Є спосіб покращити свою особисту продуктивність з альтернативною і дуже цікавою робочою програмою.
Він складається з чергування тижня інтенсивної роботи з наступним тижнем відпустки або особистої релаксації. Цей метод недостатньо відомий, але зазвичай практикується найбільш успішними комерційними агентами у всьому світі. Наполеон Хілл вивчив цей метод у багатьох успішних людей, роблячи дослідження для своєї книги Подумайте і станьте багатим але він не розумів, чому це було так ефективно, і тому не включив його у свою книгу.
Існує безліч варіацій цього методу. Деякі люди працюють тиждень, а потім відпочивають два тижні. Інші чергують два тижні напруженої роботи з двотижневим розслабленням. Основна концепція полягає в тому, що ви працюєте досить короткими інтенсивними спалахами не більше тижня-двох (тиждень здається граничним для більшості людей), після чого слід розслаблення принаймні тиждень.
Інтенсивний робочий період
Протягом тижня ваша увага буде зосереджена на роботі та ні на чому іншому. Ви можете обмежитися 40 годинами, але бажано експериментувати з довшими годинами. Спробуйте виконати протягом цього тижня 60, 80 або до 100 годин роботи. Закінчуйте свої дні почуттям ситості Відкладіть відволікання. Пізніше ви зможете дивитись телевізор та користуватися Інтернетом. Це лише тиждень, насправді лише кілька днів. Час швидко пройде, якщо зануритись у проект.
Бажано в цей час захоплюватися своєю роботою. Все інше може почекати. Друзі та світські прогулянки можуть зачекати. Особисті завдання можуть зачекати. По можливості переробляйте брудний одяг. Пам’ятайте, це лише один тиждень.
Період релаксації
Дозвольте мені пояснити, що цей період розслаблення - це не те саме, що провести ледачий тиждень. Це тиждень часу для особистого оновлення та розваг. Це час справді жити. Вийди і насолоджуйся життям. Подумайте про цей тиждень, як про канікули. Добре ставитися до цього так само серйозно, як і до робочих тижнів. Однак замість того, щоб концентруватися на роботі, зосередьте всю свою увагу на одному або кількох аспектах особистого життя.
За цей час пізнайте інші міста. Потіштеся новими враженнями. Читати нові книги. Виходьте і проводите години з друзями. Відвідайте семінар чи семінар. Навчіться танцювати. Робіть щось, що збагачує ваше життя.
Я залишаю тобі a ВІДЕО що дає добро ідеї для підвищення особистої продуктивності: