Збалансоване життя вимагає, щоб ми піклувались не лише про потреби тіла, почуттів і розуму, але й про дух, і це роль духовного зростання. Я представляю 8 вказівок, якими ви можете слідувати, щоб покращити своє духовне зростання та 7 цікавих відео.
1) Читайте духовні та піднесені книги.
Подумайте, як прочитане може бути використано у вашому житті для зростання не лише на земному плані, а й на більш трансцендентному.
Як завжди, коли мова заходить про читання, уважно вибирайте свої книги. Присвятіть частину свого часу, дізнавшись про найвідоміші книги та книжки з хорошими посиланнями. За допомогою Інтернету з’ясуйте, які автори найкращі у своїй галузі.
2) Медитація - найкраща техніка для досягнення духовного зростання.
Чи знаєте ви позитивні наслідки медитації? Медитуйте щонайменше 15 хвилин щодня. Якщо ви не знаєте, як медитувати, легко знайти книги, веб-сайти або вчителів, які можуть навчити вас медитувати.
3) Визнай той факт, що ти дух із фізичним тілом.
Ви - дух із фізичним тілом, а не фізичне тіло з духом. Якщо ви дійсно можете прийняти цю ідею, ви зміните своє ставлення до багатьох речей у своєму житті.
4) Часто заглядайте всередину себе.
Намагаючись з’ясувати, що змушує вас почуватись живими. Зв'яжіться з тими аспектами, які змушують вас бачити не тільки матеріальні речі. Ці речі дійсно того варті.
5) Думай позитивно.
Якщо ваші думки негативні, негайно починайте думати позитивно. Зверніть увагу на те, що входить вам у голову. Відкрийте двері для позитивів у житті та відгородіть негативи.
6) Виробити звичку до щастя.
Завжди шукайте хорошу сторону життя і намагайтеся бути щасливими. Щастя приходить зсередини. Не дозволяйте зовнішнім обставинам вирішувати ваше щастя.
7) Вправи корисні для вашого тіла та вашого розуму.
Вам потрібне здорове тіло і здоровий розум, щоб мати можливість запитувати про найважливіші питання в житті, які саме змусять вас контактувати з більш духовною площиною.
8) Розвивати толерантність.
Толерантність, терпіння, такт і уважність до інших є ключовими у процесі духовного зростання.
Я вношу зміни в спосіб життя.
І як у вас справи? Сподіваємось, ви досягли бажаного. Я гуляю це. Успіхів
Люди, які намагаються зростати духовно, ми не будемо так оцінені тими, хто не є ... Ми будемо диваками ... Але ми не повинні впадати у відчай. Це важко, особливо в ці часи сум'яття та духовної нестачі. Якщо ми духовно добре, закон тяжіння допоможе нам і направить нас на цей шлях. Вчора я повернувся до медитації через довгий час ... Це було ніби повернутися додому. Місце, яке я не мав би залишити, незважаючи на інші відмови (звичайно) ... Поділюсь з вами фразою, яка трапилась у мене одного разу, коли жінка брала у мене інтерв’ю для радіо: «Шлях музиканта не повинен почати у своїй роботі, а навпаки, його робота повинна починатися в дорозі ». Це важко, але того, що того варте, це те, що змусить вас почуватись щасливими і спокійними, що як людська особистість і духовна істота ви є таким особливим симбіозом, що, якщо ви уважно спостерігаєте і аналізуєте Панджалі, ви зрозумієте, що починаючи вчитися "не говорити, щоб просто говорити", ваш розум почне працювати більш аналітично, щоб дати місце трансцендентності. Мета - усунути его. Нік Вуйчич сказав велику правду, і це чудовий урок: "Незалежно від того, як ти починаєш бути тим, ким ти не є, важливо, як ти в кінцевому підсумку станеш тим, ким ти є".
Для мене 5, 6 і 8 є основними. І звичайно, розмірковуючи, я намагався вже давно, і це не те, що я вже фахівець, але те, до чого він прийшов, забезпечує мені незвичну душевну та емоційну рівновагу. Медитація не веде вас нікуди в світі, але дає «райський» досвід ха-ха.