Вчора - це історія, а завтра - лише плод вашої уяви. Тож якщо ви задумаєтесь, сьогодні насправді важливо. Я залишаю тебе 10 способів зробити сьогодні хороший день.
Але перед цим я залишаю вас із міфічним та коротким відео, як дівчина перед дзеркалом у ванній кімнаті із захопленням говорить все, що їй подобається в житті.
Те, як ця дівчина починає свій день, завидно. Відео, яке, сподіваюсь, надихне вас і яке ви також зробите те саме. Щоранку, дивлячись у дзеркало, кажи все, за що повинен бути вдячний. Залишаю вас із відео:
1) Проводити час з позитивними та приємними людьми.
2) Зробіть комусь щось приємне.
3) Зосередьтеся на сучасному. Зосередьтеся на тому, де ви перебуваєте, що ви робите і з ким ви.
4) Зробіть щось, що викликає у вас сміх.
5) Не порівнюй себе з іншими. Нехай вони вас надихають.
6) Візьміть кілька хвилин, щоб побути наодинці, в тиші.
7) Тримайтеся подалі від драми інших. І, звичайно, ви не створюєте свого.
8) Скажіть "Будь ласка", "Дякую", "Вибач" і "Я тебе люблю".
9) Не намагайтеся догодити усім. Просто роби те, що вважаєш правильним.
10) Насолоджуйтесь природною радістю простих насолод.
11) Зверніть увагу на найбільш позитивні сторони людей, з якими ви стикаєтесь.
12) Подумайте про все, що у вас є, і про те, як вам пощастило.
13) Хуега з дітьми, племінниками чи онуками. Вони є чистим виразом радості.
14) Уникайте будь-яких дискусій. Не поводись як вівця. Подумайте лише, що є речі, про які не варто обговорювати.
15) Наберіться терпіння і зберігайте розум спокійним.