Я досить добре освічений у світі йогів, але ця книга мало повторює основи. Перейти прямо до що потрібно знати про йогу як фізичну та психічну терапію.
А. Г. Мохан та його дружина Індра дають теоретичне та практичне пояснення терапевтичного застосування йоги. Це повна і легка для слідування книга. Обов’язково як для вчителів, так і для практикуючих йогу.
Мохан та його дружина є одними з найкращих учителів у світі, що вміють спростити складність практики йоги по-дружньому.
Пози йоги та дихальні практики також можуть бути призначені для боротьби зі специфічними проблемами зі здоров'ям, часто в поєднанні з дієтичні поради, засновані на Аюрведа, традиційна медицина Індії.
La "Йогатерапія" є важливим посібником для вчителів йоги, досвідчених практиків та всіх, хто хоче використовувати йогу з терапевтичною метою.
AG та Індра Мохан прописують основні аюрведичні пози, методи та принципи для різних проблем зі здоров’ям Загальні, такі як астма, біль у спині, запор, біль у стегнах, біль у колінах, менструальні проблеми та сколіоз.
"Йогатерапія" це одна з небагатьох книг, яка показує вчителям йоги, як правильно складати послідовності йоги та техніки дихання для своїх учнів.
ВИСНОВОК
Це книга, яку повинен мати будь-який студент йоги.
Суміш теоретичної та практичної інформації дозволяє читачам дізнатися не лише про щоденну роботу йоги, але й знати її основні теоретичні основи.
Книга нагадує нам, що йога - це цілісна система охорони здоров’я.
Це добре написано та проілюстровано. Радий, що ти його купив. Мені це дуже подобається.
Карлос Зубієта, я не тільки люблю читати, я люблю писати.