Паразити життя

Вчора я бачив чудовий фільм під назвою Вогнетривкий. Якщо у вас коли-небудь траплялася криза у шлюбі, я рекомендую вам це побачити.

Так само. Одного разу у фільмі з’являється дуже ефективна порада, яку можна застосувати у своєму житті: «Позбудьтеся тих паразитів, які заселяють ваше життя. Багато разів вони мають форму залежності, яка позбавляє вас часу, здоров'я та грошей.

Тютюн - приклад паразита. Це позбавляє вас здоров’я та грошей.

Однак паразити можуть бути іншого типу. Ви витрачаєте занадто багато часу на перегляд телевізора? 80% вмісту, що з’являється на телебаченні, нічого не дає вам. Вимкніть телевізор і нахуй хороша книга. Рекомендую читати принаймні одну годину на день. Це може бути вашим моментом розслаблення. Можливо, ви вибрали книгу, яка вас повністю поглинає, і ви опиняєтесь читати три години на день. Не турбуйтесь. Прочитайте все, що зможете, бо це зміцнить вашу душу.

Ще одним хорошим замінником паразитів є спорт. Трапляється щось подібне до читання. Чим більше часу ви витратите на заняття спортом, тим краще. Це корисно для тіла та розуму. Ендорфіни будуть стрімко зростати, і ваш рівень щастя різко зросте.

Повноцінне харчування Це ще одне доповнення, яке ви повинні включити у своє життя. Втікайте з Шкідлива їжа і дрібнички взагалі. Включіть у свій раціон бобові, зелень, овочі та фрукти. Якщо ви піклуєтеся про своє тіло правильно, життя посміхнеться вам, бо ви досягнете за нього більшої міри задоволення та насолоди.

Поважайте свої години сну. Добре мати фіксований графік сну. Завжди лягайте спати одночасно (ніколи не пізніше 12 ночі) і вставайте рано (8 ранку). Пам'ятайте, що Хто рано встає, Бог допомагає. Спробуйте спати 8 годин на день.

Пам’ятайте: позбудьтеся своїх паразитів. Я залишаю тобі a відео щоб ви трохи подумали про той рак, який називається алкоголем: