Боятися - не проблема, ми всі боїмося. Якби у нас цього не було, ми мали б надто багато ризиків, що не допомогло б профілактиці та якості нашого життя. Здається, висновок такий: мати певний рівень страху непогано, а навпаки, відіграє позитивну роль у нашому людському розвитку.
Проблема, на думку фахівців з психічного здоров'я, полягає в тому коли цей страх надмірний; У звичайному масштабі від 1 до 10 наявність 7, 8, 9 або 10 було б перебільшеним балом, щоб мати можливість жити з певним рівнем спокою та тиші. Звичайно, це залежить від людей і профілів кожного з нас, тому що ми повинні пояснити, що у багатьох людей оцінка 5 або 6 може розглядатися як оцінка 7 або 8. Однак мова йде про об'єктивізацію цього в деяких спосіб отримати точку відліку.
Все це походить від клімату, в якому ми живемо, який не передає нам спокою, миру, спокою, і ми боїмося: побоюватися, що справи гірші, ніж є насправді, втратити роботу і не їсти щодня. Існує клімат, який відчутний в атмосфері міста, автобусах, школах та лікарнях; у компаніях та на громадських автостоянках ... "можна майже різати ножицями", і це не є добре, і це не допомагає нам контролювати певний страх, необхідний для профілактики.
Ви читаєте пресу, читаєте між рядків, чуєте новини, новини, все це призводить до надмірного балу за шкалою страху. Так боятися, відчувати такий рівень страху - це не корисно ні для чого, навіть для виходу з цієї кризи.
Ми, люди, які ходимо по асфальту, не здатні та відповідальні вирішувати великі фінансові проблеми, але ми можемо. "Покладіть бороди просочитися, коли ми побачимо, як голиться сусід".
Що сказав ми маємо рухатися далі, з певною ілюзією, виходячи з того, що якимось чином ми просунемося вперед, що наша щоденна робота важлива і робимо її найкращим чином і знаємо, що так чи інакше криза пройде, і ми продовжимо там, приймаючи дбати про те, що нам завжди доводилося: платити, економити, управляти кращим чином і не викидати речі, як це робилося до цього часу.
"Після дощу завжди Веселка", ця криза не може заразити нас вірусом імпотенції, невдоволення, песимізму та агресивності в навколишньому середовищі, яка нас зовсім не влаштовує.
Все те незадоволення, яким ми дихаємо в навколишньому середовищі ми повинні забрати її від себе, ми повинні активувати наш особистий, афективний, соціальний захист, щоб не впасти у відчай, і знати, що ми завжди так чи інакше виходимо з цих циклів, якими б страшними вони для нас не були намальовані, чого я не заперечувати, що вони прості, пішки, ми не можемо зробити набагато більше, ніж виконати своє зобов'язання і заспокоїтись перед стільки нещастя, скільки ми "ковтаємо" у будь-який час.
Ми всі будемо докладати зусиль, з певним ентузіазмом і "в негоду, добре обличчя", яке я сьогодні прислів'я (ознака невеликих грошей, сказали в моєму місті). Закрийте телевізор, слухайте радіо, вмикайте романтичну музику, читайте гарний роман, смійтесь, живіть просто і насолоджуйтесь, адже у вас є життя, сім'я, душ, і ми щодня їмо, і ми продовжуємо працювати.
Чи знаєте ви, як сильно вас люблять ваші люди, ваші друзі? Все це не криза, це реально, і воно того варте, пам’ятайте про це і не кидайте на глухі вуха.
Еміліо Гаррідо.