли людина діє, не замислюючись про зовнішні винагороди, які вона може мати, просто насолоджується діяльністю або розглядає це як можливість дослідити, вивчити та актуалізувати весь свій потенціал.

Наприклад, Якщо ви читаєте цю статтю, щоб дізнатись більше про розум та психологію, цілком ймовірно, що ви дієте із внутрішньою мотивацією. З іншого боку, якщо ви читаєте цю статтю, оскільки хочете внести нову інформацію в шкільну роботу і хочете отримати хорошу оцінку, тоді ви будете базуватися на зовнішній мотивації.

Внутрішнє задоволення під час здійснення особистого задоволення, як правило, все внутрішньо мотивоване. Наприклад, коли ви читаєте книгу, тому що вона вам подобається, коли ви пишете історію, коли граєте в цікаву для вас гру ... Це заняття, які ви виконуєте із внутрішньою мотивацією, і певним чином винагороджуєтесь за вас і за вас. Ви робите речі, тому що вони вам подобаються, тому що це робить вас щасливими, і ви добре почуваєтесь від цього.

Емоційне благополуччя

Внутрішня мотивація змусить вас відчути внутрішнє задоволення, а отже, і емоційний добробут. Ваші спонукання до участі в поведінці виходять повністю зсередини, а не від бажання отримати якусь зовнішню винагороду (наприклад, призи, гроші або бути більш популярними).

Звичайно, це не означає, що поведінка з внутрішньою мотивацією не має власної винагороди. Ці винагороди передбачають створення позитивних емоцій у людини.

Діяльність може породжувати такі почуття, коли вона надає людям сенсу сенсу, наприклад, участь у заходах солідарності. Вони також можуть дати вам відчуття прогресу, коли ви бачите, що ваша робота робить щось позитивне чи досвідчене, коли ви дізнаєтесь щось нове або станете більш кваліфікованим у виконанні певного завдання.

Внутрішні винагороди

Насправді, коли пропонуються зовнішні винагороди або підкріплення для виконання тієї чи іншої діяльності, це може бути внутрішньо корисно саме по собі, це може зробити завдання менш корисним за своєю суттю.  Це відоме як надмірне обґрунтування.

Внутрішнє задоволення людиною від якоїсь діяльності забезпечує достатнє виправдання її поведінки. З додаванням зовнішнього підкріплення людина може сприймати завдання як перезбуджене а потім спробуйте зрозуміти свою справжню мотивацію (зовнішню проти внутрішньої) брати участь у діяльності.

Люди, які мають внутрішню мотивацію, стають більш креативними людьми, і це, в робочих умовах, необхідно для підвищення продуктивності праці. Хоча мотивація згодом ще більше зростає із зовнішніми винагородами як бонусом до зарплати. Але насправді на фактичну якість виконаної роботи впливають внутрішні фактори, оскільки людина робить щось корисне, цікаве та складне ... таким чином ви зможете знайти нові ідеї та креативні рішення.

Внутрішня мотивація у навчанні

Внутрішня мотивація є важливим питанням освіти. Вчителі та дизайнери викладачів прагнуть створити привабливе середовище навчання. На жаль, багато традиційних парадигм говорять про те, що більшість студентів вважають навчання нудним. У цьому сенсі їх можна стимулювати зовні у навчальній діяльності.

Діяльність, яка внутрішньо спонукає, - це діяльність, яку люди роблять, бо знають, що корисні для них, не отримуючи зовнішньої винагороди чи уникаючи покарання. Студент, який вивчає предмет, бо знає, що це добре для його майбутнього, буде робити це із внутрішньою мотивацією.

З іншого боку, студент, який вчиться на іспит, щоб уникнути поганої оцінки, відмови від предмету чи негативних наслідків, отриманих вдома після отримання поганих оцінок, буде робити це з зовнішньої мотивації.

В освіті, щоб існувала внутрішня мотивація, необхідно враховувати деякі ключі, такі як:

• Виклики
• Цікавість
• Контроль
• Співпраця та конкуренція
• Визнання

Остерігайтеся нагород

Експерти зазначають, що пропонування непотрібних винагород може призвести до зворотних наслідків. Вам може здатися, що пропозиція винагороди завжди підвищує мотивацію, інтерес та результати діяльності людини, це не завжди так. Наприклад, коли діти отримують винагороду за гру з іграшками, з якими їм вже подобається грати, їхня мотивація та задоволення від цих іграшок насправді зменшується.

Однак важливо зазначити, що низка факторів може впливати на те, збільшується чи зменшується внутрішня мотивація за рахунок зовнішніх винагород. Важливість або значення самої події часто відіграє вирішальну роль.

Спортсмен, який бере участь у спортивній події, може розглядати нагороду переможця як підтвердження компетентності та винятковості переможця. Хоча премія сама по собі не має особливої ​​економічної цінності. З іншого боку, деякі спортсмени можуть розглядати ту саму нагороду як вид підкупу чи примусу. Спосіб, яким людина бачить важливість різних характеристик Подія впливає на те, чи вплине винагорода на внутрішню мотивацію людини брати участь у цій діяльності.

Знаючи все це, ви, можливо, зупинились, думаючи про те, що спонукає вас щодня виконувати повсякденні завдання та обов'язки; Внутрішня чи зовнішня мотивація? Незважаючи на те, що в житті є дещо все, і реальність така, що саме рівновага спонукає нас почуватись добре у навколишньому середовищі, це буде саме те, що справді виявляє всі ваші внутрішні сили. Так ви зможете досягти того, що вирішили зробити у житті.

Ваші внутрішні цілі будуть тими, які насправді впливають на ваше особисте задоволення. Наприклад, якщо ви витрачаєте весь свій час. Працюючи, щоб заробити гроші, ви можете пропустити найпростіші життєві задоволення. Реалізація власних внутрішніх і зовнішніх мотивацій та їх збалансування може бути дуже корисною ... і необхідною для вашого емоційного благополуччя!