Фото:
1) Життя пролітає повз і я повинен знати, як скористатися (цінністю) сьогодення. Здається, це кліше, але життя будується на дрібних моментах. Якщо я навчуся заморожувати час, зосередившись на "зараз", моє життя буде приємнішим.
2) Не бійтеся болю, до хвороби, смерті. Це навчання пов’язане з першим. Найголовніше - "зараз". Багато разів я думаю про те, як я опинюсь завтра (що мені зашкодить) або скільки років помру.
Я зрозумів, що тоді настає "завтра", і я все ще тут. Так само, як це було вчора. Я намагатимусь частіше думати про майбутнє як про простір можливостей та нових більш приємних подій.
3) Моє тіло і мій розум дуже добре переносять страждання. Як деякі з вас уже знають, особливе привітання для Марі С., У мене є 2 хронічні захворювання, які відповідають за те, що мене нервують щодня.
Протягом 23 днів моєї госпіталізації мені було важко: біль, невпевненість, нудьга та дратівливість були моїми звичними супутниками. Однак я стоїчно переносив таких "сусідів по кімнаті" і щохвилини намагався продовжувати йти далі: я продовжував бути обережним зі своїми речами, особливо дбав про щоденний туалет, докладав зусиль, щоб з'їсти все, що вони мені наділи, ходив коридорами лікарні (якщо це можна назвати ходьбою) щодня. Саме він найбільше ходив по підлозі, і йому було дуже боляче.
4) Я навчився більше зосереджуватися на собі. Це звучить егоїстично, але в житті та спрощенні існують 2 крайності людей: надзвичайно егоїстичні та ті, хто забуває зосередитись на інших. Якщо ви дозволите мені скромність, я скажу вам, що я ввожу себе в 2-й тип.
Це правда, що я маю свої егоїстичні аспекти, але іноді я занадто стараюся за людей, яких кохаю, і, іноді, це мені боляче. Я навчився більше любити себе.
5) Я дізнався, що в житті треба бути сміливим. Ми постійно стикаємося з важкими рішеннями, які вимагають мужності для їх виконання. Якщо я можу зіткнутися з ними мужньо, все працює краще, і "я" виходить сильнішим.
Проблема в тому взяти бика за роги. Це непросто, але дозвольте сказати вам, що з нашими рішеннями варто бути сміливими.
Цей пост здається кращим кращим способом припаркувати 2.010 рік. Добре дати оцінку минулому, і це найкращий час для цього.
І ти? Що ви дізналися з 2.010 року?