Кажуть, що очі - це дзеркало душі, і це правда, але на обличчі також чітко видно, які у вас емоції в даний момент. Мова тіла - це невербальні сигнали, які щодня використовуються для спілкування. Ці невербальні підказки необхідні для хорошого повсякденного спілкування. Від міміки до рухів тіла, речей, про які не сказано ... все це може передавати багато інформації. Міміка буде говорити набагато більше, ніж ви думаєте.
Мова тіла становить 50-70% усіх комунікацій. Розуміння мови тіла є важливим, і також важливо звертати увагу на інші сигнали, такі як контекст, в якому ти опиняєшся. Мова легких висловів так само важлива, як і решта тіла, Ви хочете знати більше? Не втрачайте деталей!
Міміка
Ви коли-небудь замислювались про все, що людина може передати лише своїм виразом обличчя? Посмішка може передати схвалення або щастя. Коли людина хмуриться, це може бути ознакою несхвалення або нещастя. У деяких випадках міміка також може виявити справжні почуття щодо конкретної ситуації, навіть якщо вони не відповідають словам ... Навіть якщо ви скажете, що почуваєтесь добре, ваше обличчя може показати протилежне.
Прикладами емоцій, що відображаються на обличчі, можуть бути: щастя, смутку, гніву, здивування, огиди, страху, розгубленості, презирства, бажання тощо.
Вираз обличчя людини може навіть допомогти визначити, чи довіряємо ми чи віримо тому, що людина говорить. Одне дослідження показало, що найнадійніший вираз обличчя включав невелике підняття брів і легку посмішку. Цей вираз, як припускають дослідники, передає доброзичливість та впевненість.
Міміка також є однією з найбільш універсальних форм мови тіла. Вирази, що використовуються для передачі страху, гніву, смутку та щастя, подібні у всьому світі. Дослідник Пол Екман знайшов різноманітну міміку, пов’язану з певними емоціями, включаючи радість, гнів, страх, здивування та смуток. Його дослідження навіть припускає, що ми судимо про інтелект людей на основі їхнього обличчя та виразу. Одне дослідження показало, що людей, які мали вужче обличчя та видатніші носи, частіше сприймали як розумних. Людей із усміхненими та веселими виразами обличчя також оцінювали більш розумними, ніж тих, хто мав сердитий чи серйозний вираз.
Очі
Як ми вже говорили на початку цієї статті, очі - це дзеркало душі, оскільки вони здатні розкрити багато про те, що людина відчуває чи думає. Під час розмови з іншою людиною звернення уваги на рухи очей є природною і важливою частиною процесу спілкування. Деякі загальні речі, які ви можете помітити, включають, якщо люди контактують безпосередньо очима або відводять погляд, скільки вони моргають або якщо їх зіниці розширені. Оцінюючи мову тіла, зверніть увагу на такі сигнали очей:
- Подивіться на співрозмовника. Коли під час розмови людина дивиться вам прямо в очі, це свідчить про зацікавленість та увагу. Однак тривалий зоровий контакт може змусити іншу людину відчувати загрозу або залякування. З іншого боку, переривання зорового контакту та часті погляди в сторону можуть свідчити про те, що людина відволікається, відчуває незручність або намагається приховати свої справжні почуття.
- Мерехтіння. Блимання - це природна річ, яка потрібна, щоб добре змащувати очі. Також слід звертати увагу на те, чи моргає людина занадто сильно чи замало. Люди, які найшвидше моргають, роблять це, коли почуваються у дискомфорті чи дискомфорті. Рідкі моргання можуть свідчити про те, що людина навмисно намагається контролювати рухи очей. Наприклад, гравець у покер може рідше моргати, оскільки він навмисно намагається виглядати незадоволеним отриманою рукою.
- Розширення зіниці. Розмір зіниці може бути дуже тонким і мимовільним невербальним сигналом спілкування. Хоча рівні світла в навколишньому середовищі контролюють розширення зіниць, емоції іноді можуть також спричинити незначні зміни в розмірі зіниць. Наприклад, широко розширені очі можуть свідчити про те, що людина зацікавлена або навіть схвильована, дивлячись на іншу людину.
Рот
Рот також багато говорить про людей, і залежно від їх руху вони можуть вказувати на те чи інше. Вирази та рухи ротом також можуть мати важливе значення для читання мови тіла. Наприклад, кусання нижньої губи може свідчити про те, що людина відчуває почуття занепокоєння, страху або невпевненості.
Прикриття рота може бути спробою бути ввічливим, якщо людина позіхає або кашляє, але це також може бути спробою приховати несхвальний жест. Посмішка - це, мабуть, одна з найкращих ознак мови тіла, але посмішки також можна тлумачити по-різному. Посмішка може бути справжньою, а може бути використана для вираження фальшивого щастя, сарказму або навіть цинізму.
Оцінюючи мову тіла, слід звернути увагу на наступні сигнали з рота та губ, щоб повністю зрозуміти, що справжнє значення людини, яка виробляє ці сигнали. Пам’ятайте, що також слід враховувати контекст.
- Підтягніть губи. Пробивання губ може бути ознакою неприязні, відрази, несхвалення або недовіри.
- Прикус губ. Люди іноді кусають губи, бо переживають, переживають або переживають стрес.
- Закрийте рот. Коли люди хочуть приховати емоційну реакцію, вони можуть закрити рот, щоб уникнути їхньої посмішки чи будь-яких інших емоцій, яких вони не хочуть, щоб інші впізнавали.
- Незначні зміни в роті Коли є незначні зміни в роті, вони також можуть бути тонкими показниками того, що людина відчуває. Коли рот трохи піднятий, це може означати, що людина відчуває себе щасливим або оптимістичним. З іншого боку, трохи похилий рот може бути показником смутку, несхвалення чи навіть просто гримаси.
На даний момент ви знаєте, які відмінності між емоціями та почуттями?