Перш ніж побачити ці 9 звичок думки для вашого особистого зростання, я запрошую вас переглянути ці 4 дуже спонукальні хвилини, які, безсумнівно, надихнуть вас.
Це відео - класика мотиваційних відео і ви, безперечно, це вже бачили зрідка; однак про це добре час від часу згадувати.
Це відео марсіан, які вирішили відправитися на землю, щоб дати про себе знати. На них ніхто не звертає уваги, але вони не здаються:
[Вас може зацікавити: «20 питань, які змусять задуматися«]
Дуже важливим аспектом нашого особистісного зростання є навчись ефективно мислити для досягнення наших цілей.
Більша частина нашого мислення відбувається автоматично, і ми часто не підозрюємо про вихор думок, що заливає наш розум.
Добре спробувати трохи регулюємо те, що ми думаємо і впроваджувати нові звички думки, щоб наше життя змінилося на краще.
9 звичок думки, які допоможуть вам у вашому особистісному зростанні
1) Використовуйте уяву та творіть
Одним з найбільших подарунків у нас є наша креативність та фантазія. На жаль, наше життя відключає ці якості. Ось чому вам потрібно шукати діяльність, яка допоможе вам пробудити ці два чудеса, якими ми всі володіємо.
Ви можете присвятити час якійсь художній діяльності, такі як живопис, музика, письмо, ... Для вашого щастя дуже важливо, щоб ви знаходили те, що вас сповнює, що змушує втратити уявлення про час і змушує використовувати свою фантазію для створення красивих речей.
2) Проаналізуйте, як ваш спосіб мислення
Метапізнання або роздуми про мислення дозволяють нам відкрити своє моделі мислення і як вони впливають на наше емоції і поведінку.
Коли ми починаємо усвідомлювати свої думки, ми можемо почати перепрограмувати обмежувальні думки для спонукання думок.
3) виховувати допитливу думку
Чим більше я дізнаюся, тим більше усвідомлюю, як мало ми насправді знаємо. Життя сповнене переживань, які є можливістю станьте більш креативними якщо ми знаємо, як вивести з них весь їх сік.
Знайдіть нові цікаві теми та освоюйте нові навички.
4) Думай гнучко
Однією з найбільш шкідливих звичок думки є надмірна критичність до себе та інших.
5) Знайдіть гумор
Гумор може бути корисним у багатьох ситуаціях, які полегшують емоційне навантаження та стимулюють продуктивне мислення.
6) Будьте розуміючими та співчутливими
Щоб рости співчутливою людиною, ми повинні бажати найкращого іншим. Це не те, що досягається за одну ніч. Потрібно на початку a щоденні зусилля так що потроху це вкорінюється в нашій особистості.
7) Думай самостійно
Навчіться допитувати речі, замість того, щоб приєднуватися до стада. Наступного разу, коли ви з чимось не погодитесь, не бійтеся це висловити. Для нашого особистого зростання важливо, щоб ми думали не лише про загальноприйняті ідеї.
8) Виховувати захоплення і дивуватися
У нашій свідомості завжди є місце здивуванню всьому, що нас оточує. Просто потрібно добре роздивіться деталі, прийняти новий, більш неквапливий і продуманий погляд на речі. Ось так ми відкриваємо красу навіть для самих незначних і можемо бути вражені.
9) Розмірковуйте і моліться
Ці практики, які прагнуть трансцендентності вони пропонують великий мир. Вони допомагають нам більше усвідомлювати те, про що ми думаємо, і пропонують нам таке мудрість що ми можемо врахувати у процесі прийняття рішень.
Я залишаю вас із надихаючим відео:
Ми сподіваємося, вам сподобалось!