Чи не хотіли б ви, щоб день мав більше годин? Мені б дуже сподобалось 🙂
Я збираюся дати вам серію поради, щоб спробувати набрати 20 хвилин на день. Очевидно, що наш день не буде 24 години 20 хвилин, але застосовуючи ці поради, ви навчитеся краще використовувати свій час і мати принаймні 20 додаткових хвилин, щоб робити все, що забажаєте:
1) Плануйте заздалегідь і починайте рано.
10 хвилин підготовки планів перед сном зроблять вас більш ефективними з часом.
2) Організуйте свій простір.
Скільки часу ви витрачаєте на день, шукаючи речі? Якщо ви підтримуєте свій будинок організованим, ви можете заробляти ці 20 хвилин на день.
3) Продуктивно використовувати час виконання.
Читайте, слухайте деякі Подкаст Щодо теми, яка вас цікавить, перегляд завдань, написання - ось що вам спадає на думку.
4) Купуйте оптом і готуйте оптом.
Купівля їжі та приготування їжі займає багато часу. Завдяки цій пораді ви зменшите кількість відвідувань супермаркету та кухні. Те саме стосується і заправки: заповніть бак.
5) Виконуйте повсякденні завдання за одну поїздку.
Як тільки ви вийдете з дому: йдіть до банку, купити шкарпетки та до супермаркету. Не повертайтеся додому і не виходьте знову, тому що ви забули купити сіль.
6) Вправляйтесь щодня.
Показано, що фізичні вправи щодня покращують нашу особисту продуктивність та когнітивні функції.
7) Робіть те, що не хочете робити спочатку.
Найкраще робити те, що вам не подобається, в першу чергу, коли ваш розум свіжіший.
8) Використовуйте силу колективної роботи.
Чи може кінь перетягнути 500 кілограм? Ну, 2 коні тягнуть тону. Метафора, що 4 руки та 2 уми можуть більше, ніж одну.
9) Скажіть "ні".
У нас є лише 24 години, тому дайте свій час іншим з розумом. Якщо в будь-який момент вам доведеться сказати "ні", не почувайтесь винними.
10) Спростіть своє життя.
"Простота полягає у здійсненні подорожі по життю, лише з необхідним багажем".