Я натрапив на це книга в Публічній бібліотеці мого міста. Він був написаний у 2009 році Анат баніель, клінічний психолог.
Його названо "Свідомий рух", пробудити розум для відновлення життєвих сил.
На його обкладинці є цитата Крістофера Райана, доктора медичних наук Американської академії фізичної медицини та реабілітації, яка звучить так:
"Відкриття Анат Баніель мають життєво важливе значення для всіх нас, оскільки вони допомагають нам розкрити весь свій потенціал". Обіцянки вірно?
На основі 9 основних принципів які відновлюють функціональні стосунки між тілом та розумом, метод Аната Баніеля пропонує кожному можливість нескінченно розширювати свої фізичні та інтелектуальні можливості: більшу гнучкість думок та рухів, життєву силу, інтелект, добробут та легкість у спілкуванні з іншими.
Рівень енергії тісно пов’язаний з мозком. Коли йому бракує того, що необхідно для розвитку, ми засинаємо фізично і психічно, впадаємо в млявість, менше реагуємо на зовнішні подразники.
Для того, щоб він прокинувся і виріс за будь-яку межу, необхідно ввести модифікації нашого способу пересування та мислення.
"Свідомий рух" він конденсує в 9 ключах все, що потрібно вашим нейронам, щоб оновити себе. Деякі засновані на тілесних діях; інші - в розумових та концептуальних вправах. Але кожен відповідає потреба мозку, надаючи вам безцінну інформацію для створення нових розумових зразків.
Підтверджений останніми досягненнями неврології, метод Анат Баніель працює з усіма типами пацієнтів, навіть людьми з особливими потребами.
Інтегруйте його сьогодні у свій повсякденний день; ви виявите, що вдосконаленню та перетворенню немає межі.
(Текст витягнуто із заслінки обкладинки).