Як бути більш креативним та інноваційним

На думку когнітивного психолога Роберта Дж. Штернберга, творчість можна широко визначити як "... процес виробництва чогось, що є одночасно оригінальним і вартим уваги". Творчість - це пошук нових способів вирішення проблем та виконання тієї чи іншої діяльності. Це не вміння, обмежене художниками, музикантами чи письменниками, а скоріше це вміння, яке може бути розвинене у людей з усіх верств суспільства.

Якщо ви коли-небудь хотіли підвищити свою творчість, ці поради можуть вам допомогти.

1) Стати експертом.

Один з найкращих способів розвитку творчості - це стати експертом у певній галузі. Маючи глибоке розуміння теми, ви зможете придумати нові або інноваційні шляхи вирішення проблем.

2) Майте впевненість у собі.

Якщо ви не вірите у свої здібності, ви ніколи не можете бути творчими. Щодня думайте про свій прогрес, цінуйте свої досягнення і винагороджуйте себе за них.

3) Подолати негативні установки, які блокують творчість.

Згідно з дослідженням 2006 року, опублікованим у Праці Національної академії наук, позитивні настрої можуть збільшити вашу здатність творчо мислити. Зосередьтеся на усуненні негативних або самокритичних думок, які погіршують вашу здатність розвивати сильні творчі навички.

4) Боріться зі своїм страхом невдачі.

Страх помилитися може паралізувати ваш прогрес. Пам’ятайте, що коли ви стикаєтеся з таким страхом, помилки - це лише частина процесу.

5) Мозкові штурми, щоб надихнути вас.

Мозковий штурм - це поширена техніка в академічних та професійних умовах, але вона також може бути потужним інструментом для розвитку вашої творчості. Відкладіть самокритику, а потім починайте писати відповідні ідеї про проблему та її можливі шляхи вирішення. Мета - генерувати якомога більше ідей. Далі зробіть сито, щоб прийняти найкраще можливе рішення.

6) Усвідомте, що більшість проблем мають кілька варіантів вирішення.

Наступного разу, коли ви вирішите проблему, спробуйте знайти різноманітні рішення, замість того, щоб дотримуватися першої ідеї, яка з’являється. Не поспішайте думати про інші можливі шляхи наближення ситуації. Ця проста звичка дуже ефективна при вирішенні проблем та розвитку навичок творчого мислення.

7) Знайдіть джерела натхнення.

Почитайте книгу, відвідайте музей, послухайте улюблену музику або візьміть участь у жвавій дискусії з другом. Використовуйте стратегію або техніку, яка найкраще вам підходить.

8) Створіть можливості для розвитку своєї творчості.

Це може включати вирішення нового проекту або пошук нових інструментів для використання у ваших поточних проектах.

9) Розгляньте альтернативні сценарії.

Коли ви стикаєтесь із проблемою, використовуйте фразу "а що, якщо ...", щоб задати новий сценарій.

10) Прочитайте.

Коли ви сідаєте перед книгою, ваш розум розслабляється, і ви починаєте знати різні точки зору, які можуть послужити натхненням.

Рейтинг статті