Не виключено, що вам коли-небудь казали типову фразу: "що посієш, те і пожнеш", або "пожнеш, що виростиш". Насправді він цілком правий, і карма рухається до цього. Карма - заплутана тема для багатьох, оскільки сама концепція випливає з багатьох традицій, включаючи буддизм, індуїзм, джайнізм, даосизм, синтоїзм тощо.
Але що таке Карма і як вона впливає на нас у нашій практиці та повсякденному житті? Ми відповімо на це запитання, щоб ви зрозуміли, що це таке і як воно впливає на вас.
Карма та Віпака
Слово карма походить від санскритської мови, давньоіндійської мови. Спочатку буддистські тексти писалися мовою палі, де це слово - камма. Як вказує видатний академічний чернець Таніссаро Бхіккху, карму можна розуміти як "дію", але насправді немає слова, яке б могло визначити карму. Однією з важливих частин її розуміння є розуміння карми як навмисних дій. або дії, які ми добровільно робимо.
Інший шматок карми, на який часто не звертають уваги, - це те, що камма - це лише одна частина загадки. Вся картина - камма-віпака. Віпака - результат навмисних дій. Тобто ми вживаємо певних навмисних дій (карма) і маємо результат дії (віпака). Ми часто використовуємо слово карма для інкапсуляції обох частин, але розуміння значення цих термінів може допомогти нам визначити і зрозуміти карму. У своїй найосновнішій формі це вчення про те, що наші умисні дії мають наслідки. Карма часто називається типовим "причиною і наслідком".
Що ні
Поширене непорозуміння полягає в тому, що карма є прямою та лінійною. Це відбувається, коли людина пов’язує щось погане, що трапляється з нею, із кармою в її житті. Тобто, можливо, людина думає, що якщо він зробить щось погане, той «поганий хлопець» обернеться проти нього, наприклад, якщо в дорожньому русі людина заважає іншим їхати швидше, карма поверне йому це, і те ж саме станеться йому за те, що він це робив раніше. Хоча це може бути правдою з інших причин, це не так, як працює карма в розумінні буддизму.
Багато людей вірять, що карма працює таким чином: якщо ми щось зробимо комусь, хтось поверне це в майбутньому. Прикладом, щоб це краще зрозуміти, є брехня. Якщо я вам щось брешу, карма - це не обов’язково хтось, хто бреше мені. У цій дії є багато ефектів, і знову брехати собі не повинно бути одним із них.
Щоб краще зрозуміти приклад брехні: По-перше, ви виховуєте розум, схильний до нечесності. Коли ви брешете, можливо, вам буде легше брехати в майбутньому. Коли ви брешете іншій людині, ви також розвиваєте відносини, які не є відкритими та чесними. Нарешті, ви повинні спати з собою і зі своєю совістю. Ви можете мати справу з почуттям провини, відрази чи іншої форми страждань. Є також більш конкретні наслідки, які можуть виникнути. Можливо, вам доведеться виправляти брехню або прикриватись більшою кількістю брехні, створюючи занепокоєння з приводу того, що вас не виявлять.
Хороша і погана карма
Багато людей хочуть знати, що таке добра, а що - погана, не розуміючи, що це чорно-біле розуміння вчення. Карма є відносною, і вона не лише розділена між добром і злом. Коли ви щось робите або щось говорите, це не завжди може бути на 100% добре чи погано. Іноді ми робимо те, що спочатку вважаємо хорошим, але пізніше ми усвідомлюємо, що вони не були такими і змушують нас відчувати важкі емоції.
Ідея доброї та поганої карми насправді не служить нам. Ми застрягаємо в нерухомих поглядах навколо цього і складаємо речі у спрощені коробки. Натомість ми можемо налаштуватися на досвід карми та на те, як вона впливає на нас. Коли ми поводимося так, щоб увічнювати страждання, ми помічаємо це і працюємо, щоб поводитись інакше. Коли ми діємо таким чином, що продовжує звільнення, ми також визнаємо це, не сприймаючи і не цінуючи його.. Ми можемо відкинути ідею "хорошого" і "поганого" стосовно карми і замість цього використовувати її як практику.
Практикуйте карму
Перший крок до використання карми як практики - дослідити, що вона означає для вас. Чи можете ви побачити, як ваші дії впливають на ваш майбутній вибір та поведінку? Який ваш досвід причинно-наслідкових наслідків у вашому житті? Це роздум може змусити вас трохи затриматися, щоб дійти відповіді.. Як і багато речей на практиці, нам потрібно пам’ятати і визнавати.
Часто люди забувають, що наші дії мають наслідки, і прийняття карми як практики може означати нагадування про цю істину. Ми можемо побачити це на практиці уважності, спостерігаючи за тим, як розум функціонує та реагує на досвід. Ми можемо використовувати знання, отримані в результаті офіційної практики медитації, щоб допомогти нам у повсякденному житті.
Щоб використовувати карму, ви можете спостерігати за своїм досвідом у важкі хвилини та в моменти щастя. У складних - подивіться, що саме вас привело до цього моменту. Іноді існують причини та умови, які були поза вашим контролем. Ви не обираєте сім’ю, в якій народилися, ані генетику, ані те, як поводиться з вами інша людина. Натомість ви бачите, як ваші добровільні дії та рішення ведуть вас туди, де ви зараз перебуваєте. Це може слугувати самокритикою та покращувати те, що змушує вас почувати себе погано у своєму повсякденному житті.
Немає космічного закону, який змушує карму «повертати вам» погане, що ви робите в поганих речах. Це ваші власні рішення та дії якимось чином породжують те, що відбувається з вами зараз і в майбутньому. Ви будете відчувати свої дії і будете страждати більш-менш залежно від того, чисте сумління чи ні.