Раніше мені було страшно, коли це доходило виправдовуватися. Я все ще працюю над цим. Як тільки ви перестаєте щось робити через необґрунтований виправдання (лише для того, щоб позбутися своєї відповідальності), ви починаєте створювати у своєму житті звичку, яка може мати зворотний ефект для досягнення ваших інтересів. Ви можете стати справжнім майстром відмовок.
Якщо ви хочете взяти на себе відповідальність за своє життя і зіткнутися з роботою з рішучістю та мотивацією, ви повинні це визнати виправдання не мають жодних підстав. Вони є перешкодою для вас самовдосконалення.
Приклади відмовок
"Я не можу мати кращої роботи, бо я цього не вартий"
"Я не можу схуднути, бо не маю часу на вправи"
"Я не повинен розмовляти з цією людиною, тому що мені не подобається" тощо ...
Основна структура така:
"Я не можу зробити {щось, що хочу}, тому що думаю, що {щось мене обмежує}."
Ми говоримо про обмежувальні переконання, які можна контролювати. Ви можете змінити своє мислення.
Є відео Тоні Роббінс що стане в нагоді для цього типу предметів. Залишаю вас із відео: (не забудьте активувати субтитри іспанською)