Вона називається Джим Морріс а він бодібілдер, якому зараз 79 років.
У 50 він став вегетаріанцем, а в 65 почав приймати веганська дієта, дієта, якій Джим приписує значну частину свого прекрасного здоров’я.
Джим продовжує регулярно тренуватися. Був культуристом з вересня 1954 та 1974 по 1988 рік Він був особистим охоронцем Елтона Джона.
Перш ніж стати веганом, він протягом усього життя страждав від проблем з травленням, головним чином від запорів. Веганська дієта усунула всі його проблеми з травленням:
Він має стислий погляд на як харчуватися здорово:
«Якби я будував резиденцію, де я планував провести решту життя, я хотів би використовувати найякісніші матеріали, доступні мені. Я збираюся провести решту свого життя у своєму тілі, і я використовую найкращі матеріали, доступні мені., у сирому, нерафінованому стані, натуральні овочі, боби, фрукти та горіхи ».
Цікавість:
1) Він ніколи не їсть. Якщо ви подорожуєте на машині, ви берете з собою підготовлену їжу. Якщо ви подорожуєте на літаку, ви не їсте в дорозі.
2) Ваше основне джерело інформації про їжу: Wikipedia.
3) Їжте лише тоді, коли ви голодні.
Якщо вам сподобалась ця стаття, поділіться нею з друзями!