Події цих вихідних у Франції запрошують вас поставити це питання. Не тому, що деякі наполягають на оголошенні війни релігій, ані тому, що фундаменталізм хоче нав’язати якісь ідеї від насильства. Питання виникає в результаті того, що сталося в соціальних мережах. #МОЛИТЬСЯПАРИЖ Це одна з найбільш коментованих лейблів у соціальних мережах в наші дні. Чи має сенс молитися за Париж?
У деяких областях користь медитації і, отже, молитви для людей вже доведена.
Крім усього іншого, молитва може бути корисною, оскільки:
1. - Це допомагає заспокоїти нас.
Ніхто не займається молитвою та медитацією, виконуючи динамічну діяльність, але загалом ми шукаємо відповідне місце та час, щоб тихо молитися, що діє як релаксант.
2. - Це дає нам спокій.
Не відвідуючи жодної релігії чи регламентованої практики, молитва здатна дати нам внутрішній спокій, тому що це допомагає нам почуватись добре, тому що, хоча це практикується, воно розслаблює і заспокоює нас, що є дуже необхідним у цьому світі такої великої суєти.
3. - Це змушує нас внутрішньо зростати.
Виконуючи молитву або медитацію пов’язує нас із нашим інтер’єром, з собою, з частиною нашого єства, яку, як правило, ми відмовляємось на шкоду своєму статурі чи іншим проблемам.
4. - Це вчить нас бути вдячними.
Частиною будь-якої молитви, незалежно від релігійного віросповідання, до якого вона належить, є подяка. Отже, часто дякувати робимо нас більш вдячними за те, що нас оточує, і покращує наш характер.
5. - Це робить нас менш егоїстичними.
У випадку #МОЛИТЬСЯПАРИЖ або в будь-якому іншому подібному випадку, коли ми вирішили молитися за іншого чи інших людей, це змушує нас якось турбуватися про інших, що робить нас більш відокремленими, підтримуючими та альтруїстичними.
Однак молитва має багато переваг для людей, але вона була замінена на регламентовані релігійні обряди і як щось застаріле. Однак деякі східні релігії пропонують практику медитації як спосіб знайти духовний спокій і щастя.
Деякі дослідження за допомогою нейротеології підтверджують переваги медитації та молитви.
Герберт Бенсон, кардіолог з Гарвардська медична школа, ретельно вивчив роль, яку вегетативна нервова система відіграє в процесі захворювання людини.
Бенсон встановив, що система реагування на стрес впливає на всю нервову систему. Крім того, він зробив ще одне цікаве відкриття: те Мантра-медитація допомагає розслабити нервову систему, знизити кров’яний тиск, поліпшити здоров’я серця, продовжити життя, крім того, даруючи щастя та створюючи відчуття наближення до трансцендентної сутності, серед інших переваг (1).
Ісус Марреро. Мій блог. Мій твіттер. [mashshare]