Чи знаєте ви, що означає ця фраза "Майте рожеву пам’ять"? Це звучить поетично і трохи дивно. Однак багато розслідувань виявили, що багато хто з нас має "рожеву пам'ять", як вона є необхідні для збереження нашої самооцінки. У цій статті я пояснюю, з чого він складається.
У 5 відео, які ви знайдете в цій статті, є лише одна мета: розважити.
1) Ми підсилюємо хороші і мінімізуємо погані.
Наша пам’ять несвідомо прагне посилити наші найбільш позитивні сторони (ми ооочень розумні) і мінімізувати негативні (ми зовсім не егоїстичні).
Це спотворення реальності, але я скажу вам одне: я волів би мати позитивне спотворення реальності, ніж її протилежність. Дозвольте пояснити: багато людей, які мають депресивну особистість, роблять якраз навпаки.
2) У середній точці знаходиться правильна річ.
Чи віримо ми, що ми не є підлими, боягузливими та егоїстичними, коли це свідчать факти? Потрібно відкрити очі на реальність, щоб усвідомити свої помилки та виправити їх. Якщо ми не опинимось на самоті, ти не думаєш?
3) Це механізм безпеки.
Наше несвідоме працює без зупинок. Багато разів це викликає у нас проблеми, але в цьому сенсі воно використовує це позитивне упередження для збереження нашого психічного здоров'я.
4) Чи може бути так, що ми справді не знаємо, що ми є насправді?
Наскільки цей механізм безпеки змушує нас дурити? Здається очевидним, що приховування своєї дріб’язковості від інших може мати ефект. Але чи це вплине на нас самих? Потрібні значні зусилля об’єктивності, щоб спробувати з’ясувати, ким ми є насправді.
5) Ретушена автобіографія.
Ця "рожева пам'ять" вставлена між нашими спогадами, щоб зробити це позитивне упередження. Скільки автобіографій буде правдивими та чесними?
6) Практичні міркування.
Скористайтеся цією особливою характеристикою нашої пам’яті, щоб зміцнити вашу самооцінку, але намагайтеся бути об’єктивними щодо себе та обставин, які вас оточують, щоб ви знали, як розпізнати свої вади та виправити їх.
Вам сподобалась стаття? Будь ласка, допоможіть мені, поділившись цим зі своїми друзями. Клацніть на кнопці "подобається" у Facebook. Дякую за твою підтримку.